A gastrite é uma das doenças mais comuns que ocorrem no sistema digestivo. A fim de normalizar as funções motoras e secretoras do estômago, para restaurar a regulação neuro-humoral da digestão, e fortalecer os músculos abdominais e melhorar a circulação sanguínea na cavidade abdominal, além do tratamento médico de pacientes e adesão à dieta, terapia de exercício é nomeado. A necessidade de educação física nesta doença é óbvia. Afinal, seu efeito terapêutico é reduzido a um efeito tonificante em todo o corpo e melhora o metabolismo, o que tem um efeito benéfico no trabalho do sistema digestivo.
LFK, qual o valor de gastrite?
Fisioterapia, que é prescrita para esta doença, realiza as seguintes tarefas:
- Normalização e tonificação do sistema nervoso central;
- Restauração de conexões cortico-viscerais normais;
- Melhoria da atividade de sistemas traqueobrônquicos e cardiovasculares;
- Garantir sua adaptação ao aumento do estresse físico;
- Normalização das funções motora e secretoras do trato digestivo, metabolismo.
LFK, durante o qual o trabalho muscular torna-se intenso, promove a aceleração do metabolismo e do oxigênio nas células devido a várias reações bioquímicas que ocorrem no corpo. E isso possibilita substituir ativamente as células danificadas por novas, o processo de recuperação é acelerado, e o risco de a gastrite se reduzir a uma forma crônica é reduzido.
Qual é a peculiaridade da ginástica terapêutica em uma doença como a gastrite?
Desde Exercício gastrite contribui para a normalização do suco gástrico, e ao mesmo tempo melhorar a função enzimática do estômago, o exercício é obrigatório para todos os pacientes, não só quando você está no hospital, mas também em casa.
Mas há vários recursos que devem ser seguidos ao atribuir. Primeiro, o exercício só deve ser realizado depois de todos os fenômenos agudos que acompanham esta doença diminuir, e a temperatura normaliza, e em segundo lugar, o esforço físico deve ser moderado o suficiente. Após as aulas, meia hora antes da refeição, eles bebem água mineral. Além dos exercícios incluídos no complexo LFK, com gastrite muito útil banho de contraste e caminhadas. Obrigatório é a respiração abdominal profunda. Os exercícios terapêuticos, além de exercícios gerais de desenvolvimento, incluem exercícios respiratórios e relaxamento. Quanto quanto e como funcionam os músculos do corpo, existe uma dependência fisiológica da atividade do estômago. Isto é necessariamente levado em consideração na nomeação da ginástica terapêutica, porque a gastrite ocorre com o aumento e diminuição da secreção de suco gástrico. Portanto, o complexo de exercícios para cada paciente é escolhido individualmente.
Exercício LFK com gastrite, recomendações gerais de
Todos os exercícios físicos devem ser conduzidos apenas 20 minutos depois de beber a água mineral prescrita e meia hora antes do almoço. Sob tais condições, ocorre o efeito inibitório da secreção gástrica.
Embora os pacientes com alta e baixa secreção sejam recomendados terapia de exercícios com vários conjuntos de exercícios físicos, todos eles se beneficiarão do curso de bem-estar. Quando melhora a função do sistema digestivo devido à vibração ocorrida.
Mas deve ser levado em consideração que com gastrite com alta acidez, em vez de água mineral, beba um copo de caldo de aveia que neutraliza o excesso de liberação de ácido envolvendo a mucosa. Depois de uma refeição, após cerca de 2 horas, é útil caminhar com um ritmo lento, bem como um bom efeito de esqui ou patinação e natação. Tudo isso não só proporciona uma boa carga física, mas também melhora o estado psico-emocional.