Bağırsak temizliği için keten unu: incelemeler

• yumuşatıcı olan, yatıştırıcı, anti-enflamatuar etkisi;
• vücudun normal işleyişi için gerekli yağ asitleri içerir;
• bileşiminde birçok vitamin ve mikro elemente sahiptir;
• kolayca ve hızlı bir şekilde insan vücudu tarafından absorbe edilen lif büyük miktarda içerir.

Lütfen dikkat! Pratik hamilelik sırasında bu madde kullanımı ara vermeden kalması çok daha kolay bir kadına doğum süreci taşımak için fırsat verir göstermiştir. Ama oda sıcaklığında, yoğurt, çay en bol suyla, minör miktarlarda ürünü kullanmak gerekir. Bir erkek sabah veya akşam bu bileşeni kullanarak bağırsak temizlenir

, o aşağıdaki geliştirmeleri yaşamaya mümkün olacaktır:

• hiçbir şişkinlik yoktur;
• rahat hissettiriyor;
• hızla aşırı kilo verir;
• cildin, tırnakların, saçın durumunu iyileştirir;
• zihinsel faaliyete geçirdi;
• karında ağrı kaybolur. Bağırsak temizliği için

Keten unu sadece halk arasında popüler.Ünlüler, sağlığını ve görünümünü iyileştirmek için bu ürünü kullanıyor. Madde, vücuttaki metabolik süreçler normale toksinler ve kirletici maddelerin etkilerini önler, kanser food sisteminin riskini azaltır, kabızlık ortadan kaldırır, mide ülseri durum hafifletmeye yardımcı olur.

Pratik kullanım - yemek tarifleri ve Kontrendikasyonlar

Sade un keten tohumu birçok sağlık problemlerine kurtulmak, ancak bağırsak sorunları ve diğer sindirim organları ile başa çıkmak için en iyisidir alabilirsiniz. Resepsiyonu için birkaç seçenek var. Bu sayede herkes kendi takdirine bağlı olarak kullanabilir.

un ve yoğurt - Sağlık

yolu kefir keten unu genellikle vücut ve kilo kaybı temizlik için kullanıldığını belirtmek gerekir. Vücut yatana kadar yatmadan, bu yer saflaştırma işlemi almadan önce bu karışım gereklidir al. Karışımı hazırlayın ve aşağıdaki gibi alın:

• bir bardak taze, az yağlı kefir al, biraz ısın.
• keten tohumları bir kahve değirmeninde öğütülür veya hazır un alınır;
• , maddenin tam bir çay kaşığı ölçer, kefir ilavesi yapar;
• , karışım homojen olana kadar iyice karıştırın;
• yavaş yavaş, küçük yudumlarda içilir.

Kefir sindirim süreçlerini normalleştirir ve keten unu, toksinlerin yok edilmesine, iltihaplanmanın iyileşmesine, vücudun diğer gıdaların hızlı emilmesine katkıda bulunur.

Bu önemli! Bir kişi vücudu temizlemek için keten ununu kullanmaya yeni başlamışsa, minimum dozu ile başlamalıdır. Resepsiyon sırasında artırılması gerekecek, ancak bu bölüm günde bir bardak çeyreği geçmemelidir.

Keten ve su

Birçok insanın vücudu temizlemek için kullandığı tarif basittir. Sadece iki bileşen içerir - keten ve su. Bu karışımı kullanmak daha kolay oldu, doktorlar keten meyvelerini un durumuna getirmek için tavsiyede bulundu. Sabahları, kara bir midede sabahları keten unu kullanılmalı ve karışımın hazırlanma yöntemi ve bileşimi aşağıdaki gibi görünmelidir: önceden bir kadeh sıcak, ancak kaynatılmış su hazırlamak için

• ;
• bir çay kaşığı unu atın;
• iyi karıştırın, birkaç dakika bekletin;
• , hızlı içerek, camda hiçbir keten unu kalmadığından emin olun.

Bu yöntem geceleri uygulanmaz, kullanımdan sonra başka bir yarım saat yememek daha iyidir.

Kontrendikasyonları

Keten, sadece pozitif özelliklerle sınırlı olmayan bir bitkidir. Bağırsakların toksinlerden ve toksinlerden temizlenmesi, kesinlikle herkes tarafından alınamaz. Keten tohumu neredeyse tamamen zararsız olmasına rağmen, böyle kontrendikasyonları vardır:

• , bitkiye veya onun oluşturduğu meyveye kişisel toleranssızlık;
• safra taşığı varlığı ve karaciğer ile ilgili ciddi sorunlar;
• çok düşük kan basıncı;
• kalıcı, ciddi şişkinlik.

Bu bileşenin belirli bir kişinin sağlığı için güvenliğine güvenmek için kullanmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.

Dikkat! Keten unu kullanımı düzenli olmamalıdır. Bir süre kullandıktan sonra, vücudun bu üründen geri kalabilmesi için önemli bir mola vermeye değer.

Doktorlar ve Kullanıcıların İncelemeleri

Bağırsakların arındırılması, 30 yaşın üzerindeki her kişi için gerekli prosedürlerden biridir. Daha genç bir yaşta, diğer benzer teknikler gibi çok sık kullanmayın. Keten unu nasıl uygulanır, herkes kendi kendine belirleyebilir.

İnsan sağlığıyla ilgili çeşitli forumlarda, böyle basit bir temizlik yöntemi hakkında doktorların incelemeleri var. Bu kaynaklardan birinde, içeriği şu şekilde olan bir açıklama var:

Bağırsakların temizlenmesi için keten unu kullanımına ilişkin kullanıcıların görüşleri neredeyse her zaman olumludur. Bu aracı kullanan kızlar deneyimlerini web'de başkalarıyla paylaşıyor ve aşağıdakileri belirtiyor.

Ağ, benzer içeriğe sahip daha birçok incelemeye sahip ancak her birinin özelliklerini unutmayın. Milyonlarca insana uygun bir ürün yalnızca bir kullanıcıya zarar verebilir. Keten unu aslında pek çok yararlı içeriğe sahiptir ve kalite kompozisyonu tüm vitamin kompleksini andırır. Bunu dikkatli bir şekilde uygularsanız, tüm kurallara göre bir kişi bedenini temizleyebilir ve arzulanan dış yararı kazanabilir. Ana maddesi keten olmak üzere birçok tarif var, ancak hepsi aynı önlemi alamaz.

Herhangi bir eczaneden veya pazardan keten tohumları satın alabilirsiniz ve unu bir kahve değirmeni kullanarak pişirebilirsiniz. Kullanımdaki tüm kurallara uyan son derece taze ve iyi kurutulmuş bir ürün kullanın. Bağırsak temizleme sürecinde, bir kişinin vücuda bir dinlenme vermek için hafif molalar vermesi gerekir. Keten ile temizleme kursuna doğru diyet, aktif motor aktivitesi ve sürekli taze hava varlığı eşlik etmelidir. Ancak bu durumda, temizlik olumlu sonuçlar doğuracaktır.