Rökning ökar eller sänker blodtrycket: orsaker, symptom, hjälp

click fraud protection

En person som är i sitt rätta sinne vill vara frisk och fungerande fram till ålderdom. För att göra detta är det nödvändigt att hålla ett öga på sin hälsa från en ungdom, att leda ett aktivt liv och för att undvika dåliga vanor. Tyvärr är insikten att vi inte är eviga kommer till oss för sent - det blåser i bröstet, tryck hoppar och hjärtat är redo att hoppa ur bröstet. Skadliga vanor förvärras av dåliga vanor, särskilt rökning.

Tryck och rökning

Vid övergående problem med hjärtat och blodkärlen kommer det att uppstå en kraftig förändring av blodtrycket. För att förstå hur farligt detta är, behöver du veta de viktigaste punkterna om denna fysiologiska process.

Blodtrycket är den kraft som blodet pressar mot blodkärlens väggar. Siffrorna på blodtrycksmätaren indikerar ett systoliskt och diastoliskt tryck, det vill säga en indikator med vilken hjärtat trycker blodet under kompression och tryck när hjärtat är avkopplande och fyller det med blod.

Håll blodtrycksnivån i ett normalt tillstånd för ett välbefinnande, kroppen hjälper till:

• optimal blodvolym;
• normal vaskulär ton;
• vaskulär elasticitet.

Så rökning sänker eller ökar trycket och hur påverkar det hästkapplöpning? Den skadliga vanan att förlänga tobaksrök leder inte bara till sjukdomar i andningssystemet, men också till allvarliga patologier i hjärtat och blodkärlen. Långvarig rökning bidrar till utvecklingen av kronisk hypertoni, det vill säga konstant högt blodtryck, vilket är fyllt med hjärtmuskeln hjärtattack eller bristande bräckliga hjärnkärl. Detta ökar sannolikt sannolikheten för patientens död. Därför låter läkare larm om ökningen av dödsfallet bland personer som röker från hjärt-kärlsjukdomar.

Tryckförhöjning

Höjer rökning trycket? Ja - rökning kan dramatiskt öka blodtrycket och detta faktum är obestridligt. Det räcker att göra ett enkelt experiment: att mäta trycket hos en person före en rökt cigarett och efter 5-7 minuter efter denna process. Siffrorna kan överskattas till 30 poäng! Låt oss betrakta mer effekten av att röka på sådana hopp.

Nikotin, som går in i blodet, orsakar en snabb spasm i kärlväggen. Denna spasma uttrycks i förträngningen av blodkärl, genom vilket blod börjar röra sig mycket långsammare än normalt, vilket provar en kraftig tryckökning.

En annan negativ effekt av nikotin vid att röka en cigarett är det plötsliga frisläppandet av adrenalin i blodet, vilket orsakar oregelbundna hjärtslag och ett skarpt hopp i siffrorna på blodtrycksmätaren. Den ökade nivån av adrenalin kan fungera som en allvarlig faktor vid förekomsten av dystrofa förändringar i hjärtmuskeln och utvecklingen av ischemisk sjukdom.

Men det är inte allt. Vår kropp har ett system för självreglering av blodtryck. Detta beror på de så kallade baroreceptorerna - de neurala processerna som reagerar på nivån av tryck, som sänder signaler till hjärnan. Som ett resultat förändras det autonoma nervsystemet, vilket ökar eller sänker det beroende på situationen.

Symptom på

Att indexerna av artärtrycket är långt ifrån normala, det finns flera tecken:

• yrsel;
• illamående;
• tremor i extremiteterna;
• suddig syn och tinnitus.

Om rökarens erfarenhet inte är så hög är trycksökningen kortsiktig, och efter en halvtimme passerar sådana manifestationer utan några ytterligare åtgärder. Men med tiden blir kärlens ton och elasticitet oåterkalleliga förändringar, kroppen ökar kolesterolet, njurarna klarar inte av sin uppgift att ta bort överskott av vätska, vilket medför att volymen av cirkulerande blod ökar. Allt detta leder till att högt blodtryck blir ett symptom på högt blodtryck, vilket kräver konstant medicinering.

Vad ska jag göra?

Att undvika utveckling av högt blodtryck efter rökning kan bara vara ett sätt - att ge upp en dålig vana. Efter sluta snart normaliserar kardiovaskulära systemet, blodkärl långsamt återvänder till elasticiteten är baroreceptorer börjar reagera på förändringar i tryck, vilket utlöser den naturliga mekanismer för självreglering.

