Prevenção de gastrite crônica: terapia de exercícios e massagem

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A gastrite crônica é entendida como o desenvolvimento do processo inflamatório na mucosa gástrica, que tem uma natureza diferente. Hoje - esta é uma das doenças mais comuns de todo o sistema digestivo e é encontrada em um grande número de pessoas. E há um desenvolvimento dinâmico de gastrite crônica na direção do aumento.

Frequentemente, a gastrite crônica não é uma doença independente. Ele é acompanhado por um bouquet de outros problemas de saúde. Também acontece que, sob seus sintomas, doenças mais graves são mascaradas. Para facilitar a condição do paciente e para consolidar o efeito terapêutico, eles recorrem a uma série de procedimentos que o médico seleciona individualmente para cada paciente, dependendo da forma e natureza do curso da gastrite crônica. A principal lista de atividades é a seguinte: terapia com medicamentos

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  • seleção do esquema de energia;
  • limitando a influência de fatores provocadores;
  • desempenho de um conjunto especial de exercícios( exercícios de fisioterapia com gastrite - terapia de exercícios);Série
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  • de procedimentos de fisioterapia;
  • prevenção da doença.

LFK para gastrite crônica e seu uso para a prevenção de

Cada médico que se responsabiliza por seus deveres profissionais fala sobre os benefícios e a importância da atividade motora. Atribuindo terapia de exercício para gastrite crônica, ele espera alcançar tais efeitos:

  • normalização do SNC;Recuperação
  • das funções motora e secretoras do trato gastrointestinal;
  • harmonização dos processos metabólicos;
  • melhora a qualidade do trabalho do coração e vasos sanguíneos, sistema respiratório.

Sobre o que a acidez acompanha a doença - depende do conjunto de exercícios em terapia de exercícios, do método de implementação, do número de repetições e do tempo das aulas.É importante regular a carga de acordo com o estágio da gastrite, especialmente no momento da exacerbação. A LFK é particularmente eficaz como meio de prevenir a doença. Se uma secreção diminuída de ácido clorídrico for detectada, o complexo de tratamento, além de realizar funções de fortalecimento geral, é projetado para regular sua secreção, estimulando os músculos da imprensa e aumentando o suprimento de sangue para todos os órgãos do sistema digestivo. Para alcançar esse objetivo, escolha diferentes tipos de posições iniciais e combinações de exercícios com um aumento gradual da carga. Mais tarde você pode se juntar aos jogos móveis, usar equipamentos esportivos.

Ginástica eficaz e respiratória para a prevenção da gastrite crônica. Se a produção de ácido clorídrico for aumentada, a tarefa da terapia de exercícios é reduzida à normalização da atividade nervosa. Para reduzir sua produção e impacto agressivo na mucosa - escolha exercícios para a coordenação de movimentos, poder. Execute-os de forma mais intensa. O número de repetições também é aumentado.

Massagem para gastrite crônica e seu uso para prevenção A massagem

é eficaz no controle de muitas doenças, graças à estimulação manual das zonas responsáveis ​​por esse ou aquele órgão. Existem muitas de suas variedades e técnicas e, portanto, áreas de aplicação. Os médicos presentes prescrevem um curso de massagem com gastrite crônica, com foco no nível de acidez. Dependendo da finalidade, o conjunto de métodos e a intensidade do procedimento são alterados. A massagem é útil para prevenção e tratamento. Com sua ajuda, você pode:

  1. Estimular a produção de ácido com sua falta, reduzir a inchaço, melhorar as habilidades motoras e o fornecimento de sangue no trato gastrointestinal.
  2. Para causar a inibição da função secretiva, reduzir a excitação nervosa.

Pacientes com alta acidez fazem o procedimento, usando mais técnicas de acariciação, esfregando.É bastante suficiente influenciar a área dos músculos da imprensa, o que garante um resultado positivo, levando a uma diminuição da intensidade da secreção. Se já está reduzido, então, para fortalecê-lo, o procedimento é realizado de forma mais intensa. A ênfase é sobre truques como fricção, fricção, amassar e vibração. Eles alternam com acariciando.

A massagem para gastrite crônica não é prescrita durante o período de exacerbação. Efeito favorável sobre o corpo que tem durante a remissão, é usado ativamente para prevenção. A ele começa após o desaparecimento de uma síndrome dolorosa, uma náusea, vômitos, uma diarréia. Para alcançar um efeito duradouro, o curso completo deve consistir em no mínimo dez procedimentos diários. A duração das sessões de massagem não deve exceder um quarto de hora. Ao longo do ano com uma pausa em um mês, os cursos são repetidos para fins preventivos.

Outras medidas para a prevenção da gastrite crônica

Nos estágios iniciais da doença do estômago são adequados para terapia. Mas é melhor quando uma pessoa não se entrega a uma cama de hospital. Para este efeito, desenvolveu-se um esquema geral para a prevenção da gastrite crônica, aplicável a todas as suas formas:

  1. Recurso oportuno ao gastroenterologista com os primeiros sintomas perturbadores e exame médico regular.
  2. Tratamento da causa subjacente da irritação da mucosa( por exemplo, Helicobacter pylori).
  3. Para fins de prevenção, evite comer em excesso ou fome prolongada.
  4. Organização de um esquema de nutrição fracionada, com exceção de alimentos que irritam o estômago.
  5. Diagnosticar e tratar co-morbidades.
  6. Não se esqueça da higiene bucal.
  7. Não se envolva na automedicação.
  8. Elimine a presença de helmintiose no organismo.
  9. Reduza a exposição a substâncias nocivas no local de trabalho.

O principal que uma pessoa deve aprender é que tudo é corrigível, até que seja lançado. Em seguida, as medidas preventivas acima mencionadas e os métodos terapêuticos facilitarão sua vida por um longo período de tempo.

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