1 terapeutická strava
diabetes Power Pacient musí spĺňať nasledujúce požiadavky:
- v tele pacienta by mal robiť všetky potrebné živiny a živiny. Iba týmto spôsobom sa dá dosiahnuť normálne fungovanie metabolických procesov.
- Zistilo sa, že obezita sa stáva jednou z najbežnejších príčin vedúcich k rozvoju diabetu. Pacienti by mali dodržiavať rovnováhu v konzumácii potravín. Energetická hodnota by mala zodpovedať aktuálnym výdavkom tela. Ak existuje tendencia k nárastu váhy, je potrebné znížiť výhrevnosť o 10-15%.
- Jednoducho asimilované uhľohydráty sú zakázané.Pri druhom type choroby je takáto skupina prvkov úplne kontraindikovaná.
- Pacient by nemal prekročiť dennú rýchlosť konzumácia tukov, kolísavé počas 35-50 Aby bolo vyrovnané kalórií živočíšneho pôvodu by bolo vhodné použiť rastlinné oleje a potravín, ktoré obsahujú lipotropic agentmi. Ak sa používa pravidelne, je možné zabrániť akumulácii tukov v pečeni.
- Dodržiavanie diéty.
Pacienti by mali vedieť, že potraviny sa majú podávať najmenej 4-krát denne. Toto pravidlo sa nedá porušiť, najmä ak pacient užíva inzulín. Ak sa liek podáva dvakrát denne, mali by ste jesť najmenej 5-6 krát. Pred namaľovaním nejakej stravy je potrebné rozhodnúť o znášanlivosti uhľohydrátov. Najskôr vykonajte skúšobnú verziu, počas ktorej je možné stanoviť presné zmeny hladiny glukózy v krvi.
Ak počas 10-12 dní, hladiny cukru v krvi sa začínajú stabilizovať, potom počet sacharidov môže byť postupne zvyšovaná.Podľa štúdií sa zistilo, že zvýšenie koncentrácie telesného tuku môže viesť k rýchlej progresii cukrovky. Sladkosti, rovnako ako tučné jedlá, by sa mali konzumovať v rozumných medziach. Osobitné škody môžu spôsobiť produkty, v ktorých sa kombinujú tuky a uhľohydráty( čokoláda, zmrzlina atď.).
2 povolené a zakázané výrobky
Ak pacient diagnostikovaný vysoký krvný tlak a diabetes, lekári sa odporúča obmedziť soľ miera spotreby až 5 gramov na deň. V prípade zistenia závažnej formy prvého ochorenia sa má úplne vylúčiť soľ.Len s časom môžete prejsť na hypo-soľnú stravu. Odporúčame navštíviť
- Ako sa liek proti vysokému tlaku Normolayf
- Čo je vysoký krvný tlak a ochorenie kód ICD-10
- Čo hovorí Dr. I.Chazova moderných
- hypertenzia drog z tlakom!
Táto metóda je pomerne jednoduchá.Počas varenia sa do misky nepridáva soľ, ktorá sa môže pridávať do hotových jedál. Ako ukazuje prax, človek môže jesť dvakrát až trikrát menej soli než zvyčajne.
V priebehu času sa preferencie chuti začnú meniť.Soľ je nahradená korením a kyselinami. Z najlepšej strany sa ukázala zmes mletej morskej soli a korenia. Výhodne sa používa na dávkovanie varených jedál.
na zoznam zakázaných potravín patrí mäso, zaváraniny, nakladaná zelenina, omáčky, teplé občerstvenie.
Ak je všetko vykonané správne, je možné výrazne znížiť hladinu glukózy v krvi. V tomto prípade je výrazne znížené riziko vzniku ochorení kardiovaskulárneho systému.
Pacienti by mali pochopiť, že správna strava môže mať priaznivý vplyv na celkový stav tela.Čím skôr je diagnóza vykonaná, tým rýchlejšie je možné začať dodržiavať zložité pravidlá.Majte na pamäti, že strava nie je všeliekom - nebude schopný liečiť z vyššie uvedených chorôb, ale je schopný zastaviť progresiu a stabilizovať hladinu cukru v krvi.
Správna výživa by sa mala dodržiavať, aby sa zabránilo vyššie uvedeným problémom. Treba tiež poznamenať, že inzerované lieky na zníženie telesnej hmotnosti môžu len zhoršiť súčasný stav. Pred použitím konzultujte s lekárom, ktorý môže vyvodiť príslušné závery na základe klinického obrazu. Buďte bdelí!