Massagem anti-celulite por bancos em casa

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O problema da celulite é muito comum hoje em dia. E não só completa, mas também pessoas finas estão procurando métodos para lidar com isso. A qualquer momento, nos centros de spa e salas de massagem, você pode encontrar uma mulher lutando com casca de laranja. O método mais comum é a massagem dos bancos, e custa bastante. Mas, se você não quer gastar dinheiro ou salvar tanto quanto possível, podemos fazer massagem cupping anti-celulite em casa. Artigos

casa Como é que os bancos massagem

A celulite é um transtorno metabólico que levou a um aumento nas células de gordura. Portanto, os tubérculos feios são formados na pele.

Na luta contra a casca de laranja, a lata mais efetiva é a massagem. Não só quebra facilmente e rapidamente choques indesejáveis, mas também tem um bom efeito sobre a pele. Aula de vácuo melhora: circulação sanguínea

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• respiração cutânea;Metabolismo
• em células;
• condição da pele - torna-se mais elástico;
• resistência a fatores externos;camada de gordura subcutânea estado
• , etc massagem

Taça ocorre de acordo com o princípio. Atribui latas, vidro ou plástico, e é movido ao longo da área problemática da pele. Devido à falta de ar no interior, é criado um vácuo e dissolve-se a celulite.

Lembre-se! massagem do vácuo para a celulite é eficaz não apenas em salões de beleza, mas também em casa, se você sabe como fazer. Portanto, não se concentre apenas em procedimentos de hardware ou campanhas regulares para o massagista, como você pode ver, a técnica é simples. Como escolher um adequado bancos

Bancos de massagem a vácuo existem vários tipos:

1. Glass. Eficaz, mas não seguro. Esses bancos existem há muito tempo. O vácuo é formado pela combustão do ar. No nosso tempo não há apenas frascos de vidro que precisam ser aquecidos.É bastante fácil de encontrar e com uma pera especial que cria um vácuo. As latas de vidro são bem usadas em áreas delicadas da pele.
2. Silicone. Estas latas são mais comuns na massagem anti-celulite. Eles são práticos, não são caros, são fáceis de usar e não perdem a forma ao longo do tempo. Além disso, ao contrário da borracha, não absorva óleos. O vácuo é criado a partir do simples aperto da lata.
3. Borracha. Muito semelhante ao silicone, no entanto, não é durável. A massagem da celulite com latas de borracha é mais grosseira.
4. Plástico. Os bancos vêm com uma pera de borracha e trabalham no princípio dos modernos aparelhos de vidro. Eles são leves, confortáveis, eficazes, mas frágeis o suficiente.

Bancos para massagem a vácuo são diferentes em diâmetro. Graças a isso, você pode escolher quais são ideais. Além disso, é dada preferência a esses ou outros bancos, dependendo da área na necessidade de massagem: pele mais delicada - massagem de vidro, perna ou nádegas devem ser bancos de silicone finas.

Por favor, note! Para pegar não é uma, mas várias latas. Eles devem estar certos para você.Todos têm uma pele diferente e alguém receberá ajuda de uma lata de silicone, mas apenas um banco de vidro. Além disso, diferentes pessoas não têm o mesmo limiar de dor e sensibilidade à pele.

Oil para os bancos massagem

anti-celulite Qualquer massagem pode fazer sem óleo. Na luta contra a celulite, ela desempenha um papel importante. O óleo de massagem pode ser comprado em uma loja, farmácia ou cozinhar. Não há receitas definitivas, então deixe sua imaginação correr selvagem.

Aviso! Ao criar um óleo anti-celulite, são tomados como base 100 ml de azeite ou pêssego e sementes de uva. Adicione a ele não pode haver mais de 6 tipos de óleos essenciais em uma quantidade de 15-20 gotas.

O mais eficaz, os seguintes óleos essenciais: o óleo de laranja

• é considerado o primeiro inimigo da celulite. Ele satura a pele com oxigênio e restaura a pele;
• óleo essencial de toranja irá fornecer a saída de linfa. Eles também são tratados com obesidade;O óleo de cedro
• irá remover o inchaço, fornecer oxigênio e melhorar a circulação sanguínea;O ciprés
• dá a elasticidade da pele e evita a aparência de celulite nova;O óleo de zimbro
• ajudará a remover o inchaço, remover a escória e melhorar o metabolismo;O óleo de gerânio
• irá melhorar a saída de linfa, tornará a pele mais elástica por desidratação.

