Alla människor känner till känslan, när man i en obekväm position i händerna kan förlora känslighet, dumma händer och fingrar. Om detta fenomen är kortsiktigt, är det associerat med att klämma i nervändarna och inte störa.
Men om domningar inträffar utan någon uppenbar anledning, och varar länge, eller slutar inte, är det ett tydligt tecken på en befintlig patologi.
Vilka sjukdomar domnade fingrar, orsaker och behandling av denna obehagliga och ibland farliga fenomen - senare i artikeln.
Symtom Karaktäristiska symtom på domningar i händer är ett obehag i handen, underarm och armbågen. Samtidigt kan tinning i huden och en känsla av krypning på dem förekomma. I det här fallet minskar en persons känslighet för nummenhet i domänerna eller fötterna, det finns en känsla av förkylning och ibland smärta.
När utseendet på detta symptom är förknippat med patologiska processer, förvärvar huden i detta ögonblick en cyanotisk nyans. I medicin kallas detta fenomen som parestesi.
fysiologiska faktorer
Tillfällig domningar händer kan orsakas av:
- länge sitter arm slängd över baksidan av en stol eller fåtölj, där nerver komprimeras, och stoppar blodtillförseln till extremiteten.
- Långt med en tung väska på din axel eller ryggsäck.
- Pressning av manschetten vid mätning av tryck, obekväma och täta kläder.
- Arbetet är förknippat med att höja händerna ovanför hjärtat.
- Förtäring av artärer vid kallt väder.
Sådana uppenbara skäl lätt att hantera: det finns tillräckligt med tid att ändra läge från tid till annan, under omrörning för hand, om det är nödvändigt, för att massera lite sömn plats till cirkulationen gå utan hinder. Om på jobbet har du mycket att sitta - ordna fiz-minut varje 1,5-2 timmar.
orsakar domningar i händerna
vanligaste orsaken till domningar i fingrarna anses vara en kortvarig perezhim bunt av nerver och blodkärl som ligger i området av bindväv eller muskler. Om lem stel under en kort tid och efter att ha ändrat handställning eller kraftfull massage symptomen försvinner till oro någon särskild anledning.
Om denna känsla kvarstår under lång tid och ingen förändring i kroppsställning eller massage hjälper inte att bli av med problemet, kan vi anta en allvarlig överträdelse av tomten, som blodflödet till mediannerven.
Det finns ett antal sjukdomar, vars symptom manifesteras av nummenhet:
- Växtvaskulär eller neurokirurgisk dystoni är ett föråldrat namn för ett helt komplex av vegetativa störningar som orsakas av en störning av nervreglering. Med VSD hos patienter observeras inte bara dödlighet i händerna, utan även symtom som sömnighet eller sömnlöshet, huvudvärk, yrsel, tryckfluktuationer, taky- eller bradykardi, panikattacker.
- Osteochondrosis i livmoderhalsområdet - uppträder när den intervertebrala skivan i livmoderhalsen är skadad, vilket leder till att nerverna kläms fast. Orsaker till cervikal osteokondros - förekomst av en bråck mellan ryggkotorna, hyperreaktivitet i livmoderhalsen, artikulärt degenerering. Symptom på sjukdomen - smärta, när nacken vänder, fysiskt arbete med händer, kränkning av koordinering av överdelar, en känsla av stickningar.
- Carpal tunnel syndrom .Komprimeringen av medianern som passerar genom handleden leder till karpaltunnelsyndrom. Vanligtvis händer det hos personer i vissa yrken( musiker, programmerare, packare), vars arbete är förknippat med aktiv böjning av händerna i handlederna. Ibland uppstår syndromet efter skador och kirurgiska ingrepp, det förekommer med ödem av gravida kvinnor, liksom med uttalad fetma.
- Raynauds sjukdom .Denna sjukdom manifesteras av paroxysma cirkulationssjukdomar i artärer, som oftast förekommer i fötter och händer. Med Raynauds sjukdom känns inte bara domningar, utan också snabb frysning, liksom förvärv av en blå nyans av fingrar i kylan och med spänning. Oftast påverkar sjukdomen andra, tredje och fjärde tår och händer. Om du inte uppmärksammar sådana symptom och inte behandlas kan sjukdomen påverka andra organ( hak, öron, näsa).Först påverkas händerna, och senare benen.
- Bristen på vitamin "B12" .Eftersom det är närvarande i alla livsprocesser inom nervfibrerna, kommer det att påverka muskulär känslighet och prestanda hos det kardiovaskulära systemet. Som en manifestation av problemet uppträder kramper och domningar.
- Dålig blodcirkulation - uppstår på grund av ett antal sjukdomar( på grund av hjärtinfarkt, ischemi, diabetes).Händer numrera eftersom nerverna börjar fungera dåligt som ett resultat av dåligt blodflöde. Till exempel, med diabetes, är kärlens väggar förstörda på grund av glukos.
- Ischemisk sjukdom bär ut hjärtat av .Det börjar värre att trycka blod genom blodkärlen. Vanligtvis nummhet i alla dessa fall kan åtföljas av migrän, försämring av hälsa, yrsel. Numbness uppträder också med anemi. Därför är det så viktigt att äta bra. Du kan inte utesluta från kostprodukterna rik på järn.
Om det finns ett problem med domningar i dina händer, borde du inte borsta det, hoppas att "det kommer att gå för sig själv".Först och främst är det nödvändigt att analysera livsstilen, komforten hos en kudde och kläder för sömn. Naturligtvis kommer samråd med en läkare, som kommer att tilldela nödvändiga undersökningar och i tvivelaktiga fall, skickas till smala specialister - neurolog, kardiolog, hematolog - är också obligatorisk. Och kom ihåg! Tidig behandling av behandling är i de flesta fall en garanti för ett positivt resultat.
