Mnoho ľudí má veľmi delikátny problém, ktorý je často v rozpakoch, aby sa obrátil na lekára a ktorý značne porušuje kvalitu života človeka. Je to zápcha. Pevný žalúdok je jeho stálym spoločníkom. Podobný príznak dysfunkcie tráviacich orgánov súvisí so skutočnosťou, že ak sa oneskoruje činy defekácie 3 alebo viac dní v ľudskom čreve sa hromadí veľké množstvo fekálnych stolíc. Začnú sa rozkladať, čo vedie k vyššej tvorbe plynu. Tieto procesy vedú k tomu, že pri dlhotrvajúcej zápche sa žalúdok vždy vytvrdzuje. Takéto označenie prináša pacientovi značné nepohodlie, bolesť a veľa nepríjemností.Ako sa zbaviť tejto patológie a čo robiť tak, aby sa negatívne prejavy spojené s retardáciou stolice prestali objavovať?Táto otázka znepokojuje mnohých pacientov s touto chorobou.
Aby sa dosiahol požadovaný výsledok, je najprv potrebné zistiť príčinu dlhej zápchy a v dôsledku toho tvrdého brucha. Faktory, ktoré môžu vyvolať chronické poruchy stolice s ťažkými úkonmi defekácie, veľa. Ak máte túto symptomatológiu, mali by ste sa poradiť so špecialistom, aby ste prostredníctvom diagnostických testov vylúčili prítomnosť nebezpečných ochorení sprevádzaných dlhším zdržaním stolice. V prípade, že tvrdé brucho počas zápchy je spôsobené prítomnosťou veľkého množstva plynov a stojatých výkalov, ktoré vyplynuli z nevhodnej stravy alebo životného štýlu, odborníci odporúčajú normalizovať činnosť čriev. S touto úlohou sa môže každý človek vyrovnať samostatne doma bez toho, aby sa uchýlil k pomoci liekov.
Liečba zápchy je primárne v normalizácii potravinového procesu. Toho sa dosiahne zastavením akumulácie výkalov v črevách a následkom toho nadmernej tvrdosti a plynatosti zmizne, čo spôsobuje pacientovi veľa problémov. Na dosiahnutie tohto cieľa je potrebné zahrnúť do stravy veľké množstvo vlákniny obsiahnuté v zelenine a ovocí, a to nezanedbávať denné užívanie polievok, ktoré tiež prispievajú k normalizácii zažívacieho systému. Len nezabudnite, že musia variť na slabom vývaru, čo nespôsobí zvýšenú zápchu a zároveň kalenie brucha. Liečba liekov môže byť tiež použitá, len všetky lieky na to by mali byť predpísané odborníkom a prijaté pod jeho kontrolou, aby sa zabránilo výskytu vedľajších účinkov.