Ben på storågen: behandling hemma

click fraud protection

slanka vackra ben i skor med höga klackar, naturligtvis, ser mycket imponerande, men många kvinnor dessa skor hotar framväxten av gemensamma missbildningar på tårna. Sådana ben leder till en förändring i tummens läge och utåtriktad utskjutning av leden.

Om du kontaktar ossiklarna på tummen med ortopedaren, kommer han att diagnostisera "Valgus deformitet av foten."Utvecklingen av denna patologi är typiskt för kvinnor, eftersom på grund av egenheterna i deras kropps ledband i fötterna i den vackra hälften av mänskligheten är svag och påverkas när du bär skor med klackar.

I den här artikeln kommer vi att titta på alla aspekter av benbehandling på storåen hemma med olika medel.

skäl

Detta problem drabbar främst rättvisare kön, medan män ligament är mycket starkare, och detta stoppar deformationen är endast möjlig på grund av skada. Kärnan i detta problem består i att utskjuta huvudet av huvudet( knogarna) i storån. I det här fallet tappar tummen till sidan, och överlappar ofta det intilliggande fingeret på benet.

Orsakerna till valguskrökningen av och utseendet på ett ben på foten:

• genetisk predisposition;
• osteoporos;
• -endokrina störningar( diabetes, fetma).

Men för deformation av tummen är -utlösande faktorer nödvändiga:

• felaktigt valda skor, dvs.smal, inte i storlek;
• reumatoid artrit kan också utlösa en genetisk predisposition;
• -trauma mot foten, som bryter mot ligamentapparatens integritet
• professionell belastning;
• övervikt.

Ortopediken började studera etiologin för denna sjukdom relativt nyligen - i början av 20-talet. Och de kom till slutsatsen att benet på tummen inflammerad ofta dem som lider av sjukdomar i det endokrina systemet, metabola störningar, vilket leder en ohälsosam livsstil, är överviktiga, och bor i ogynnsam ur miljösynpunkt av regionerna.

En annan orsak till ben - avsaknaden av en systematisk kropp av vitaminerna A, C och E. Tillsammans säkerställa normal funktion leder och deras brist försvagar leder och ligament.

Varför benbenet gör ont i närheten av tummen

Normalt är avvikelsen från tummen till det första metatarsalbenet 10 grader. När benet växer ökar det, behandling krävs. Beroende på avvikelsen särskiljs flera grader:

• 1: a : tummen förskjuts något - mindre än 20 grader. Obehag, rodnad, smärta är borta, och olägenheter är rent estetiska.
• 2: Förskjutningen av fingret - 20-30 grader. Från symptomatologin: mild obehag, smärtsmärta efter en lång promenad.
• 3: Förskjutning - upp till 30-50 grader. Symtom: Ömhet av stenen( rodnad, svullnad), begränsad rörlighet i leden.
• 4: Förskjutning - över 50 grader. Symtomatologi: svår smärta, formning av majs, obehag under rörelse, svårigheter med val av skor.

Med hallus valgus uppstår smärta på grund av överdriven tryck i huvudet på det första metatarsala benet. Smärta ökar när foten är i skorna. Symtom

För de första förebud om framväxten av benen i foten nära stortån omfattar följande symtom:

• rodnad i området av tummen;
• puffiness, utmattning av fötterna;
• värkande fötter smärta nära tummen hela dagen;
• akut smärta i foten efter att ha sovit när han försökte stå på fötterna;
• corns.

Om du ser de första tecknen på benbildning, sök genast kvalificerad hjälp innan det är för sent att använda traditionell behandling.

Hur blir du av med stenen på foten hemma?

Oavsett hur älskare av traditionell medicin hävdade att behandling av ben på storåen endast är möjlig med brickor med tillsats av örter och salter, så kan du inte bli av med den. Detta kommer bara tillfälligt att lindra smärtan.

Behandling av stenen på benet hemma utan kirurgi är ett fixativ som inte kommer att låta sjukdomen utvecklas. Det är effektivt vid sjukdomens första skeden, när deformationen redan har börjat, men ständiga smärtor följer inte med patienten ännu. Spärren låter dig avbryta processen och saktar sjukdomsförloppet. Det används också som en tillfällig åtgärd om det är vettigt, till exempel under tiden tills låset bärs patienten gå ner i vikt eller ske under behandling för att stärka skelettet, det vill säga, för att eliminera orsakerna som startade deformation. Spärren är också nödvändig vid postoperativ rehabilitering, när behandlingen beror på att upprätthålla viloläge.

Dessutom behandlas benen på foten nära tummen hemma med ortopediska sulor och interdigitalplattor. Insoles garanterar korrekt och jämn fördelning av belastningen på fötterna. Detta lindrar dessutom stress från ryggraden och benen. Insoles kan inte köpas precis så, de plockas upp speciellt under foten, efter läkarens rekommendationer. En sådan innersula passar in i någon form av skor, de är tunna och orsakar inte obehag.

Massage

Mycket användbart massage fötterna, är det nödvändigt att inte bara återställa blodflödet och aktivera mottagande av näringsämnen, det bidrar också till att stressa till muskler, ligament, senor, hjälper till att slappna av och hantera stress.

Dessutom innehåller foten alla punkter som är förknippade med varje organ och en samtidig akupressurfotmassage förbättrar den övergripande hälsan. Det är perfekt att massera 20 minuter varje dag i 10 dagar, sedan 3 veckors rast och upprepa kursen.

