Sluta vara en alkoholist är en mycket svår uppgift, ibland omöjlig. Att sluta dricka med hjälp av narkologer många kan, och att stanna i ett tillstånd av nådighet under lång tid kan bara några. Hjälp i denna svåra ockupation kan omfatta många grupper av ömsesidig hjälp, som kallas i samhället av anonyma alkoholisters samhällen.
Anonyma grupper av alkoholister
Anonyma alkoholister är ett vanligt samhälle av människor som är utformade för att hjälpa varandra att uppnå och behålla en nykter livsstil. Medlemmar av sådana grupper är inte intresserade av ålderns ålder eller sociala status, i gruppen kan det kallas ett fiktivt namn, och ingen kommer att kräva nybörjaren inget bevis.
Det viktigaste som denna grupp syftar till är ömsesidigt stöd, möjligheten att prata och bli hörda i sina problem. Här förstår alla hur bräcklig avhållandet från alkohol, så ingen som tröst kommer inte att be partnern att komma ur problem med ett glas eller dricka en öl på kvällen.
Det enda som fokuserar på är nykterhet.
Hur
-mötena äger rum Varje grupp består av 30-50 personer. Gemenskapen ledes som regel av en tidigare alkoholberoende person som lyckades hålla ut sig länge i ett tillstånd av nykterhet.
Syftet med att delta i klasser är att ompröva sitt liv, få andlighet och nya ambitioner, ombilda alkoholisten och styra sina tankar till en ny, icke-alkoholrelaterad kanal.
Att uppnå dessa mål för mötet bygger på vissa principer:
- partnerskapsprincipen;
- -principen om ömsesidigt bistånd
- tro på dig själv och hos människor som är nära dig.
Gruppmedlemmar träffas varje vecka. Under mötena diskuterar deltagarna aktuella frågor, nya problem, hjälper varandra med råd och delar sina erfarenheter. Det vänliga stödet från samma beroende person hjälper till att hålla sig borta från att använda mer än råd från den mest beprövade läkare-psykoterapeuten.
YTTRANDE AV SPECIALISTER!
Elena Malysheva:
"Är Alkoholism härdad? Yes! Använd ett effektivt hemmedel. .. "
Läs mer. ..
Vid alla möten läses de grundläggande dogmer som samhället lever av. Dessa regler kallas "12 steg".Trots att de innehåller en viss religiös komponent, är det dock inte något system av dyrkan som åläggs gruppmedlemmarna, de behöver tro att acceptera sig och förändra sina liv.
Anonyma alkoholister är självförsörjande, men det finns inga obligatoriska veckovisa donationer i gruppen. Som regel avslutas varje möte med varje deltagare donerar något belopp till de nuvarande behoven i samhället - hyra, teceremoni och böcker. Videon
möte i Anonyma Alkoholister:
12 steg till alkoholister ömsesidig Programmet ger för obligatorisk anslutning till vissa kanoner, som utvecklades vid födelsen av Anonyma Alkoholister i USA av dess skapare.
tolv steg, som skall genomgå en alkoholist att bli av med tunga missbruk följande lydelse:
- Erkänn dig som en sjuk person, vars liv styrs av alkohol. Kanske är detta det svåraste steget - beroende personer ser sällan sig själva, vanligtvis tar det någon annan dos alkohol som någon ursäkt, bara inte en smärtsam missbruk.
- Erkännande av det faktum att det finns mer kraftfulla styrkor som kan styra patienten till den sanna vägen.
- Ge dig själv och din vilja till de högre krafter som den här personen tror på - de uppgifter som det tredje steget tar. För vissa är dessa krafter naturens krafter, för andra - Gud, den tredje tror på astrala styrkor. Det viktigaste är att anförtro din vilja och ditt medvetande till denna okända "chef".
- Kännedom om deras djupaste moraliska egenskaper, vilket ledde denna person till en allvarlig sjukdom. Detta är ett mycket svårt steg, som inte alla kan önska att läka. Men även här har de kloka följeslagarna, som redan har gått vägen för att känna sig själv, till räddning.
- Erkänner dina tidigare attityder och värden som felaktiga. I detta skede är det viktigt att överföra alla dina inre känslor och skuldkänslor till det högre sinnet och människorna i den yttre miljön för att erkänna alla dina misstag.
- Absolut beredskap att bli av med sin brist.
- Böner till Gud om att bli av med dina brister. Steget är kopplat till ödmjukhet före högre krafter.
- Utarbeta en lista över personer till vilka det finns skuldsätt. En kraftfull psykoterapeutisk teknik som syftar till att rensa din "jag" från en djup känsla av skuld och vrede.
