Ako rýchlo odstrániť bolesť pri migréne

1 Príčiny migrény

Definíciu migrény dal francúzsky. To zaviedlo do lekárskej terminológie takýto koncept. Doslova sa migréna prekladá ako "polovicu hlavy".Bolesť hlavy v ktorejkoľvek časti je pomerne silná a predĺžená.Pravidelné záchvaty mnohých pacientov sú bežnou vecou. Zároveň je dôležité kontaktovať neurológov.

Bolesť migrény sa môže prejaviť nielen vtedy, keď je človek vo vyčerpanom pokoji alebo unavený.Prispieť k tomuto stavu a stresu, fajčenie, nesprávna strava, nedostatok denného režimu.

Charakteristiky týchto pocitov sú trochu:

• stláčanie;
• znížil vizuálnu funkciu;
• závrat;Pulzácia
• v chrámoch;
• strata sluchu;Slabosť
• ;Citlivosť
• je často sprevádzaná vracaním.

Ak prejavy migrény nezmiznú, keď už ste mimo vyčerpanú miestnosť, mali by ste premýšľať o iných dôvodoch. Lekári odporúčajú, aby ste nepoužívali tablety naraz, ale pripravte si vlastný silný čaj s citrónom. Skúste si chvíľu ľahnúť na odpočinok.

Migrénový záchvat môže spôsobiť vysoký alebo nízky krvný tlak. Ak ste náchylní na hypertenziu alebo hypotenziu, je vhodné merať BP a pri odchýlkach od noriem konať.Prípustný tlak pre dospelého človeka je 120 až 80. Mnoho ľudí má normálny index sa líši, ale ďaleko od týchto čísel nezmizne. V prípade, že šípka tonometra má ďaleko od ideálnych charakteristík a hlava trpí neustále, je lepšie zavolať doma alebo ambulanciu alebo doktora.

Ak osoba utrpela poranenie hlavy alebo utrpelo otras mozgu, pravdepodobnosť pravidelného nepohodlia je vysoká.Často to sprevádza tmavnutie očí a závrat. Mŕtvi ľudia nie sú výnimkou. Ak sú nepríjemné pocity pulzujúcej povahy, s najväčšou pravdepodobnosťou ich povaha je cievna.

Medzi príčiny migrény hovoria lekári viacero ďalších javov: nedostatok spánku

• ;
• prepracovanie;
• je príliš intenzívna činnosť myslenia;
• Spotreba alkoholu;
• nadmerné fyzické námahy;
• ostré zmeny počasia.

Hlavnou príčinou migrény, vedci nazývajú zmenu tónu mozgových ciev. Keď dôjde k prerušeniu vazomotorickej regulácie, začne migréna. Trvanie útoku môže byť od 5 hodín do 5 dní.

Ďalšia pravidelnosť sa pozoruje u žien. Niekoľko dní pred a po menštruácii niektorí vyvinú migrény. Ako zmierniť bolesť?Výsledok pre seba niekoľko žien. Vedci spájajú výskyt predmenštruačných bolesti hlavy s hladinou hormónov v tomto alebo v tomto období cyklu.

Muži trpia migrénou pomerne zriedkavo, ale majú záchvaty spojené s dedičnými príčinami alebo pitie alkoholu so slabými krvnými cievami.

Typický vek pre prvé prejavy ochorenia je 20 rokov. Väčšina pacientov, ktorí sa obrátili na neurológ pre migrénu vo veku 35 rokov. Predpokladá sa, že po 55 rokoch tejto choroby ľudia netrpia.

2 Aké lieky pomôžu

Čo robiť s migrénami? Po prvé, uklidnite sa a ležte sám v miestnosti, kde je vetraná.Môžete potom ísť von na čerstvý vzduch a najprv dýchať hlboko na ulici.

Väčšina lekárov odporúča, aby si bolesť vzala hneď, ako sa vyhlásila. Dokonca aj keď sa vám zdá, že prejde sám, urobte jednoduché opatrenia, vyhýbajte sa tabletkám. Môžete piť čaj s citrónom alebo urobiť si infúziu heřmánku, motherwort.

Ak to nepomôže, nemôže existovať žiadna iná odpoveď na otázku, ako zmierniť migrény, okrem tabliet a elixírov. Lieky na anestéziu sa predávajú voľne v lekárňach, ale je lepšie konzultovať s lekárom o tom, čo presne vás vezme. Medzi lieky, ktoré môžu pomôcť:

• ;
• antispazmodiky;
• protizápalové lieky sú nesteroidné.

