Hur snabbt ta bort smärtan i en migränattack

1 Orsaker till migrän

Definitionen av migrän gavs av fransmännen. Detta införde de i medicinsk terminologi ett sådant begrepp. Bokstavligen migrän översätts som "hälften av huvudet".Huvudvärk i någon av delarna är ganska stark och långvarig. Regelbundna anfall för många patienter är en vanlig sak. Det är viktigt att samtidigt kontakta en neurolog. Vi rekommenderar att du besöker

Migränvärk kan uppstå, inte bara när en person är i ett täppt rum eller trött. Bidra till detta tillstånd och stress, rökning, olämplig diet, brist på daglig behandling.

Karakteristik av sådana känslor är något:

• klämma;
• minskad visuell funktion;
• yrsel;
• -pulsering i templen;
• hörselnedsättning;
• svaghet;
• ömhet följs ofta av kräkningar.

Om manifestationerna av migrän inte går bort, när du redan är ur ett täppt rum, bör du tänka på andra orsaker. Läkarna rekommenderar att man inte använder tabletter samtidigt, men att brygga ditt eget starka te med citron. Försök ligga en stund för att vila.

En migränattack kan orsaka högt eller lågt blodtryck. Om du är benägen för högt blodtryck eller hypotension, är det värt att mäta BP och, om det finns avvikelser från normerna, vidta åtgärder. Ett acceptabelt tryck för en vuxen är 120 till 80. Många har sitt normala index varierar, men långt ifrån dessa siffror går inte bort. I det fall då tonometerens pil ligger långt ifrån idealiska egenskaper, och huvudet gör ont ständigt, är det bättre att ringa en ambulans eller en läkare hemma.

Om en person har haft huvudskada eller drabbats av hjärnskakning är sannolikheten för periodisk obehag hög. Ofta är det följt av en mörkare i ögonen och yrsel. Stroke människor är inte ett undantag. Om de obehagliga känslorna är av en pulserande natur, så är det troligt att deras karaktär är vaskulär.

Bland orsakerna till migrän kallar läkare ett antal andra fenomen:

• brist på sömn;
• överarbete;
• är för intensiv tänkande aktivitet;
• Alkoholförbrukning;
• överdriven fysisk ansträngning;
• skarpa väderförändringar.

Den främsta orsaken till migrän, forskare kallar förändringen i tonen i hjärnans kärl. När vasomotoriska förordningen bryts, börjar en migrän. Varaktigheten av en attack kan vara från 5 timmar till 5 dagar.

En annan regelbundenhet observeras hos kvinnor. Några dagar före och efter menstruation utvecklar vissa migränattacker. Hur man lindrar smärtaResultat för sig några av kvinnorna. Forskare associerar förekomsten av premenstruella huvudvärk med hormonhalten i denna eller den här perioden av cykeln.

Män drabbas av migrän ganska sällan, men de har också kramper i samband med ärftliga orsaker eller dricker alkohol med svaga blodkärl.

Den typiska åldern för de första manifestationerna av sjukdomen är 20 år. De flesta patienter som vänder sig till neurologen för migrän, i en ålder av 35 år. Man tror att efter 55 år av denna sjukdom drabbas människor inte.

2 Vilka läkemedel kommer att hjälpa

Vad ska jag göra med migrän? Först och främst lugna dig och lägg dig ensam i ett rum där det är ventilerat. Du kan sedan gå ut i frisk luft och först att andas djupt i gatan.

De flesta läkare rekommenderar att du tar av smärtan så snart den har förklarat sig.Även om det verkar som om det passerar sig själv, ta enkla åtgärder och undvik tabletter. Du kan dricka te med citron eller göra dig själv en infusion av kamomill, motherwort.

Om det inte hjälper, kan det inte finnas något annat svar på frågan om hur man lindrar en migränattack, förutom tabletter och potioner. Narkotika för anestesi säljs fritt på apotek, men det är bättre att konsultera en läkare om exakt vad som ska ta dig. Bland de droger som kan hjälpa till:

• analgetika;
• antispasmodik;
• antiinflammatoriska läkemedel är icke-steroida.