- Inlösen av skuld för alla som har skadats. Detta steg bidrar till fullständigt upphörande av skulden som förstör känslor och utjämnar sina opartiska handlingar gentemot andra.
- Kontinuerlig självanalys och självtransformation, självförbättring. Utan intern aggression, orsakad av skuldkänslor, blir det mycket lätt att flytta på väg nykterhet.
- Bön för de bästa krafterna för fred och andlighet, viljan att leva vidare i nykterhet.
- Hjälp nykomlingar gruppen tillämpningen av principerna för andligt liv i alla områden i livet.
Dessa 12 steg måste göra varje nykomling som bad om hjälp från en grupp av Anonyma Alkoholister. Och även om det vid första verkar det inte självklart, är varje steg förklaras i detalj innebörden av varje beroende person som kommer för att få hjälp.
12 steg Anonyma Alkoholisters:
12
traditioner lite känt att utöver de 12 obligatoriska steg som måste göra en alkoholist på bättringsvägen, samhället finns det vissa traditioner.
De, som vanligt, också 12:
- Enhet och grupp i gruppen är avgörande. Personligt välbefinnande beror på lagets sammanhållning. Detta betyder förstås inte att alla är skyldiga att följa några oföränderliga sanningar.Ändå, om alla alkoholister går vänligt mot målet - nykterhet - då är chansen att någon kommer att bryta väldigt liten.
- Förstå att det högre sinnet är den viktigaste auktoriteten. Ingen av samhällets ledare har rätt att beställa eller utesluta andra människor från samhället.
- Att vara en aktiv medlem i anonym alkoholistiska samhälle behöver bara en sak - en fast vilja att sluta med alkohol för alltid.
- Ingen grupp är på något sätt beroende av de andra.
- Huvudmålet för varje grupp är att ge medvetenheten om alkoholister de andliga värden som hjälper på vägen till helande.
- Anonyma alkoholister är inte en kommersiell organisation, de stöder inte några affärsprojekt. Ingen extern finansiell perspektiv bör distrahera lagmedlemmar från huvudämnet - en nykter livsstil, självkännedom och lusten att föra sina idéer till andra patienter.
- Alla grupper av anonyma alkoholister är självförsörjande.
- En professionell kan arbeta i någon grupp, men samhället bör förbli oberoende av yttrandet och hjälp av kvalificerade specialister från utsidan, eftersom endast en missbrukare kan förstå problemen med sin medsoldat i olycka.
- Det borde inte finnas någon rigid hierarki i samhällets verksamhet, men det är ändå möjligt att skapa några strukturer som direkt underordnas varandra för att bevara anslutningen av medlemmar i samhället och lösa organisatoriska problem.
- Samhället deltar inte i offentliga diskussioner som inte är relaterade till alkoholism.
- Samhället garanterar anonymitet för alla deltagare. All propaganda av gruppens idéer utförs på bekostnad av utomstående.
- Gruppens huvudprincip är fullständig anonymitet.
Alla dessa principer är oumbärliga för alla samhällen av anonyma alkoholister, varhelst det börjar sin verksamhet.
Recensioner av praktiserande läkare
Trots det faktum att anonymiserade alkoholisters samhälle främjar höga siffror för läkade patienter är attityden hos ryska specialister till detta program inte så entusiastisk. Och den ortodoxa kyrkan erkände inte ens dessa celler som sekteristiska.
Narkologer, som i många år har tittat på alkoholister i olika perioder av sin sjukdom, säger otvetydigt att det i Ryssland inte har gått på detta program. Varför?
För det första är en person som medgav att vara sjuk, i princip redo för behandling. Varför skulle han då gå till ett oförståeligt möte, där han, när han möttes med samma alkoholister, lätt kan finna sig drickande följeslagare och misslyckas? Varför ska han inte gå till kliniken eller genomgå en bra rehabiliteringskurs med en kompetent psykoterapeut?
Den andra punkten - samhället är inspirerad av tanken att om man bryter mot principer kommer en person att dö.Denna starka känslan av fara bidrar till störningar hos 95% av alkoholisterna.
Recensioner av alkoholister
Om du läser recensionerna själva är beroende av alkohol, så är allt inte så entydigt. Vissa patienter hävdar att endast anonyma alkoholisters program hjälpte dem att lämna en allvarlig sjukdom tidigare och att hitta sinnesfrid och fred. Andra kan inte acceptera behovet av permanent liv i gruppen och börja tänka på att flytta till nykterhet grupper under den ortodoxa kyrkan.
I alla fall finner alla sin egen krok för nykterhet i den oändliga cykeln av att dricka och äta. Det viktigaste är att inse din sjukdom och ta åtminstone några steg till återhämtning, vare sig det är 12 eller mindre. Det viktigaste är att inte sluta halvvägs, men att övervinna begäret helt.