Como fazer massagem em uma genitantrite em casa?

1 Quando o procedimento

é recomendado Para fazer tal massagem pode estar em um estágio inicial da doença, com corrimento nasal, no processo de recuperação, para eliminar as manifestações residuais da doença. É estritamente proibido fazer massagem com um fluxo purulento da sinusite ou sua forma bacteriana.

Com alta temperatura e doenças inflamatórias na face, a massagem também não é recomendada. Durante a gravidez é melhor começar inicialmente uma consulta especializada, porque as conseqüências da exposição ao corpo de uma mulher e uma criança podem ser imprevisíveis. No caso de nos pontos necessários para massagem, há marcas de nascença, aperto da pele ou neoplasmas, é melhor massagear melhor após o exame por um médico.

2 Pontos para esfregar e a técnica de realização de

Existem vários pontos na face da pessoa que pode melhorar o estado de saúde em caso de genitantrite:

1. Com dedos indicadores, as asas do nariz são afetadas em movimento circular.
2. Entre o lábio superior e o nariz, faça um movimento de pressão com o dedo indicador.
3. A 1 cm acima do couro cabeludo, há também um ponto a ser massageado com dois dedos.
4. Os movimentos de formigamento e acariciamento afetam a ponta do nariz.
5. As minhas pontas dos dedos atuam nos cantos externos dos meus olhos.
6. Simultaneamente, pontos de massagem que estão a 2 cm abaixo dos cantos internos dos olhos.
7. Os movimentos circulares afetam o ponto em um lugar logo acima da ponte do nariz, entre as sobrancelhas.

Para passar massagem melhor sentado em uma mesa, na frente de um espelho. O espelho permitirá que você determine corretamente os pontos, e a tabela permitirá que você mantenha seus cotovelos em um nível e massagem simetricamente. Em contraste com as massagens convencionais, não use cremes hidratantes e géis para massagear seu rosto, eles só interferirão, pois seus dedos podem deslizar no lugar certo.

3 Com que frequência você faz isso?

A massagem pode ser feita 2 vezes ao dia, se possível ainda mais. Quanto mais frequente você repete os movimentos acima, mais cedo você se recuperará.Acupressure é uma excelente prevenção da recorrência desta doença desagradável, acelera o processo de reparação de tecidos danificados na área do nariz e elimina a estagnação da linfa nas mucosas dos seios nasais.

Massagem não requer muito tempo, você só precisa massagear os pontos por 5 minutos. Aumentar o efeito da inalação de massagem e tomar vitaminas. O curso de massagem pode levar de vários dias a 2 semanas, tudo depende da gravidade da doença e das características individuais do corpo humano.

4 Massagem em diferentes partes do corpo

Não só o rosto tem pontos que podem ser massageados para se livrar da sinusite. No corpo humano, eles também estão disponíveis:

1. Nas costas entre 3 e 4 vértebras a 2 cm de distância delas.
2. A 2 cm do ponto central do occipital.
3. 1 cm acima da dobra mediana do pulso no antebraço.
4. Na dobra do polegar na parte de trás da mão.
5. No recesso da base do crânio no pescoço.

Não será fácil lidar com o clique em vários pontos, então você precisa conectar alguém de parentes ou entes queridos.É importante que os primeiros 4 pontos sejam emparelhados e eles precisam ser influenciados por dois lados. O quinto ponto é único e não requer duas batidas.

5 Características da técnica e as medidas necessárias

É muito importante durante a massagem aumentar gradualmente a carga em certo ponto, pois é o local do plexo das terminações nervosas, e com um forte impulso, certos processos no corpo são ativados.

Durante o procedimento, você não pode levantar os dedos do ponto acima, pressionando o início de um programa específico e removendo o dedo, você o interrompe.

Durante o curso da massagem, você precisa desistir de álcool e banheiras de hidromassagem, o último pode ser substituído por um banho fresco. Se durante a terapia você vê um agravamento da sua condição ou dores nos seios nasais, maxilar superior ou nos cantos dos olhos, pare imediatamente a massagem e consulte um médico.

Hoje existem muitas disputas sobre os benefícios da massagem com uma doença como sinusite. Claro, fazer massagem no estágio tardio ou negligenciado da sinusite não é mais significativo, pois é praticamente impossível dispensar os medicamentos no momento. Na fase inicial, como reabilitação ou prevenção, a massagem dá excelentes resultados. Se você combina as técnicas de massagem acima mencionadas com procedimentos de fisioterapia e medicina popular, o efeito virá ainda mais rápido. A massagem com sinusite é um dos métodos de terapia, mas, como qualquer tratamento, não garante um resultado positivo, tudo depende do cumprimento das recomendações e do estilo de vida adicionais do médico.