V prípade ostrého záchvatu, na zmiernenie migrény, musíte mať vždy anestetikum alebo dokonca niekoľko. Zo lekárne si môžete kúpiť výťažok z valeriánov. V niektorých prípadoch je v počiatočnom štádiu útoku tento prostriedok schopný pomôcť.Na odporúčanie lekára môžete užiť až 2 tablety raz.

3

ako zmierniť bolesti hlavy, rýchle fyzioterapeuti lekári.Často zastávajú názor, že tablety sa môžu spotrebovať, keď všetky jednoduché techniky nepomáhajú.Tak skúste kontrastnú sprchu a slabú bolesť.V 50% prípadov takýto liek funguje skvele.

Po sprchovaní by mal byť efekt fixovaný a ponechaný v chladnej miestnosti po dobu pol hodiny. V tomto prípade je lepšie zhasnúť svetlo a odstrániť ostrý zvuk. Odporúča sa, aby sa odtlačok z časových oblastí mentolu oleja alebo tesnú kravatu na hlave mäkký uterák, šatka.

Jednoduchá masáž chodidiel môže robiť zázraky. Niekto babička alebo sused bude hovoriť, že odstraňuje migrény tak. Metóda je účinná, pretože na nohách nie je tucet bodov spojených s mozgovými centrami nervového systému. Vplyv na ne bude nutne robiť trik.

Homeopatia sa nikdy nevynecháva, ak potrebujete odstrániť migrény. Ako odstrániť útok, povedal skúsený lekár. Na kúpu homeopatov je celá sada nástrojov a elixírov. Väčšina lekárov oficiálneho lekárstva považuje svojich protivníkov za šarlatanov. Pretože mnohí z prívržencov tohto trendu sa pokúšajú liečiť infekčné choroby a dokonca aj rakovinu. Oficiálny liek na takéto rozhodnutia je skeptický.Homeopatické metódy však môžu byť veľmi účinné v boji proti migréne.

Ako zmierniť bolesť, naučiť sa riešiť stres a stať sa odolné proti stresu?Čím menej náchylná k nervové poruchy, tým menej bude bolesti hlavy a migrény útoky odísť natrvalo.

Rovnako dôležité je, aby sme sa riadili otázkou, ako rýchlo odstrániť migrénu pri vedení denníka. Zapíšte všetky charakteristické znaky týkajúce sa: bolestivých pocitov

• ;
• začiatok a trvanie nepríjemných pocitov;
• okolnosti, ktoré mohli vyvolať nástup útoku;
• znamená, že to viedlo k obnoveniu.

Takže môžete výrazne pomôcť sami v budúcnosti, takže otázka, ako zmierniť nepríjemné podmienku - je hlavným cieľom všetkých postupov. Podľa týchto záznamov, môžete ľahko sledovať, či existuje spojenie medzi prepätia, depresie a bolesti začať, alebo choroba eskaluje takmer bez dôvodu, ako sa zdá, na vás z ničoho. Povedzte nám svoje pozorovania lekárovi.

4 Folklórne recepty

Prvá účinná metóda medicíny nazývaná masáž tváre, krku, hlavy, lícnej zóny. Tieto opatrenia normalizujú prietok krvi a pomáhajú človeku priblížiť sa. Po masáži je tu relaxácia a pokoj.

Jednoduchým a účinným prostriedkom na liečenie bol oregano. Táto bylina by mala byť varená a opitá.Trvá veľká lyžička suchých surovín a pol litra vriacej vody. Trvať na hodine, napätie a pitie na pohári s prvými pocitmi nepohodlia. Liečba oreganom sa neodporúča pre mužov. Alternatívne v tomto prípade je zelený čaj. Obsahuje potrebné antioxidanty a dostatok kofeínu na úľavu od útoku, pretože táto látka má analgetický účinok.

Sušený ľubovník bodkovaný alebo kúpiť v lekárni. Infúzia tejto rastliny pomáha nielen k eliminácii migrény, ale aj k menštruačnej bolesti. Lyžica suroviny sa naleje do horúcej vody a trvá 20 minút. Pred liekom pite liekom 15 minút na 60-70 ml. Ale pre ženy, ktoré sú chránené perorálnymi kontraceptívami, ľubovník bodkovaný nie je najlepším riešením. Predpokladá sa, že táto rastlina úplne blokuje pôsobenie hormonálnych tabliet. Muži nie sú kontraindikovaní.