Skor

bara välja rätt skor - runda näsor( utrymme för fingrarna), häl - längre än 4 cm tjock sula, material - läder, förekomsten av hålfotsinlägg. I en uppsättning med ortopediska sulor - ett idealiskt alternativ.

gymnastik

När det gym, sedan göra varje dag enkel och tillgänglig för motion, gradvis stärks fot, vilket minskar påverkan av de faktorer som leder till utveckling av inflammation:

• samla tår små föremål utspridda på golvet;
• ta tårna med en penna eller penna och rita på pappersnummer eller bokstäver;
• kan också sättas på det golvkrympta tyget och bara tårna försöker räta ut det;
• går på strumpor, barfota.

Diet

Rätter som provocerar inflammatoriska processer i lederna är uteslutna från kosten. Namnlöst - stekt och rökt, godis, kryddor och baljväxter, fettbuljonger. I kosten lägger du mat som är rik på vitaminerna E, A, C - för att förbättra ligamentapparatens stabilitet.

Operation

Om metatarsalbenet redan är förskjutet tillräckligt och det inte går att återställa sin normala position med terapeutiska metoder, rekommenderas kirurgisk ingrepp. Typ av operation väljs av den behandlande läkaren. Detta tar hänsyn till patientens samtidiga sjukdomar, graden av avvikelse från fingret från det normala läget, närvaron av sekundära deformiteter hos foten och fingrarna.

Det kirurgiska ingripandet att skära benet för att korrigera deformationen kallas osteotomi och det utförs av både öppen och sluten åtkomst. Stängd osteotomi innebär inte snitt och utförs genom små punkteringar, vilket är mer korrekt i estetisk mening. Denna skonsamma sätt att korrigering, som misslyckas med att radikal skärning av benet, vilket avsevärt reducerar morbiditeten av kirurgi och, som ett resultat, gör det möjligt att minska mängden av smärtstillande.

Efter sluten osteotomi avbryts patienten normalt nästa dag och fortsätter att återhämta sig hemma.

Hur man behandlar ett ben på storågen: folkmekanismer

Traditionell medicin erbjuder många recept för borttagning av ben på benen. Att gå in i kärnan i denna patologi kan förstå att folkmetoder inte kan korrigera deformation av ben och kan endast användas vid de första skeden av sjukdomen för att lindra inflammation, eliminera smärta och normalisera blodcirkulationen i tumans falsk.

1. När ett ben på benet gör ont, är det inte alltid möjligt att vänta tills folkmedicinen är infunderad eller laga den. Därför kan du använda det banala -apotekets jod , vilket vanligtvis är närvarande i alla hushållsskåp. De ritar bara ett nät på benet.
2. Smörj 4-6 gånger per dag av ben på fötterna på med en tinktur av ädelbärsfärg på vodka. Det görs enkelt - i maj-början av juni för att samla färgen på äppelbjörn svart eller röd, kompakt i 0,5 liter burk och häll vodka. Insistera i 3 veckor, skaka burken dagligen.
3. Ett hundra gram maskrosblommor ska krossas och tillåtas att torka lite, sedan tillsätts jod till det medicinska råmaterialet i sådan mängd att det täcker blommorna. Använd det här verktyget när du behöver det i fyra dagar. Benen ordentligt ångas, torkas torr och sedan appliceras den resulterande kompositionen för behandling av stenen på benet på det i form av ett galler. Denna procedur rekommenderas att utföras dagligen på natten, i två veckor.
4. Komprimering av honungs- och kålblad .Denna komprimering tillämpas bättre på natten. Innan du lägger dig, ånga upp dina ben i ett varmt bad, applicera honung och kålblad i benet( löven måste malas något för att göra juice), fixa det med ett bandage. På morgonen skölj honungen med varmt vatten. Förfarandena utförs för en månad.
5. Början av behandling för valgus deformitet av storågen, bör göras regelbundet med fotbad. För beredningen av badet måste du lösa upp i vanligt varmvatten vanlig mat, salt. Låt sedan vattnet svalna lite, så det kan fördunkla fötterna och ånga dem i 10-15 minuter. Sådana bad bidrar till upplösningen av saltföremål som bildas på foten. Att ta bad tar två veckor, varefter det är nödvändigt att ta en veckors paus och igen för att upprepa kursen.
6. Blanda 1 rå kycklingula och en halv tesked salt , lägg ut på snittet av bandage och applicera på bump för natten. Gör tills smärtan försvinner och benet minskar.

Vid folkbenbehandling på ben används inte bara externa metoder. Att ta bort från kroppen ackumulerad urinsyra, som ofta blir till tillväxt på benen, kan du ta avkok av madder. Ett glas vatten kommer att behöva en tesked av den krossade roten av madderen. Denna blandning kokas i ett vattenbad i ungefär tio minuter. Använd i en filtrerad och kyld form för ½ kopp före måltiden på morgonen och kvällen.

Förebyggande

Så att benet på benet stör dig inte, följ de enkla rekommendationerna:

1. Välj skor beroende på fotens storlek;
2. Skor ska vara bekväma, måttligt rymliga, på en bekväm liten häl.
3. För att förhindra fotutmattning, spendera inte mycket tid i höghåriga skor.
4. Gå oftare barfota;
5. Innan du lägger dig, gör fotmassage, skäm bort dem med saltbad.
6. I sport( springa, gå), köpa skor som är utformade för dessa sporter.

Även om du redan har blivit av med stenen på storågen, är det bättre att du inte bär skor med en smal häl över 4 cm, och lägger också ortopedisk innersula i alla skor. Den sistnämnda lossar effektivt den främre bågen och överför lasten till muskelns laterala rad och därigenom återställer benets normala läge.