Vaje dr. Bubnovskega za zdravljenje hemoroidov

click fraud protection

Z razširjenimi venami rektalne regije je mogoče razviti vnetne procese in prolaps hemoroidov.Če se sprejmejo nepravočasni ukrepi, takšna bolezen povzroča veliko trpljenje in znatno poslabša kakovost življenja.Še posebej neprijeten je dejstvo, da se bolezen hitro povečuje in da ujame veliko število mladih. S pomočjo dr. Bubnovskega iz hemoroidov se lahko hitro in učinkovito znebite s posebej razvito inovativno tehniko.

Če želite izbrati metodo za boj proti tej bolezni, morate razumeti njeno naravo. Sestavljen je iz sedimentiranega načina življenja, prekomernih bremen in podhranjenosti.Če prilagodite dieto in prehrano, je glavna stvar pri zdravljenju hemoroidov gimnastika, ki normalizira iztok krvi iz zadnjice. V ta namen so razvili posebne simulatorje, na katerih se izvajajo vaje Bubnovskega s hemoroidi. Zdravljenje

hemoroidov Bubnovskogo

edinstvenost Bubnovskogo tehnike je v tem, da so notranji viri organizma v uporabi, in s tem ni nobene potrebe po uporabi zdravil ali operacijo odstraniti prevodne hemoroidov. Večnamenski trenerji Bubnovsky iz hemoroidov, ki temeljijo na načelih antigravitacije in dekompresije, izključujejo prekomerno in možnost poškodbe. Na MTB, ki je zasnovan tako osebno profesorja Bubnovsky, lajšanje bolečin, črevesne krče in normalizira delovanje mišic, povečanje njihove ton, medtem ko se izboljšuje gibljivost.

instagram viewer

Bubnovsky simulatorji lajšajo intra-trebušni tlak s hemoroidi, naredijo nastavitev diafragmatičnega dihanja. V centru dr. Bubnovskega se zdravljenje hemoroidov izvaja po individualnem programu po temeljitem pregledu bolnika. Razredi v sistemu Bubnovsky vključujejo uporabo čim več tekočine. Poleg terapije in korekcije hemoroidov je Bubnovsky razvil tehniko za odstranjevanje osteohondroze, kile in drugih bolezni hrbtenice. Zgledno

fitnes kompleks s hemoroidi, ki jih je mogoče storiti na domu, so vključene naslednje vaje:

  1. sprostitev mišic, ki je doseženo, ko stoji na vseh štirih.
  2. Nazaj upogib, izveden gladko in brez napetosti. Ko upognete hrbet, se izdihate, in ko se upognete hrbtu, vdihnete.
  3. Na vseh štirih se spusti z ravnim hrbtom, ki pošilja prtljažnik čim bolj naprej.
  4. Spojina hrbtnih mišic se izvaja na vseh štirih, pri čemer so roke upognjene v komolcih. Pri vdihu telo počasi spušča na tla, pri izhlapevanju pa se je treba dotikati pete zadnjice.
  5. Okrepitev stiskalnice je narejena ležeča, z upognjenimi nogami in rokama za glavo. Potem koleno priti do komolcev, z brado pritisnjeno na prsni koš.
  6. Vadba na zadnjici, izvedena v položaju spanca na hrbtu z rokami, ki se raztezajo vzdolž prtljažnika. Ob izdihu se zadnjici dvignejo visoko, to dejanje pa se izvaja vsaj 25-krat.
  7. "Swallow" se izvaja leži na trebuhu s počasnim dvigom rok in nog na Vdihnite in izdihom pri spuščanju.
  8. Link roke, izvajajo s pomočjo elastičnega povoja, dani na njegovi sredini in vleče konce rokami čim višje z ravnim hrbtom.
  9. Vaja noge, ki se izvaja stokrat, ki je opravljeno na koraku, binglja petami navzdol in ritmično narašča in pada na njegovi nogi.

Obstaja več kot 20 osnovnih vaj za hemoroide v Bubnovskem sistemu, pri katerih se oblikuje individualni program usposabljanja.

  • Deliti