Varför har huvudvärk efter att ha ätit?

1 Orsaker till förekomsten av

Orsakerna till detta kan vara flera:

• Ta emot kall mat eller dryck. I detta fall orsakar cephalgia temperaturstress. Smärta av denna typ börjar plötsligt, intensifieras snabbt och varar inte mer än fem minuter. Ofta kan detta ses i värmen när en person äter glass eller dricker kallt vatten. I vissa fall utvecklas "stupor" till en migränattack.
• Användning av livsmedel som innehåller natriumglutamat. Den regelbundna användningen kan orsaka huvudvärk som börjar med att brinna i bröstet och gradvis flyttas till templen och intensifieras. När du väljer produkter måste du vara uppmärksam på kompositionen. Glutamatnatrium är märkt som E621.
• Regelbunden användning av snabbmat. I denna mat, många skadliga ämnen och cancerframkallande ämnen, som orsakar förgiftning av kroppen, mot bakgrunden av vilket huvudet börjar skada. I detta fall är huvudvärk värk och koncentreras i pannan.
• Överdosering av vitamin A. Livsmedel som har mycket vitamin A, framkallar en störande huvudvärk, åtföljd av illamående, kräkningar och buksmärtor.
instagram viewer
• Alkoholförgiftning.Övervinna huvudvärk kan inte bara nästa morgon, men också omedelbart efter att ha tagit alkoholhaltiga drycker. I de flesta fall framkallar den alkoholfria kolsyrade drycker eller champagne.
• Användning av utlösare. Dessa är produkter som kan orsaka migränattack. Dessa inkluderar hårda ostar, choklad, rökt mat eller kolsyrade drycker. Hypoglykemi. Om mellanrummen mellan måltiderna är stora, minskar mängden socker i blodet mycket, vilket kan vara en provokatör av huvudvärk.
• Matförgiftning. Ovanliga och undermåliga livsmedel kan orsaka andra symtom på förgiftning, såsom kräkningar, illamående eller diarré, allvarlig huvudvärk.
• Ökat tryck. När en person äter ökar trycket ännu mer och huvudvärk intensifieras.
• Diabetes mellitus.Även en liten del socker, som kommer in i människokroppen tillsammans med mat, kan orsaka en attack av bankande huvudvärk.

2 Behandlingsaktiviteter

Om du märker att huvudet börjar värka efter att ha ätit, måste du justera maten:

• Kassera produkter som innehåller kemiska tillsatser och färgämnen.
• Mer att äta frukt och grönsaker.
• Du måste äta små måltider och gör inte stora pauser mellan måltiderna.
• Du måste också donera blod för socker.

Det rekommenderas att allokera en viss tid och välja flera produkter för användning, där det finns misstankar om att de orsakade cephalalgi och vänta på kroppens reaktion. Efter ett par dagar måste du se till att de orsakar huvudvärk.

En annan metod är att upprätthålla en matdagbok. Det bör registrera datumet, tiden för uppkomsten av huvudvärk och de produkter som användes före attacken och en dag före det. Detta hjälper till att identifiera triggers.

Om huvudvärk har blivit en frekvent följeslagare, måste du söka råd från en terapeut och en neurolog, och detta bör göras om smärtan inte går bort inom tre dagar.