Levanduľová infúzia. Suché suroviny sú v pare v horúcej vode. Trvať 15-20 minút. Po filtrovaní a pridajte med k náprave. Vezmite si pol šálky 3 krát denne.

Infúzia mäty s prídavkom zázvoru a korenia. Je potrebné vziať:

• 2 lyžice suché mäty;
• niektoré kajenské korenie;
• lyžicu čerstvého zázvoru( koreň je rozomletý v mixéri).

Pripravte pol litra vriacej vody a miešaním všetkých zložiek ich pripravte 15-20 minút. Kmeň a v chladenej droge pridajte lyžicu medu a citrónu. Tento čaj je užitočný nielen pre migrény, ale aj na preventívne účely počas chladnej sezóny.

Ako rýchlo odstrániť nepohodlie? Masívna whisky môže byť s použitím esenciálnych olejov: levanduľa, mäta, rozmarín, mandle. Ak nesiete tieto zápachy s bolesťou, lieky sú celkom účinné.V ostatných prípadoch takéto experimenty nepracujte. Inak dôjde k zvýšeniu migrény.

Ak je útok veľmi silný, príde na záchranu komprese jablčného octu. Tento nástroj používali naši vzdialení predkovia. Osušili uterák v chladenom octe a nanesli na čelo.

Pridajte niekoľko kvapiek jablčného octu do vriacej vody a získajte trochu pary. Predpokladá sa, že musíte urobiť presne 80 dychov a migréna prejde bez povšimnutia. Takéto inhalácie pomôžu zbaviť sa nepohodlia a viesť telo k tónu.

5 Prevenčné opatrenia

Zdravý, silný spánok, správna výživa je len časťou potrebných opatrení.Je dôležité sledovať reakcie tela na určité podnety.Často nepriaznivé počasie, práca v ťažkých, stresujúcich podmienkach, monotónna práca prispievajú k opakovanému výskytu migrénových záchvatov. Vyhnite sa im pomôže jednoduché metódy:

1. Nezúčastňujte sa konfliktov. Byť pokojný a rezervovaný človek.
2. Dodržiavať režim práce a odpočinku.
3. Nezabudnite na prechádzku pred spaním.
4. Vykonávať profesionálne masážne kurzy.
5. Vyhnite sa nadmernej konzumácii čokolády, pečenia, červeného vína, kávy, kakaa.
6. Sledujte režim napájania.
7. Pite aspoň 2 litre tekutiny denne.

Ironicky, ale káva na začiatku útoku môže pomôcť.Šálka ​​skutočnej hustej kávy, varená podľa všetkých pravidiel( nerozpustný), anestetizuje.

Z obsedantného a strašného nepohodlia môže ušetriť použitie zázvoru. S bolesťou hlavy sa tento koreň rýchlo vyrovná.Make zázvorový čaj, aj keď nie je migrény, na preventívne účely. Tento nápoj je dobrý s jablkom a škoricou. Pitie je neustále povolené.Ako preventívne použitie máta s levanduľou. Aplikujte vyhrievané vrecká so suchou zmesou byliniek na chrámy, aj keď hlava neublíži. Lavender má schopnosť odstrániť kŕče a mätu - výborný sedatív.

Pite vitamín-minerálny komplex, ktorý posilní telo, krvné cievy. Je dôležité, aby tento liek predpisoval lekár, pretože väčšina lekárov liečí vitamíny ako skupinu liekov. Komplex by mal obsahovať všetky hlavné vitamíny a chemické zložky: vitamíny A, E, C, B, vápnik, draslík, zinok, horčík, selén.

Ak máte pocit, že záchvat má začať, a pozorovaním cyklu alebo vonkajších podmienok, ktoré prispievajú k vzniku migrény, pochopte, že môže napadnúť, pokúste sa aplikovať obyčajný ľad. Na tieto účely si v chladničke nechajte vrecko na ľade. Dajte ho na čelo. Je lepšie to urobiť pomocou tenkého uteráka alebo gázy.Ľadový kúpeľ na ruky vám pomôže. Natiahnite prsty do studenej vody a trochu ich stlačte. Sprostredkovateľ pôsobí rovnakým spôsobom ako kompresor na ľad.

V závislosti od podmienok, za ktorých ste zabavený, môžete použiť tento alebo druh pomoci.