İnsan vücudundaki yaklaşık% 2.5 demir, bunun yaklaşık% 70'i hemoglobin içindedir.sadece gıda ile birlikte bunların miktarı yetersiz ile, oksijen taşıma işlemi nedeniyle hemoglobin bir azalmaya, eritrositler ile gerçekleştirilmektedir kendi akciğer dokusu bozulur. Hemoglobin sentezine katılmanın yanı sıra, bu madde aşağıdakiler için de gereklidir:
- Bağışıklığın korunması.
- Kas dokusunda, kıkırdakta ve kemik dokusunda oksijen verilmesi, bu işlemi gerçekleştiren proteinlerde kollajen. Moleküllerinin bu proteinlerin bileşimine dahil edilmesi - taşıyıcılar üst bağırsakta oluşur ve stoklar hemosiderin şeklinde karaciğere bırakılır.
Bu unsurun eksikliğinin sebepleri şunlardır:
- gıda ile yetersiz alım;Bağırsakta sindirim güçlüğü yüzünden
- ;
- , talebin büyümesini telafi etmeyen arzı artırarak tüketimini artırdı.
Demir eksikliği, anemi, oksijen yetim açlığına neden olur.ülser, pankreatit, kronik gastrit, duodenit, bozukluklar elemanının hemen atılır üstesinden süreci bağırsak hastalığı.Bu gerekli element kaybı, iç kanamalar ve burun kanaması ile kaçınılmazdır ve kadınlarda menstruasyon da vardır. Madde eksikliği fetusa gıdaya ihtiyaç duyduğunda gebeliğe neden olur. Eksik elementleri telafi etmek için demir içeren preparatlar öngörülmüştür. Bununla birlikte, demir alımı ile kabızlık oldukça yaygındır.kilogram vücut ağırlığı başına yaklaşık 2 mg ihtiyaçlarına göre kurşun gövdesinde bu eleman içeriğini düzeltme demir desteği
hesaplama Kabızlık
.İlaç kullanırken yan etkiler olabilir, bunların başında kabızlık bulunur. Demir preparatlarından kabızlık, metal iyonlarının gastrointestinal yolunun mukozasındaki tahriş edici etkiden dolayı ortaya çıkar. Demir alımından sonra kabızlığın gücü, absorbe edilen ilacın miktarı ile doğrudan ilgilidir. Yani, emilir ne kadar iyi olursa, yan etki zayıflar.
Kabızlık demir preparasyonlar tahrik ve daha önce elemanın asimilasyon normal nefes alma özelliğini engelleyerek özofagus veya diğer organlarıyla ilgili bir hastalık olması durumunda. Eğer gelişen kabızlık olmasına rağmen, bu gibi ilaçların alınması sürdürülmeliyse, olumsuz etkilerini azaltmak için çeşitli yöntemler uygulamak mümkündür. Birincisi, ilacın dozajını azaltarak vücut üzerindeki tek bir yükü azaltabilirsiniz. Daha sonra bağırsaklarda gevşetilen diyet gıdalarıyla diyet ayarlamak mümkündür.
Demir kaynağı olan erik suyu bu durumda çok etkilidir, ancak aynı zamanda zayıf bir müshil etkisi vardır. Yumuşak bir müshil etkisi, aynı zamanda bu elementin büyük bir kısmını içeren kuru kayısılara da sahiptir. Kuru kayısı için akşam yemekleri alarak, bu elementin açığını ve kabızlığı aynı anda çözebilirsiniz.
Demir preparatlarının kabızlığa neden olmasının bir diğer nedeni, antibiyotikler, magnezyum içeren ilaçlar ve mide ekşimesi rahatlığı için kullanılmasıdır. Süt, çay veya kahve ile tabletleri alırsanız, maddenin emilim sürecine uymayınız.
Gebe kadınlar ve emzirme döneminde anemi gelişmesini önlemek için bu maddenin kullanıldığı ilaçların kullanılması tavsiye edilir. Uygulamanın gereği, gebelik ve doğum döneminde kadın demir eksikliği anemisine neden olan 1400 mg demir kaybediyor gerçeğine bağlıdır. Aynı zamanda mümkündür:
- 'nin erken dönemde kürtaj yapılması;
- doğumda obstetrik patoloji;
- kardiyovasküler hastalıkların gelişimi.
Demir içeren ilaçlar alırken kabızlık gelişmesini önlemek için, C vitamini alımını arttırmak veya askorbik asit ihtiva eden preparatlar ile birlikte kullanmak önerilir.
Çocuğun vücudunda demir ihtiyacı bir yetişkinden daha fazladır çünkü yalnızca hematopoez sürecinde değil aynı zamanda dokuların büyümesinde de yer alır. Bu nedenle, anemi, özellikle bir yaşın altındaki çocuklarda çok tehlikelidir. Laktasyon döneminde anne, bu bileşeni içeren ilaçları alması durumunda, bebeklerde kabuk kabızlığı ortaya çıkabilir. Emziren annenin yenmesi sonrasında bebeklerdeki kabızlık, annenin sütü ile birlikte, mukozanın henüz olumsuz etkilere karşı yeterli direnç göstermediği bebeğin bağırsağına nüfuz etmesi ile açıklanır. Bu nedenle bebeklerde kabızlık yapay beslenme ile daha sık görülür. Bağırsak boşaltımının zor bir süreç belirtilerini ortadan kaldırmak için özel fiziksel egzersizler önerilir. Bir etki vermezlerse, kullanılan karışımdaki bir değişiklik mümkündür.