1 Kall och vind när du går
Huvudvärk från kyla och vind är inte så ofarligt. Vissa människor känner samma förnimmelser som med alla kända migrän. När inte bara huvudet gör ont, men från dessa känslor förvärras det allmänna hälsotillståndet. Och det verkar, du kan göra något åt det. Till exempel, ta ett varmt bad eller dricka en smärtstillande eller antispasmodisk. Men hur är det människor som lider i denna sjukdom, som typ av verksamhet ofta anländer på gatan, som arbetar direkt i friska luften eller ens bor i kalla områden. För att justera din kropp att kylan och vinden, är det nödvändigt att precisera orsakerna till dessa huvudvärk, som inkluderar:
- allergisk mot kall luft;
- reaktion av kroppen till den isiga vinden;
- hårfolliklar reaktion på kallt;
- spasm( förträngning) av huvudets kärl i frost. Vi rekommenderar att du besöker
- vad man ska dricka om
- ont i huvudet Varför baksmälla ont
- huvudet Huvudvärk efter spinal anestesi
- Aktuella läkemedel från tryck!
Av alla dessa skäl är huvudvärk troligen på grund av spasmer i blodkärl. Och vad händer i det här fallet? Hjärnan matas genom många små och stora kärl. Om deras patency är svår får inte hjärnan syre i rätt mängd. Som ett resultat börjar huvudet att värka på grund av syrehushållning. Det är i denna situation att en person börjar känna sig sjuk och migrän symptom. Och det här är väldigt seriöst, eftersom en konstant syreförlust i sista hand kan ha en skadlig effekt på många hjärnstrukturer.
2 Prevention
Om någon upplever en huvudvärk från kylan, är det svårt att helt bota. Detta beror på det faktum att det här är kroppens individuella reaktion mot vind och frost. Att behandla denna sjukdom är endast möjlig symptomatiskt då då det finns huvudvärk.Ändå finns det ett speciellt förebyggande av sådana fenomen, vilket kan avsevärt minska manifestationen av dessa obehagliga känslor. Det rekommenderas till exempel att minska användningen av diuretika, särskilt på kvällen. Det är nödvändigt att dricka mindre vätska, äta mindre grönsaker( särskilt potatis) och frukter. Det är mycket viktigt att ta en promenad i frisk luft innan du lägger dig, tills en halvtimme räcker.
Det rekommenderas för förebyggande att ta varma bad med eteriska oljor, nämligen med enbär, apelsin och tall. Och de behöver för att ta en viss tid innan läggdags, du kommer att behöva göra en lätt massage av händer och fötter, så att drömmen var fullständig. En annan stor hjälp är användningen av en kontrastdusch och användandet av tinktur av Eleutherococcus. Detta bidrar till att öka kroppens vitalitet. Frukost ska vara rätt, inte varmt och mycket högt kaloriinnehåll. Det är väldigt viktigt att andas frisk luft. Detta kräver så ofta som möjligt att ventilera alla rum hemma och på jobbet. Och det måste alltid ske, även i mycket kallt och frostigt väder.
3 Brådskande åtgärder om smärtan är outhärdlig
Det händer ofta att huvudvärk från förkylningen är så stark att en person snabbt behöver göra något för att minska det. För det första bör du alltid ha med dig droger som kan minska denna smärta. De kan ordineras av en läkare efter att ha bestämt orsaken till en sådan sjukdom. Om smärtsymtomet inträffade är det också mycket viktigt att gå till tillgängligt rum så fort som möjligt för att hålla sig varm. Då kan du försöka massera dina kinder och whisky med fingrarna. I det här fallet, även om smärtan har minskat avsevärt eller äntligen borta, kan du inte omedelbart återgå till förkylningen.
VI REKOMMENDERAR!
Ett enkelt men effektivt sätt att bli av med Huvudvärk! Resultatet kommer inte vara långt när det kommer! Våra läsare har bekräftat att de framgångsrikt använder denna metod. Efter att ha studerat det noggrant bestämde vi oss för att dela med dig.
Läs mer & gt; & gt; & gt;
Det är bättre att vara varm längre, dricka något varmt. Du kan lägga till några skedar konjak till te för att förbättra blodcirkulationen i hela kroppen. Men i alla fall kan du inte dricka alkoholhaltiga drycker i sin rena form, eftersom detta kan förvärra situationen och intensifiera smärtan. Mot bakgrund av allt detta vid tidpunkten för huvudvärk från frost, om en person röker, måste du ge upp cigaretter åtminstone en stund. Det är viktigt att förstå att rökning i sig är den faktor som leder till en minskning av blodkärlen genom hela kroppen. Cigaretter kan båda orsaka huvudvärk i frosten och stärka den om den uppstår.