Det är dock inte så enkelt att lämna en pernicious missbruk av nikotin i det förflutna. Om

sluta röka inte fungerar, men efter cigaretter stiger trycket och tecken på högt blodtryck fortsätter att spöka patienten, snarare än att låta det vara normalt, bör du följa följande principer:

1. Revidera diet. Nutrition spelar en viktig roll vid utvecklingen av högt blodtryck. Vid kronisk högt blodtryck bör begränsa konsumtionen av animaliska fetter, för att inte täppa till aterosklerotiska plack redan ohälsosamma fartyg bort från menyn, saltad och inlagd mat.
2. Försök att leda en mer aktiv livsstil. Kör inte omedelbart till gymmet, allt behöver en åtgärd. Gradvis ökning av fysisk aktivitet kommer att bidra till att öka blodflödet, ta bort stora mängder vätska genom svettkörtlarna och stärka hjärtmuskeln.
3. Försök ta bort de stressande faktorerna som leder till att adrenalin släpps ut i blodet och därigenom bidra till ökat blodtryck.
4. Tilldela tid för korrekt sömn.
5. Bibehålla vikt i normalt skick.

Alla dessa åtgärder hjälper delvis till att upprätthålla blodtrycket i ett stabilt tillstånd, men om en person fortsätter att röka, förblir risken för att utveckla en hypertonisk kris och en hjärtinfarkt förhöjd.

Tryckminskning

Reducerat tryck anses vara mindre än 100/60 mmHg. Som regel är orsakerna till hypotension arvelig predisposition eller vegetativ-vaskulär dystoni. Rökning med hypotension är strängt förbjuden.

Jag vill bara klargöra - och vad har rökning exakt hur det påverkar utvecklingen av denna sjukdom? Nikotin är benägen att öka blodtrycket, så det är möjligt att flödet av nikotin i blodet ökar indexen till önskad nivå och personen kommer att känna sig mer alert? Nej det är det inte. Hos patienter med hypotension och vegeto-vaskulär dystoni framkallar rökning en ännu starkare tryckminskning, som är fylld med omedelbar svimning och samtidig skador.

Lågt blodtryck är ett tecken på att sänka tonen i kärlväggen, och rökning, som vi redan vet, bryter tonen i fartyg, vilket leder till en omedelbar försämring av hälsan.

Symptom

På den kraftiga minskningen av trycket efter en rökvisning visar sådana tecken:

• -hudens hud;
• skarp förmörkelse i ögonen;
• yrsel och svår huvudvärk;
• önskar att ligga ner;
• stark svaghet;
• kylning av lemmar;
• saktar ner tidens känsla och en känsla av oreality av vad som händer.

Vad ska jag göra?

Om en hypotensionsattack fångat en rökare under en cigarettpaus, ska han omedelbart sätta ut cigaretten och sitta ner och lägga huvudet på knäna. Det bästa alternativet är att ta en horisontell position, men det är inte alltid möjligt.

Det finns ingen medicin, vilket bidrar till att stödja trycket i steady state och hypotension existerar inte, så rökaren med hypotension tips kan bara följande:

1. sluta.
2. Stärka blodkärlens väggar på alla tillgängliga sätt: Ta en kontrastdusch, träna, använd medicinska växter och kosttillskott för att förbättra välbefinnandet.
3. För att passera en kurs med massageprocedurer.
4. Justera maten: det är möjligt att inkludera i kost av salt mat som främjar trycket, drick gott nytt bryggt kaffe och starkt te hela dagen. Men att dricka kaffe med en cigarett anses inte vara det bästa alternativet för att förebygga hypotension, eftersom en sådan fackförening är ännu mer skadlig för kärlväggen.

Resultat av

Förändringar i tryck efter nästa cigarettspänning observeras hos nästan alla personer. Detta är särskilt tydligt för dem som röker från tid till annan eller bara går in på missbruksvägen. Långtidsrökning personer kanske inte märker förändringarna i sitt tillstånd alls tills åskorna brister - hjärtinfarkt, hypertensiv kris eller stroke.

För att förhindra utvecklingen av kronisk hypertoni, ska du fortfarande försöka sluta röka. I det här fallet, efter cirka ett och ett halvt år, går hjärtets arbete tillbaka till föregående nivå, normaliseras tonens och elasticiteten, vilket blir en garanti för ett utmärkt hälsotillstånd och ett långt liv.