Vlasy vypadají po porodu - co dělat?

click fraud protection

Dívky a ženy, kteří se v poslední době staly matkami čelit výzvám: nudné, křehký, a vypadávání vlasů.Tak proč vypadají vlasy po porodu, co dělat? Jaké jsou procesy v těle, které poškozují jejich strukturu a množství?Tyto otázky budou zodpovězeny níže.

Rychlost vypadávání vlasů

Normálně by zdravý člověk neměl dostat více než 100 kusů denně.Je to způsobeno neustálým obnovováním vlasové linie. Během těhotenství v důsledku hormonální úpravy je tělo nasyceno živinami a vitamíny. Proto vlasy rostou silné a zdravé.

Po 2-4 měsících po porodu padání vlasů zrychlenými sil žen je děsivé, protože nechcete ztratit objem a hustotu. Po porodu, během kojení čele vypadávání vlasů by neměla být větší než 30%.Proto existují dvě hlavní otázky:

1. Kdy vypadnou vlasy? S řádnou léčbou je kompletní proces obnovy 5-7 měsíců.
2. Jak dlouho vypadají vlasy? Vše závisí na stavu organismu, kolik je vyčerpáno.

Víte! Za normálních okolností, vypadávání vlasů může trvat až šest měsíců, nepropadejte panice.

důvody, které způsobují mnoho vlas vypadne po porodu

redukci vlasů může být způsobeno mnoha faktory:

• stres;
• nedostatek vitamínů a stopových prvků;Hormonální výměna
• ;
• nedosyp;
• špatná výživa, atd. .

Stres a nedostatek spánku

stávají matkami, ženy čelí problémům, což negativně ovlivňuje tělo, které primárně ovlivňuje curl stavu.

Důležité! potřebují odpočinout, spánek by neměla být menší než 7 hodin a tak často, jak je to možné chodit na čerstvém vzduchu.

Pokud je dítě neklidné a nemá v noci spát, můžete jít k odpočinku s ním během dne.ztráta spánku může být spojeno se strachem z opuštění dítěte samotného, ​​ale s časem, tento psychický stav se koná.

Nedostatek vitamínů a minerálů

krmení, nervové vyčerpání a nesprávné stravě zbavuje tělo podstatných prvků a vitamínů.Například, nedostatek vitaminu D, hořčíku, vápníku a železa způsobuje, že vlasy, začíná klesat po porodu.

Změny hladin hormonů po porodu

ženské tělo prochází hormonální změny. Hladina hormonů se začíná měnit. Zvýšená estrogen, stejně stimuluje růst vlasových folikulů, že začne klesat. Opačný efekt nastává: kroutí ztupí a rozptýlené, zpomalení růstu.

Víte! Neboj se, nakonec normalizovat hladiny hormonů a na místě poklesla, začnou růst nové vlasy.

Špatná výživa od narození, ženy pečující matky a úplně zapomenout na sebe. Pokud předtím, těhotenství a péči o zdraví vašeho dítěte je žena, jedl jen užitečné a přírodní potraviny, s příchodem dětské výživy ubývá.

Důležité! Je nutné jíst čerstvé ovoce a zeleninu každý den. Nezapomeňte do menu slané a kořeněné pokrmy. Stravování by se mělo měnit.

Můžete odkazovat na dietologem, bude si vybrat, jaké potraviny jíst a ty, které by měly být zakázány.

Léčba

Nejprve je nutné zkontrolovat a určit příčinu oslabení vlasových kořenů na hlavě.

Obnovení hladiny hormonu

V případě těžkého spadnutí je nutné konzultovat s tricholožkou. Po vyšetření bude předepisovat léky na hormonální bázi. Hlavní problém může sloužit jako narušení štítné žlázy, pokud je zjištěn nedostatek, předepisuje léčbu drogami, například endokrinol.

Doplnění nedostatku vitaminů

S nedostatkem užitečných stopových prvků vzniká otázka, jaké vitamíny je třeba vypít? Nyní v lékárně obrovský výběr vitaminových komplexů( Vitrum, Multi-Tabs, Elevit Pronatal atd.), Lékař vám pomůže vybrat si je individuálně.Kromě vitaminů byste měli užívat i jodidové léky( jodid draselný, jodomarin), nedostatek jódu má špatný vliv na zdraví, stav vlasů a pokožky a také celé tělo jako celek.

Potraviny

Dieta by se měla skládat z různých produktů,mono potraviny povedou jen k ještě většímu vyčerpání těla. Doporučuje se, abyste si společně s lékařem zvolili nabídku, ale můžete to udělat sami, na základě vašich preferencí.

Užitečné produkty, které by měly být součástí vaší stravy: mléčné a kyselé mléčné výrobky

• ;
• greeny;
• čerstvé ovoce a zelenina;
• sušené meruňky;
• nízkotučné maso a ryby;
• rostlinné oleje.