Diagnos
För att förstå hur man behandlar domningar i händer och fingrar är det nödvändigt att inte bara diagnostisera symtomen utan också för att bestämma orsaken till utvecklingen. För att göra detta, utnämna standardtester - det är nödvändigt att donera blod, urin.
Av hårdvara tekniker av användning:
- roentgenografi av cervical region;
- dopplerografi av ryggraden och nackkärlens arteriella kärl;
- Magnetic Resonance Imaging( MRT);
- beräknad tomografi( CT);
- -ekkoefalografi( EchoEG);
- elektroencefalografi( EEG).
Varje metod ger ytterligare information för att hjälpa inte bara diagnostisera, men också att välja de bästa metoderna för behandling.
Vad ska jag göra om mina händer är domna?
Om domningar i händer plötsligt händer, bör du vara säker på att söka professionell medicinsk hjälp. Men om dessa känslor är sällsynta, kortlivade och inte orsaka svåra obehag, sedan bli av med dem, kan du använda de speciella fysiska övningar.
Ett utmärkt förebyggande av domningar i händerna är en morgonövning som du kan göra utan att gå ur sängen. Vrid handlederna först i en, sedan i andra riktningen. Efter det, för att göra en axelsträning träning, gör en cirkulär rörelse med din hand.
Dessutom erbjuder traditionell medicin ett brett utbud av behandlingar för detta tillstånd. Vi har valt de mest populära och effektiva för dig. Här är några av dem:
- Häll 1/3 av en halv liter burk med krossad färsk vitlök .Fyll med rent vatten "på axlarna."Skydda med ett tjockt polyetenlock, sätt det på en mörk plats i 2 veckor. Skaka burken varje dag. Därefter drick 5 droppar tinktur för 1 tsk.kokt vatten, tre gånger om dagen. Behandlingsförloppet - minst en månad.
- Varma lotion : En liter vatten tar 50-60 gram ammoniak och blandar med 5-6 droppar kamferalkohol, sedan hälls en sked salt i den resulterande lösningen. Lotion bör gnidas i de dumma lederna och lämnas för natten.
- Effektiv metod - slipning .För honom behöver vi: 2-3 saltad gurka, 3 peppar röd paprika och 500 ml vodka. Gurkor och paprika mala noggrant, blanda med vodka och göm på en mörk plats i en vecka. Stam före gnidning.
- Kontrastbad väl hjälper till med långvarig smärta och domningar i kroppen. Du kan ta en fullständig kontrastdusch, och du kan hälla i 2 små brickor med vatten: den första - heta, den andra - kalla. Nu sänker du händerna först i det första badet, sedan i det andra. Håll händerna i varje behov minst 2-3 minuter. Innan du lägger händerna i det andra badet, vänta en minut. Under dagen, upprepa denna procedur 4 gånger. När du tar ett varmt bad, försök att utveckla dina fingrar. För att göra detta, tryck dem kraftigt på botten av badkaret, och pressa och släcka också.
Även mycket populära tekniker för behandling av domningar i händerna - en lokal effekt som hjälper till att återställa vävnad trofism. Det finns flera sätt, bland annat:
- Physiotherapy , som aktiverar perifer cirkulation och förbättrar näring i numb-zonen. I synnerhet talar vi om phono och elektrofores, droger som påverkar sårpunkten, exponering för mikroström, ultraljud, laserterapi - alla dessa förfaranden har en biostimulerande effekt.
- Manuella procedurer , vilket förbättrar blodflödet till platsen för domningar. När de utförs släpps lederna och muskelblocken, vilket orsakade kompression av nerver och kärl.
- Terapeutisk fysisk träning , som gör det möjligt att förstöra motorstereotyper, vilket leder till att leder och muskler utvecklas och stärks.
Personen ska själv ta hand om sin hälsa. Då kommer hans hälsotillstånd alltid att vara bra, och inga obehagliga känslor kommer att störa det vanliga sättet att leva. Vid upptäckt av sjukdomar kan tidsåtgärder för att eliminera sjukdomen garantera ett positivt resultat och minst kostnader, både i tid och i fonder.
Nonsmoking händer på natten
Om händerna blir döda på natten på grund av felaktig hållning under sömnen eller en obekväm säng bör dessa faktorer raderas. Det är nödvändigt att köpa en kvalitet, inte för hårt ortopedisk madrass och en liten kudde som ger full vila till ryggraden och inte stöder huvudet i för högt läge.
Du bör också avblåsa dig att somna i händerna. Dessutom bör du ta hand om och bekväma kläder för sömn. Hon bör inte klämma i händerna och begränsa rörelsen.
Om orsaken till besväret är en sjukdom, leder läkaren patienten för undersökning( leverans av urin och blodprov, RVT och MRI i huvud och nacke, röntgen av hand och hand).
Vilken läkare ska
? Valet av en specialist för att ordinera behandlingen beror på vad som orsakade fingrarnas domningar. Till en början kan en person vända sig till en terapeut som hör symtom och leder patienten till en profilläkare.
Om orsaken till domningar är hjärtsjukdom, måste du gå till en kardiolog och genomföra lämpliga undersökningar, med neurologiska patologier, måste du besöka en neurolog.
Förebyggande av
För att inte möta de listade sjukdomarna ska du:
- undvika långsiktigt bärande vikt;
- mer att vara i frisk luft
- att inkludera i livsmedel fler produkter som innehåller vitamin B12;
- under det monotona arbetet att ta raster för aktiva fysiska rörelser;
- i tid för att behandla stress;
- slutar helt röka och alkohol;
- klär varmt på kallt väder.
Glöm inte förebyggande undersökningar, som rekommenderas att hållas minst en gång per år.