Não é suficiente misturar diferentes óleos uns com os outros, você deve fazê-lo sabiamente. Primeiro, misture-os em pratos secos e limpos. Em segundo lugar, é necessário adicionar óleos essenciais com base, e não o óleo essencial no essencial. E em terceiro lugar, os óleos devem combinar bem e melhorar as propriedades uns dos outros, e não vice-versa. Antes de usar qualquer óleo, descubra se você é alérgico a ele.

Técnica de massagem de canela de celulite

Você precisa saber como fazer massas anti-celulite adequadamente por uma lata, o princípio da ação de tal massagem.

1. Primeiro, esfregue a pele em um movimento circular até queimar levemente. Em seguida, esfregue toda a palma da mão e, em seguida, toque a palma da mão. Isto irá preparar a pele para mais massagem.
2. Lubrifique a área com celulite com óleo de massagem. Manchar muito, de modo que o banco deslize suavemente sobre a pele.
3. Agora lave as mãos do óleo e coloque uma jarra limpa. Mentir de um lado e movimentos de massagem em sua coxa, nádegas, estômago.
4. Finalmente, umedeça a pele. Qualquer hidratante é adequado.

Lembre-se! Massagem a pele sem quebrar o aperto da lata, sem parar, de cima para baixo. A pele no frasco não deve ser desenhada com mais de 3 cm. Repita os movimentos de massagem em média, custa 15 minutos ou até a vermelhidão aparecer na pele.

Os movimentos caóticos na pele não ajudam a se livrar da celulite, então você precisa saber por qual esquema e como massagear essa ou aquela zona do corpo.

• Pés. Eles precisam ser massageados com linhas estritamente verticais e do joelho para baixo. A auto-massagem dos pés dura até 50 minutos.
• Nádegas. Primeiro, massagem em movimentos circulares por 7-10 minutos, e depois com movimentos verticais - 5 minutos.
• Barriga. Massagem do abdômen dura em média 20-25 minutos. Quinze minutos em um movimento circular no sentido horário e 5 minutos do umbigo para os lados esquerdo e direito.
• Mãos. Você precisa massagear do pincel e para cima com movimentos diretos. Demora 15-20 minutos para processar ambas as mãos.

Recomendações e contra-indicações para massagem com bancos de vácuo

Com uma massagem com lata, você pode lutar não só com celulite. Há uma série de outros problemas com os quais ele efetivamente enfrentará.

Recomendações

Com a ajuda do vácuo, você pode se livrar das cicatrizes e rugas, reduzir as estrias e rejuvenescer a pele. Também ajuda a tratar a dor muscular, osteocondrose e algumas doenças vasculares.

A celulite pode ser tratada com uma massagem de lata se os primeiros sinais aparecem: elasticidade da pele deteriorada, inchaço, estagnação, fadiga muscular, aparência de uma camada de gordura permanente.

Contra-indicações

Mesmo que você saiba como fazer massas anti-celulite adequadamente por bancos de vácuo, nem sempre é possível realizá-la. Aqui estão alguns dos motivos:

• danos na pele;
• exacerbação de doenças crônicas no paciente;
• varizes, tromboflebite, gravidez;
• problemas de vasos sanguíneos e coração;
• doenças inflamatórias agudas com febre;Fraturas
• e lesões ósseas;
• convulsões, reações alérgicas, sangramento;
• outros problemas de órgãos internos.

Importante! Não massageie no peito, coluna, parte inferior das costas e debaixo do joelho. Alguns especialistas também não recomendam massagear o lado interno da coxa.

Conclusão

Você pode combater celulite em qualquer fase de desenvolvimento. E a massagem no vácuo é realmente eficaz. Mas, completamente para se livrar de uma casca de laranja, é possível apenas um tratamento complexo. Isso não significa que você tenha que tomar algum remédio, apenas reavaliar sua dieta. Você pode assistir a um vídeo sobre como fazer massagem anti-celulite por bancos em casa.

Massagem anti-celulite - video

Descarte comida rápida, oleosa e prejudicial. Fumar e álcool não só afetam negativamente o corpo, mas também contribuem para a aparência da celulite. A falta de água também afetará negativamente o controle da casca de laranja.

Faça massagem a vácuo em casa ou no salão, use óleos anti-celulite e deixe o problema de pele solta e feia já não perturbar!