Vid en kraftig attack, för att lindra migrän måste du alltid ha en bedövningsmedel eller till och med några. Du kan köpa ett valeriaxtrakt från apoteket. I vissa fall kan den här åtgärden i början av en attack hjälpa till. På rekommendation av en läkare kan du ta 2 tabletter en gång.

3 Sjukgymnastik

Hur man lindrar huvudvärk, kommer läkare-fysioterapeuter att uppmana. De tycker ofta att tabletter kan konsumeras när alla enkla tekniker inte hjälper. Så, prova kontrastduschen och svag av ömhet. I 50% av fallen fungerar ett sådant botemedel bra.

Efter duschen bör effekten sättas fast och lämnas i ett lugnt rum i en halvtimme. I det här fallet är det bättre att släcka ljuset och eliminera skarpa ljud. Det rekommenderas att göra ett lapptäcke av tidsmässiga områden med mentololja eller tätt knyta en mjuk handduk och halsduk på huvudet.

Enkel fotmassage kan göra underverk. Någons mormor eller granne säger att hon tar bort migrän så.Metoden är effektiv, eftersom på fötterna finns det inte ett dussin punkter som är kopplade till hjärnan centrerar genom nervsystemet. Påverkan på dem kommer nödvändigtvis göra tricket.

Homeopati lämnas aldrig ut, om du behöver eliminera migrän. Hur man tar bort en attack, kommer en erfaren läkare att berätta. Till hushållens förfogande finns en hel uppsättning verktyg och drycker. De flesta läkare av officiell medicin anser sina motståndare charlataner. Eftersom många av anhängarna av denna trend försöker bota smittsamma sjukdomar och till och med cancer. Officiell medicin för sådana beslut är skeptisk. Men homeopatiska metoder kan bli mycket effektiva för att bekämpa migrän.

Hur man lindrar smärta, lär sig att hantera stress och bli stressresistent? Ju mindre vi är benägna att nervösa sjukdomar, desto mindre kommer huvudvärk att göra ont, och migränattacker kommer att lämnas länge.

Det är lika viktigt att styras i frågan om hur man snabbt eliminerar migrän medan man håller en dagbok. Skriv ner alla karaktäristiska funktioner angående:

• smärtsamma känslor;
• starttid och varaktighet av obehag;
• omständigheter som kan ha orsakat en attack
• betyder att det ledde till återhämtning.

Så du kan i hög grad hjälpa dig själv i framtiden, så frågan om hur man lindrar ett obehagligt tillstånd är huvudmålet för alla metoder. Enligt dessa register kan du enkelt se om det finns några samband mellan överstrykning, depressiva tillstånd och smärtan som har börjat, eller sjukdomen förvärras nästan utan orsak, som det verkar för dig, från början. Berätta om dina observationer till läkaren.

4 Folk recept

Den första effektiva metoden för medicin kallad massage i ansiktet, nacken, huvudet, kragezonen. Dessa åtgärder normaliserar blodflödet och hjälper en person att komma till deras sinnen. Efter massage finns avslappning och lugn.

En enkel och effektiv åtgärd vid alla tillfällen var oregano. Denna ört ska bryggas och druckas. Det tar en stor sked av torra råvaror och en halv liter kokande vatten. Insistera en timme, påfrestning och dryck på ett glas med de första känslorna av obehag. Att behandlas med oregano rekommenderas inte för män. Alternativt i detta fall är grönt te. Det innehåller de nödvändiga antioxidanterna och tillräckligt med koffein för att lindra attacken, eftersom detta ämne har en smärtstillande effekt.

Torkad St. John's wort eller köpa den i ett apotek. Infusion av denna ört hjälper inte bara till att eliminera migrän men även menstruationssmärta. Sked av råmaterial hälls i varmt vatten och insisterade i 20 minuter. Drick botemedlet före måltid i 15 minuter för 60-70 ml. Men för de kvinnor som är skyddade med orala preventivmedel, är johannesört inte den bästa lösningen. Man tror att denna växt helt blockerar verkan av hormonella tabletter. Män är inte kontraindicerade.

