1 Soğuk ve rüzgar yürürken
Soğuk ve rüzgardan baş ağrısı o kadar zararsız değildir. Bazı insanlar bilinen tüm migrenlerde olduğu gibi aynı hisleri hissederler. Sadece baş değil, aynı zamanda bu duyumlardan dolayı genel sağlık durumu kötüleşir. Ve, öyle görünüyor ki, bu konuda bir şeyler yapabilirsiniz.Örneğin, ılık bir banyo alabilir veya analjezik veya antispazmodik içebilirsiniz. Ama genellikle temiz havada doğrudan çalışma, sokakta gelmesi ve hatta soğuk bölgelerde yaşayan faaliyet kollarına olarak bu hastalıkta acı çeken insanlar, ne hakkında.soğuk ve rüzgara vücudunuzun ayarlamak için, dahil bu tür baş ağrısı nedenlerini, kesin olarak belirlemek için gereklidir: Soğuk havaya
- alerjik;
- buzlu rüzgara karşı vücudun tepkisi;
- saç folikülleri soğuk reaksiyon;
- başın donları içinde bulunan damarların spazmı( daralması).Biz akşamdan baskısından spinal anestezi
- Güncel ilaçlar aşağıdaki
- kafa Başağrısı acıyor Neden
- kafa acırsa İçki için
- ne ziyaret tavsiye!
Tüm bu nedenlerden dolayı, baş ağrıları muhtemelen kan damarlarının spazmına bağlı.Bu durumda ne olacak? Beyin çok sayıda küçük ve büyük damarlardan beslenir. Açıklıkları zorlanırsa, beyin oksijeni doğru miktarda almaz. Sonuç olarak, baş oksijen yetimiyetsizliği nedeniyle ağrıya başlar. Bu durumda bir kişi hasta hissetmeye başlar ve migren belirtileri gösterir. Ve bu çok ciddi, çünkü sürekli bir oksijen açlığı nihai olarak birçok beyin yapısının işini olumsuz yönde etkileyebilir.
2 Önleme
birisi soğuk bir baş ağrısı yaşıyorsa, tamamen tedavi etmek zordur. Bunun nedeni, vücudun rüzgar ve dona karşı bireysel reaksiyon olmasıdır. Bu rahatsızlığı tedavi etmek, baş ağrısı olduğunda yalnızca semptomatik olarak mümkündür. Bununla birlikte, bu tür olguların, bu hoş olmayan duyumların tezahürünü önemli ölçüde azaltabilecek özel bir önleme vardır.Örneğin, özellikle akşamları diüretiklerin kullanımını azaltmak önerilir. Daha az sıvı içmek, daha az sebze( özellikle patates) ve meyve yemek gereklidir. Yatmadan önce temiz havada yürüyüş yapmak, yarım saat kadar yeterli olması çok önemlidir.
uçucu yağlar, yani ardıç, portakal ve çam ile sıcak bir banyo yapmak önlenmesi için önerilir. Ve onlar rüya tamamlandıktan böylece, el ve ayakların yumuşak bir masaj yapmak gerekir, yatmadan önce biraz zaman almak gerekir. Bir başka büyük yardım, kontrast bir duşun kullanılması ve Eleutherococcus tentürünün kullanılmasıdır. Bu vücudun canlılığını arttırmaya yardımcı olur. Kahvaltı doğru, sıcak değil ve çok kalorili olmalıdır. Temiz havayı sürekli olarak solumak çok önemlidir. Bu, tüm odaları evde ve işyerinde havalandırmanın mümkün olduğunca sık olmasını gerektirir. Ve çok soğuk ve donuk havalarda bile her zaman yapılmalıdır.
3 Acıyı dayanılmazsa acilen önlemler
Soğuktaki baş ağrısı o kadar güçlü ki bir insanın acilen azaltması için bir şeyler yapması gerekiyor. Bunun için, öncelikle, bu acıyı azaltabilecek uyuşturuculara sahip olmalısınız. Böyle bir rahatsızlığın nedenini belirledikten sonra bir doktor tarafından reçete edilebilirler. Ayrıca, ağrı belirtisi olursa, sıcak tutmak için mevcut odaya olabildiğince çabuk gitmek çok önemlidir. Sonra yanaklarınıza ve visinize parmaklarınızla masaj yapmayı deneyebilirsiniz. Bu durumda, ağrı belirgin bir şekilde azalmış olsa da sonunda gitmişse, soğuktan hemen geri dönemezsiniz.
TAVSİYE EDİYORUZ!
Baş ağrısından kurtulmanın basit ama etkili bir yolu! Sonuç gelecek uzun olmayacak! Okurlarımız başarıyla bu yöntemi kullanmış doğruladı.dikkatle inceledikten sonra sizinle paylaşmaya karar verdik.
Devamını oku & gt; & gt; & gt;
Daha uzun süre sıcak kalmanız, sıcak bir şeyler içmeniz daha iyi. Vücuttaki kan dolaşımını iyileştirmek için çayınıza birkaç konyak kaşığı ilave edebilirsiniz. Fakat her durumda durumu saflaştırmak ve acıyı yoğunlaştırmak için saf haliyle alkollü içki alamazsınız. Drenaj sonrası baş ağrısı esnasında bunlardan ziyade, bir kişi sigara içiyorsa, en azından bir süre sigarayı bırakmalısın. Vücudun her yerinde kan damarlarının daralmasına neden olan faktörün sigara içimini anlamak önemlidir. Sigara, hem donda baş ağrısına neden olabilir hem de ortaya çıkarsa güçlendirebilir.