Důležité! Pokud vypadnou vlasy silně, pak jedna správná strava nepomůže. Je třeba přiblížit problém složitým způsobem.

Starostlivost o vlasy

Po úpravě jídla a vyzvednutí optimální léčby léky nezapomínejte na samotnou hlavu vlasů, potřebuje péči. Můžete požádat o salon, kde mohou pomoci v boji proti vypadávání vlasů.Ale proč utrácet peníze, pokud si můžete sami vyzdvihnout péči.

Mnoho se zajímá, co dělat doma? První věcí je posílení vlasových folikulů a obnovení struktury vlasů.

To pomůže receptem lidí:

1. Zábaly založené na rostlinných a silicích. Takové postupy impregnují a zvlhčují vlasovou šachtu živinami a poskytují lesk.
2. Různé masky na bázi hořčiva posilují žárovky a urychlují růst vlasů.
3. Vaječné masky - výživa a hydratace, posilování kořenů.
4. Masky a oplachovače z bylin a rostlin poskytují zdravý lesk, obnovují poškozené vlasy a snižují procento ztráty. Vitamínové masky
5. se používají k výživě vlasových folikulů.

Důležité! Masky založené na olejích nelze často použít na kořeny, vypadávání vlasů se může zvýšit, protožeOlej zablokuje póry a blokuje přístup kyslíku k žárovkám.

Vaječná maska ​​

Pokud poškrábáte hlavu a vypadnete na vlasy, měli byste věnovat pozornost maskám, které obsahují vejce. Tato maska ​​je vhodná pro vlasy zbavené vlhkosti:

• 1 polévková lžíce.l.jablečný nebo vinný ocet;
• 1 vejce;
• 2 polévkové lžíce.l.mandlový olej( může být nahrazen jiným: olivový, lopuch, kokosový ořech).

Vše se mísí a aplikuje po celé délce, ustoupí od kořenů, zabalí do ručníku nebo si dá pletené klobouk. Namočte 40 minut a opláchněte. Masku je třeba provádět nejméně jednou týdně.

Vitamínová maska ​​

Směs vitamínu E, kyseliny nikotinové, vitaminu A. Aplikujte na kořeny vlasů a počkejte hodinu.

Tip! Pokud není absolutně žádný čas, potřebujete vitaminy, které chcete přidávat do šamponu a myjete si vlasy. Měl by být smíchán pokaždé, protože pokud okamžitě přidáte lahvičku se šamponem, odpaří se vitamin.

Horní maska ​​

Dobře pomáhá s maskou proti vypadávání vlasů na bázi hořčice. Výsledek bude patrný během několika týdnů.

V nekovových pokrmech nalijte 2 lžíce.l.hořčice, přidejte 2 lžíce. Ropový olej, 1 vejce a 1 polévková lžička.cukru. Množství cukru závisí na tom, kolik bude maska ​​pečeme. Směs by měla být aplikována pouze na kořeny, zabalené v plastovém sáčku a izolované.Za prvé, můžete masku držet po dobu 20 minut, což každou dobu zvyšuje a přenáší ji na hodinu. Maska by měla být zahřátá, ale pokud se pečeme tak, že je nemožné tolerovat, okamžitě je nutné ji vypláchnout.

Bylinkový leštidlo

Takové výplachy zlepšují vzhled kudrlin a obnovují jejich strukturu. Mohou být vyrobeny na základě takových bylin jako jsou:

1. Heřmánek - dává lesk a hedvábí;
2. Sage - změkčuje vlasy;
3. Lněné semínko - usnadňuje česání a lesk;
4. Nettle - posiluje kořeny vlasů.

recept: 3 polévkové lžíce.l.bylin nebo sbírajících bylinek nalijte sklenici vroucí vody a posaďte do vodní lázně.Nevystavujte varu. Po 15 minutách trénujte a ochlaďte. Opláchněte čisté vlasy, neoplachujte.

Proč vypadají vlasy u kojících matek, co mám dělat?

Při provádění všech doporučení mohou vlasy ošetřující ženy nadále vypadávat, ale nemusí to být spojeno s porodem. Poškození vlasů může být aplikováno nejen zevnitř, ale i zvenčí, takže léčba by měla začít s odstraněním vnějších faktorů:

1. Je nutné vlasy přirozeně vyschnout bez použití vysoušeče vlasů.
2. Nesparejte, dokud nejsou obnoveny, česané pouze dřevěným hřebenem.
3. Odstraňte pružné pásky, masáž hlavy s rukama nebo hřebenem.
4. Neumývejte hlavu v horké vodě a po vychladnutí ji opláchněte.
5. Haircut, je to nevyhnutelné, nezlob se, po rozřezání vlasů začne růst rychleji.

Provádíte léčbu v komplexu, vlasy se obnoví mnohem rychleji a některé tipy pomohou zachovat jejich krásu a zdraví!