Življenje s sindromom razdražljivega črevesja je pravi obrok za človeka. Bolniki se vedno ukvarjajo z vprašanjem, koliko časa bo moral trpeti nelagodje? Morate nenehno razmišljati o tem, ali je želodec bolan naslednji dan, ali pa ga lahko porabite v celoti, ne da bi razmišljali o negativnih občutkih."Kako dolgo traja sindrom razdražljivega črevesja?"- to vprašanje tudi skrbi bolnike.
IBS je kompleks motenj, ki trajajo manj kot 3 mesece na leto. V tem obdobju se bolnikovo življenje pretvori v resnično mučenje, saj v trebuhu so hude bolečine in nelagodje, stol je pokvarjen. Vsakdo, ki je doživel takšno simptomatologijo, bo nujno razmišljal o tem, kako v celoti živeti z IBS in kaj je treba storiti, da bi zmanjšali bolečino?
- Tisti, ki trpijo za IBS, se je treba posvetovati z zdravnikom. Samo strokovnjak lahko naredi pravilno diagnozo in predpisuje ustrezno zdravljenje patologije;
- Ko jemljete to ali drugo hrano, poslušajte telo. Hrana, ki lahko povzroči simptomatologijo osebe s sindromom razdražljivega črevesja, je individualna za vse. Takoj, ko bolnik odkrije izdelke, ki izzovejo IBS, jih mora izključiti iz prehrane ali jesti v najmanjših količinah;
- Povečajte vnos vlaknin v telesu - za to morate jesti živila, ki so bogata z njo. Na ta način je mogoče povečati volumen blata. V vašo prehrano je treba vključiti pšenični kruh. Enako velja za zelenjavne solate in sveže sadje;
- Tisti, ki imajo to patologijo prebavnega sistema, bi morali odreči svoje slabe navade - alkohol in kajenje. Ker nikotin stimulira in poslabša občutljivost mišic prebavnega trakta in povzroča ta razvoj simptomov IBS, je treba pozabiti na kajenje do konca svojega življenja;
- Morate jesti samo zdravo hrano, delci pa morajo biti majhni.Če jeste v velikih količinah, bo to povzročilo poslabšanje simptomov IBS;
- Če želite v celoti živeti s IBS, morate redno vaditi. Izvajanje različnih vaj pomaga telesu, da se znebite stresa. Koliko časa moram storiti? Vsaj malo, vendar vsak dan, redno;
- Za spopadanje s stresom je eden od vzrokov sindroma razdražljivega črevesja koristen za prakso joge, meditirati;
- Če prehrana ali sprememba v načinu življenja ne prinašajo učinkovitih rezultatov v boju proti tej patologiji prebavnih organov, je treba jemati zdravila, ki jih predpisuje zdravnik. Lahko je zdravilo, ki zmanjšuje aktivnost črevesja ali pomirja.
IBS lahko pri nekaterih ljudeh povzroca intoleranca za laktozo. V tem primeru, nekaj časa bi se morali odreči mlečnim izdelkom in gledati svoje telo, ali bodo znaki izboljšav ali ne, in ali je v tem primeru mogoče v celoti živeti brez bolečin in neudobnosti?
Ali je vojska vzeta s sindromom razdražljivega črevesja?
To vprašanje je zaskrbljujoče za številne novince, zato se morate osredotočiti na to. Ljudje, ki trpijo zaradi manifestacij IBS, potrebujejo posebno prehrano za večino svojega življenja, in vojska za vse je enaka. Tudi na tej podlagi postane jasno, da je v vojski zelo težko služiti, saj lahko pride do resnih zdravstvenih težav. Kako dolgo traja služba v ruski vojski? V zadnjih letih je 12 mesecev. Izkusiti nenehno mučenje, ki ga povzročajo simptomi sindroma razdražljivega črevesja, se zdi preprosto neznosna.
Ali to vojsko vzamejo s tako boleznijo? Izkazalo se je, da je za zdravniški pregled formalno ta bolezen nepomembna začasna motnja. In potem vzamejo vojsko s SSC.Toda kako preživeti moškega s takšno boleznijo za eno leto in jedo neustrezno hrano za njega? Nihče ne daje odgovora na to. V skladu z zakonom se le-ta zapolni s polnimi zaostanki le pol leta.