Priprava dieti za ljudi z gastritom, ki želijo izgubiti težo, zahteva poseben pristop pri izbiri izdelkov za to. Dietetik je treba nujno upoštevati posebnosti prebavnem traktu bolnikov gastroenteroloških oddelka in ne pozabite, da mora njihova prehrana vsebuje le teh postavk hrane, ki ne dražijo želodec in ne kršijo kakovostno presnovo. Ker bolniki z gastritis
ne izgubijo težo prehitro, mora njihova prehrana biti uravnotežena tako, da je prav tako vključena in ogljikovih hidratov in maščob in beljakovin. Da bi zagotovili celoten hujšanje telo z ogljikovimi hidrati v bolnikovi prehrani vključuje različne žitarice, sadje in zelenjavo. Kot dobavitelj maščob, strokovnjaki za prehrano priporočajo uporabo rastlinskih olj, ki vključujejo potrebo po zmanjšanju v želodcu gastritis vitamin E. Kot je za beljakovine, pomanjkanje njih v telesu bolnika zelo dobro, da se za izgubo teže, meso, sir in ribjih izdelkov.
Vsi obroki, ki so pripravljeni za dietni meni bolnika z gastritisom, morajo imeti optimalno temperaturo. Poleg tega prehrana za gastritis za hujšanje daje pozitiven učinek le, če hrano kuhamo bodisi na paro ali v pečici. V prvem mesecu je priporočljivo, da se ne hranite preveč v hrani. Bolje je postopno zmanjševati dele in v procesu prehranjevanja zelo skrbno žvečiti hrano. Ta pristop bo bolniku omogočil gastritis, da se izogne povečanemu stresu na želodcu in hkrati postopno zmanjša telesno težo.
Kako izgubiti težo z gastritisom?
Vsakdo, ki trpijo zaradi gastritis in dietetičen je treba vedeti, da se bo proces izgubi teže v njegovem primeru trajalo vsaj 5-6 mesecev. Na splošno velja, izkušeni gastroenerologi ne priporočajo dieto za bolnike z boleznimi prebavil, vendar če so pravilno pripravljeni dietna tveganje neželenih učinkov na želodčne sluznice je mogoče zmanjšati.
Dietna prehrana pri kronični gastritis mora biti sestavljena samo iz teh izdelkov, katerih uporaba ne poškoduje želodec pacienta. Najboljši način za sproščanje telesa bo prebavljena kuhana hrana in hrana, ki jo kuhamo za par. Poleg tega je priporočljivo dopolniti posodo z različnimi solatami sveže zelenjave. S takšno prehrano bo bolnik lahko ne le postopno izgubil telesne teže, ampak tudi, da bo telo vzdrževal v pravilnem tonu.
proces hujšanja oseba trpi zaradi bolezni prebavnega trakta je nekoliko drugačen od procesa hujšanje zdravo osebo. Ko je gastritis prepovedan uporaba pikantnih in maščobnih živil. Strokovnjaki priporočajo, da se njihovi pacienti držijo take prehrane, katere sestava ne bo povzročila prekomerne obremenitve oslabljenega želodca. Porcije naj bi se postopoma zmanjšuje, tako da je človeško telo ni posebej stres in bi lahko prekinil navado običajnega obsega teče njem hrano.
Mnogi profesionalni strokovnjaki za prehrano priporočajo vključuje uravnoteženo sestavo menija prehrana za palete hujšanje skrbno izbranih vitaminov, ki pripomorejo k boljši prebavi in izboljšanje vitalnosti gastritis bolnikov. Na primer, vitamin E je super za zaščito sluznice pred izpostavljenostjo škodljivih kislin, ki bodo omogočili ljudje z bolno želodec, da izgubijo težo in ne sami izpostavljajo vse vrste tveganj, povezanih s poslabšanjem splošnega stanja telesa.