Lavendelinfusion. Torra råmaterial ångas i ett glas varmt vatten. Insistera 15-20 minuter. Efter filter och tillsätt honung till botemedlet. Ta en halv kopp 3 gånger om dagen.

Infusion av mynta med tillsats av ingefära och peppar. Det är nödvändigt att ta:

• 2 skedar torr mynta;
• lite cayennepeppar;
• en sked full av frisk ingefära( roten är maldad i en mixer).

Förbered en halv liter kokande vatten och blanda alla ingredienser, brygg dem i 15-20 minuter. Stam och i ett kylt läkemedel lägg till en sked full av honung och citron. Sådant te är användbart inte bara för migrän men också för förebyggande ändamål under den kalla årstiden.

Hur snabbt tar du bort obehag? Massiv whisky kan vara med användning av eteriska oljor: lavendel, mint, rosmarin, mandel. Om du bär dessa luktar med smärta, är botemedlet ganska effektiva. I andra fall gör inte sådana experiment. Annars kommer migrän att öka.

Om attacken är mycket stark kommer en komprimering av äppelcidervinäger att komma till räddningen. Detta verktyg användes av våra avlägsna förfäder. De doppade handduken i kyld eddik och applicerades på pannan.

Tillsätt några droppar äppelcidervinäger till kokande vatten och få lite ånga. Man tror att du behöver göra exakt 80 andetag och migränen kommer att passera obemärkt. Sådana inandningar hjälper till att bli av med obehaget och leda kroppen till tonen.

5 Förebyggande åtgärder

Hälsosam, kraftig sömn, rätt näring är bara en del av de nödvändiga åtgärderna. Det är viktigt att övervaka kroppens reaktioner till vissa stimuli. Ofta, dåligt väder, arbete i svåra, stressiga förhållanden, monotoni av arbetskraft bidrar till återkommande av migränattacker. Undvik dem kommer att hjälpa enkla metoder:

1. Bli inte involverad i konflikter. Var lugn och reserverad person.
2. Att följa regimen av arbete och vila.
3. Glöm inte promenaden innan du lägger dig.
4. Att göra professionella massage kurser.
5. Undvik överdriven konsumtion av choklad, bakning, rött vin, kaffe, kakao.
6. Observera strömsläge.
7. Drick minst 2 liter vätska per dag.

Ironiskt nog, men kaffe i början av en attack kan hjälpa. En kopp riktigt tjockt kaffe, kokat av alla regler( olösligt) bedövar.

Från obsessivt och fruktansvärt obehag kan rädda användningen av ingefära. Med huvudvärk, klarar denna rot snabbt. Gör gingerte, även om det inte finns någon migränattack, för förebyggande ändamål. Denna dryck är bra med äpple och kanel. Att dricka det är tillåtet ständigt. Som en förebyggande användning mint med lavendel. Applicera uppvärmda påsar med en torr blandning av örter till templen, även när huvudet inte skadar. Lavendel har förmågan att eliminera spasmer och mynt - en utmärkt lugnande.

Drick vitamin-mineral komplex, vilket kommer att stärka kroppen, blodkärlen. Det är viktigt att detta läkemedel ordineras av en läkare, eftersom de flesta läkare behandlar vitaminer som en grupp läkemedel. Komplexet bör innehålla alla de viktigaste vitaminerna och de kemiska elementen: A, E, C, B vitaminer, kalcium, kalium, zink, magnesium, selen.

Om du känner att beslaget börjar börja och genom att observera cykeln eller de yttre förhållandena som bidrar till utseendet på en migrän, förstår att den kan attackera, försök att applicera vanlig is. För detta ändamål behåll en påse is i kylen. Lägg det på pannan. Det är bättre att göra det genom en tunn handduk eller gasbindning. Ett isbad för händer hjälper. Sänk fingrarna i kallt vatten och kläm dem lite. Medlet fungerar på samma sätt som ispressen.

Beroende på villkoren för beslagtagning kan du använda den här eller den typen av hjälp.