Gastrit är en av de vanligaste sjukdomarna som uppstår i matsmältningssystemet. För att normalisera de motoriska och sekretoriska funktioner i magen, för att återställa neuro-humoral reglering av matsmältningen, och stärka magmusklerna och förbättra blodcirkulationen i bukhålan, i tillägg till medicinsk behandling av patienter och följsamhet till diet, är motionsbehandling utses. Behovet av fysisk utbildning i denna sjukdom är uppenbart. Efter dess terapeutiska effekt reduceras till en stärkande effekt på hela kroppen och förbättrar ämnesomsättningen, har gynnsamma effekter på matsmältningsorganen.
LFK, vilket värde har det för gastrit?
Terapeutisk övning, som är föreskrivet för detta tillstånd, utföra följande uppgifter:
- normalisering och toning centrala nervsystemet;
- Återställande av normala kortiko-viscerala anslutningar;
- Förbättrad aktivitet av trakeobronchiala och kardiovaskulära system;
- Säkerställa deras anpassning till ökad fysisk stress;
- Normalisering av motor och sekretoriska funktioner i matsmältningssystemet, metabolism.
LFK under spela som blir intensivt muskelarbete och påskynda ämnesomsättningen och syre i cellerna på bekostnad av olika biokemiska reaktioner i kroppen. Detta möjliggör aktiv ersättning av skadade celler mot nya, respektive, vilken påskyndar läkningsprocessen och minskar risken för att gastrit kan bli kronisk.
Vad är den speciella egenskapen för terapeutisk gymnastik i en sådan sjukdom som gastrit?
Sedan öva gastrit bidrar till normalisering av magsaft, och samtidigt förbättra den enzymatiska funktionen i magsäcken, är motion obligatoriskt för alla patienter, inte bara när du är på sjukhuset, men även hemma.
Men det finns flera funktioner som bör följas vid tilldelning. För det första bör träningspass göras först efter att alla vassa klinga fenomen som åtföljer denna sjukdom och normala temperaturer, och för det andra bör övningen vara ganska måttlig. Efter klasser, en halvtimme före en måltid, dricker de mineralvatten. Förutom de övningar som ingår i komplexet LFK, med gastritis mycket användbar kontrast dusch och promenader. Obligatorisk är djup bukfläkt. Terapeutiska övningar, förutom allmänna utvecklingsövningar, innefattar både andningsövningar och avkoppling. På hur mycket och hur kroppens muskler fungerar, finns det ett fysiologiskt beroende av mageaktiviteten. Den måste ta hänsyn till vid utnämningen av sjukgymnastik, för gastrit och fortsätter med ökad och minskad utsöndring av magsaft. Därför väljs komplexet av träningsövningar för varje patient individuellt.
Yrke motionsbehandling för gastrit allmänna rekommendationer
Alla fysiska övningar bör utföras först efter 20 minuter efter en föreskriven mineralvatten är berusade, och en halvtimme före lunch. Under sådana förhållanden uppträder den inhiberande effekten av magsekretion.
Även patienter med ökad och minskad utsöndring av rekommenderad sjukgymnastik med en mängd olika fysiska övningar, kommer alla av dem vara bra för jogging. När det förbättrar funktionen i matsmältningssystemet på grund av den uppträdande vibrationen.
men bör övervägas att med gastrit med surhet bör istället mineralvatten att dricka ett glas havre buljong som neutraliserar överskott av syra utsöndrings grund kuverte slemhinna. Efter att ha ätit, efter ca 2 timmar är användbara walking uppfyller inte snabb takt, liksom en god effekt är av skidåkning eller skridskoåkning och simlektioner. Allt detta ger inte bara en bra fysisk belastning utan förbättrar också det psyko-emotionella tillståndet.