Kako narediti masažo pri geniantritisu doma?

1

priporoča postopek omogoča takšne masaže je lahko v zgodnji fazi bolezni, s hladno, v postopku izterjave odpraviti manifestacije preostale bolezni. Strogo je prepovedano izvajati masažo z gnojnim pretokom sinusitisa ali njegove bakterijske oblike.

Pri visokotemperaturnih in vnetnih boleznih na obrazu ni priporočljiva tudi masaža. Med nosečnostjo je bolje, da najprej dobimo strokovno posvetovanje, ker so posledice izpostavljenosti telesu ženske in otroka lahko nepredvidljive.Če je potrebno, za masažo točk so materinih, zategovanje kože ali tumorji, da bi bolje po preučitvi masažo zdravnik. Priporočamo vam, da obiščete

2 točke za brušenje in metodologijo za izvajanje

na človeškim obrazom obstaja več točk, ki lahko se boste počutili bolje, če sinusitis:

1. kazalec s krožnimi gibi na prizadetih nosnice.
instagram viewer
2. Med zgornjo ustnico in nos nosite kazalec s kazalcem.
3. Na 1 cm nad lasišču je tudi točka, ki jo je treba masirati z dvema prstoma.
4. Mravljinčenje in gibanje giba vplivata na vrh nosu.
5. Moji prsti delujejo na zunanjih kotičkih mojih oči.
6. Hkrati masažne točke, ki so 2 cm pod notranjimi koti oči.
7. Krožna gibanja vplivajo na točko v mestu tik nad mostom nosu med obrvmi.

Če želite masažo bolje sedeti za mizo, pred ogledalom. Zrcalo vam bo omogočilo pravilno določanje točk in miza vam bo omogočila, da obdržite komolce na eni ravni in simetrično masažo. Za razliko od tradicionalne masaže, ne uporabljajte za masažo obraza vlažilne kreme in geli, bodo dobili le na način, kot se lahko prsti drsi iz pravem mestu.

3 Kako pogosto to storite?

Masaža se lahko opravi 2-krat na dan, če je mogoče celo več.Če pogosteje ponavljate zgornja gibanja, prej boste opomogli. Akupresura je odličen preprečevanje ponovnega pojava neprijetne bolezni, pospešuje proces obnovitev poškodovanega tkiva v območju nosno in odpravlja zastoj limfe v sluznico nosne sinusov.

Masaža ne potrebuje veliko časa, morate samo 5 minut za masažo. Povečajte učinek vdihovanja masaže in jemanja vitaminov. Potek masaže lahko traja od nekaj dni do 2 tedna, vse je odvisno od resnosti bolezni in posameznih značilnosti človeškega telesa.

4 Masiranje na različnih delih telesa

Ne le obraz ima točke, ki jih je mogoče masirati, da se znebite sinusitisa. Na človeškem telesu so na voljo tudi:

1. Na hrbtu med 3 in 4 vretenci do 2 cm oddaljeni od njih.
2. 2 cm stran od središčne točke zapornice.
3. 1 cm nad srednjo zapestno zapestje na podlakti.
4. V gube palca na zadnji strani roke.
5. V vdolbino dna lobanje na vratu.

Ne bo enostavno obvladati s klikom na več točkah, zato morate povezati nekoga od sorodnikov ali ljubljenih. Pomembno je, da so prvih 4 točke seznanjene in jih je treba z dvema stranema vplivati. Peta točka je enojna in ne zahteva dvojnega dotika.

5 Značilnosti tehnologije in potrebne

primeru je zelo pomembno, med masažo postopoma poveča obremenitev na določeni točki, saj je mesto živčnega pleteža, in z močnim pritiskom le aktivirati določene procese v telesu.

Med postopkom, ni mogoče ločiti od zgoraj točko prstov, ob pritisku, saj teče poseben program, in spustite prst, ga ustavite.

Med masažo se morate odpovedati alkoholu in vročim kadicam, slednjega pa lahko zamenjate s hladnim tušem.Če se med zdravljenjem opazite poslabšanje zdravstvenega stanja, ali ima bolečine v sinusih, zgornje čeljusti ali okrog oči, masaža, takoj ustaviti in se posvetujte z zdravnikom.

Danes obstaja veliko sporov o koristih masaže z boleznijo, kot je sinusitis. Seveda, narediti masaža na pozni ali poznejši fazi sinusitis ni več smisla, tako kot v tem trenutku, brez drog praktično nemogoče. V začetni fazi, kot rehabilitacija ali preprečevanje, masaža daje odlične rezultate.Če kombinirate prej omenjene tehnike masaže s fizioterapevtskimi postopki in ljudsko medicino, bo učinek prišel še hitreje. Masaža s sinusitisom je ena od načinov zdravljenja, vendar pa, tako kot vsako zdravljenje, ne zagotavlja pozitivnega rezultata, je vse odvisno od skladnosti z dodatnimi zdravniškimi priporočili in življenjskim slogom.