De bästa eteriska oljorna från huvudvärk

1 Hur eteriska oljor fungerar

Användbara egenskaper hos väsentliga föreningar har varit kända under många århundraden. De har en positiv effekt på nervsystemet och kardiovaskulära system. Aromatiska ämnen har en vasodilatoreffekt som lindrar smärta. Dessutom slappnar lukten av sig perfekt. Vi rekommenderar att du besöker

Om en person har beslutat att bli av med huvudvärk genom att använda aromaterapi, bör det först ta reda på vad är orsakerna och sjukdomens art. Och orsakerna kan vara mycket: ofta förkylningar, ackumulerad trötthet och stress, brist på sömn och mycket mer.

Det är nödvändigt att välja just sådan olja, vilket kommer att lindra orsaken till huvudvärk.

Eukalyptus och mint, rosmarin och lavendel har en antiseptisk effekt. Om du blandar lavendel med kamomill får du en blandning som klarar av trötthet. Aromen av rosor, oregano och anis lätt besegrar spasmer. Bra hjälp med huvudvärk, rosmarin, citron, salvia, cypress och bergamot. Med stress och trötthet är grapefruktolja, som ger energi, mycket effektiv.

När du väljer viktiga substanser för behandling av huvudvärk bör styras och individuella kontraindikationer. Inte alla aromatiska ämnen kan användas av gravida kvinnor. Patienter som lider av hjärt-och kärlsjukdomar och har njurinsufficiens bör vara mycket noga med att välja dofter.

Det bör noteras att oljor kan orsaka brännskador eller allergisk reaktion. Därför bör personer med känslig hud vara försiktig. För att undvika obehagliga konsekvenser måste du noga läsa instruktionen, som detaljer skrivet på hur man väljer rätt koncentration för en viss metod för ansökan. Klassificering

2

oljor mest effektiva blandningen huvudvärk följer:

1. Tea tree och timjan( 2 droppar).Denna blandning är också effektiv för förkylning.
2. salvia( 1 droppe) och citron( 3 droppar), hjälp med smärta orsakad av förändringar i blodtryck.
3. Marjoram, mint och lavendel( 2 droppar vardera).Dessa örter är användbara för spasmolytisk smärta. Citron
4. ( 1 droppe), kamomill( 2 droppar) och lavendel( 3 droppar).Detta verktyg hjälper till att bekämpa stress, stress och trötthet.
5. Mynt( 2 droppar), lavendel( 2 droppar), pelargon( 1 droppe) och citron( 1 droppe).De är ett effektivt botemedel mot migrän.

3 Hur man behandlas med aromatiska oljor

För att bestämma vilken doft från huvudvärk som hjälper andra att bättre hantera sjukdomen, behöver du experimentera lite. För att göra detta behöver du en komplett uppsättning eteriska oljor. Olika formuleringar agerar annorlunda på denna eller den här organismen. Om man inte hjälpte, måste du prova en annan. De väsentliga ämnena i mint, eukalyptus, sandelträ och rosmarin är mest effektiva för huvudvärk. Kamille brinner väl och bedövar. Lavendel har en antiinflammatorisk effekt.

Innan du applicerar eterämnen i kroppen måste du blanda dem. Den terapeutiska effekten manifesteras inte bara i doften. När ett ämne absorberas i huden, har det en fysisk effekt på kroppen. Applicera inte eteriska föreningar på huden i ren form, det kan orsaka en allvarlig brännskada. Det är nödvändigt att blanda dem med en kräm eller en lotion för kroppen. För att späda den eteriska oljan kan du använda någon "bas" olja: mandel, aprikos, sesam, kokosnöt. Och du kan blanda en droppe smak med 2 droppar vanligt eller mjölk för kroppen och applicera den resulterande kompositionen på en öm punkt.

Många föredrar att förbereda blandningen för framtida användning. I en behållare, helst glas, måste du hälla den vanliga oljan eller lotionen för kroppen och lägga till den eteriska oljan från huvudvärk. Den perfekta andelen är 1 del lotion per 2 delar doft. Du kan ta ett annat recept: kombinera 12 droppar eterisk olja med en matsked lotion, mjölk eller vanlig olja.

För att lindra huvudvärk, är det nödvändigt att gnugga den eteriska blandningen i fokus av smärta - whisky eller baksidan av huvudet. Du kan göra en varm komprimering på ditt huvud eller nacke. Applicera på en fuktad varm trasa och fäst på huvudet.

Bekämpar huvudvärk, du kan andas in i ett par väsentliga ämnen. Du måste hälla lite vatten i lampan, lägga till ett par droppar olja och tända ett ljus under lampan. Du kan släppa några droppar på kudden innan du går och lägger dig. Du kan också göra inandningar med aromatiska oljor. För att genomföra denna procedur måste du fylla en stor behållare med varmt vatten och släppa några droppar smak. Inom 5-10 minuter ska du andas in i ångorna.

Ofta används aromatiska ämnen vid badning. Det är viktigt att komma ihåg att sådana ämnen i stora behållare med vatten inte löser sig, så att förfarandet har en verklig fördel, är det nödvändigt att använda något som hjälper oljorna att blanda med vatten och jämnt fördela sig i det. Använd oftast 1 msk.sked av gräddfil eller mjölk. Lavendel, citron eller geraniumolja( 1-2 droppar vardera) blandas i en kopp med en mejeriprodukt. Den resulterande lösningen hälles i ett bad. Ta ett bad kan inte vara mer än 10-15 minuter.

Hantera huvudvärk utan piller är ganska verkligt. Aromoljor är mycket effektiva, användbara och säkra. Deras lukt ger nöje, vilket gör behandlingen till en trevlig och avkopplande övning. Sådan behandling kommer inte bara att medföra lindring från smärta, men fyller hela huset med magiska dofter.