Podstata stravy s roztroušenou sklerózou

1 Základní principy

Napájení roztroušené sklerózy zahrnuje následující pravidla: shody

• banální rovnováhu mezi bílkovin, tuků a sacharidů;
• ovoce a zeleniny ve velkém množství, je vhodné ji použít čerstvé, protože jediný způsob, jak dostat tělo živiny a vitamíny, které aktivují metabolismus buněk;
• nenasycené kyseliny použitelné u takových onemocnění, nejlépe získat z potravin - rostlinné oleje, ořechy, celá zrna, atd.;
• káva je lepší odstranit z jídelníčku úplně, ale pokud je obtížné, to je nejlepší omezena na malé non-denního příjmu poháru v dopoledních hodinách;
• alkohol v době ošetření je zcela vyloučena - přinejmenším proto, že řada léků, jsou neslučitelné s konstantními úlitby, kromě toho, dokonce i malé množství alkoholu zvyšuje příznaky onemocnění, což snižuje celkový výsledek terapie „na nic“;
• ke snížení počtu zácpa by měla zvýšit počet potravin, ve kterých jsou přítomna vláknová a rostlinná vlákna. Doporučujeme navštívit

Vegetariáni se možná nedají opustit svou vlastní ideologii, tk.splňuje všechny výše uvedené požadavky. Jediné, co musí udělat, je neustále sledovat množství rostlinných bílkovin ve stravě.

Pokud pacient nemůže vůbec tolerovat, někdy stojí za to, že mu dovolí jíst malou část lahodných, ale nejdynamičtějších potravin. Nemůžete to dělat po celou dobu, jinak nebude mít žádný význam ve stravě.Nejdůležitější je neumožnit člověku, aby se rozbil, jíst škodlivé mastné potraviny a poté se znovu pokusit vrátit se k dietní výživě.Takové ostrý skoky nepříznivě ovlivňují trávicí systém.

2 Co nestojí za to?

Dieta v pacientů s roztroušenou sklerózou s několika omezení v příjmu těchto produktů:

• živočišných tuků se nacházejí v smažená masa( většina z nich v vepřového masa a ryb), klobásy, sýry, máslo, vejce a kaviáru;
• cholesterol, obsažený v kakao a čokoládě.

vyšší hladinu cholesterolu v krvi, tím nižší je propustnost krevních cév, a tím menší je rychlost regenerace.

Nesprávná výživa, která nepřispívá k rychlé obnově krevních cév, vede k ještě většímu narušení koordinace pohybů.Tato strava také vyvolá prudký pokles duševní a tělesné aktivity, kvůli které může být pacient nucen opustit každodenní záležitosti.

Pár smažených vepřových steaků zjevně nestojí za to, bez ohledu na to, jak chutná jsou.

3 Důležité počítání kalorií

Při přípravě stravy je důležité si uvědomit, že muž, který v současné době se pohybuje mnohem méně, nepotřebují příliš mnoho energie, takže potraviny musely být okouzlen jeho současném stavu.Čím více kalorií přichází pacient od jídla, tím rychleji získává váhu, a čím těžší je, aby se pak dostal do tvaru. Navíc sada nadváhy a roztroušená skleróza mít negativní vliv na pohybové ústrojí jako celek, a to až na porušení svých základních funkcí.

Radikální diety s minimálním obsahem kalorií přijaté u pacientů s touto diagnózou se také nedoporučují.Jednotvárné produkty( jmenovitě, musí tam být alespoň jeden týden) není tak dobře vstřebává zažívacím traktu, metabolismus je přerušeno, a to zase může způsobit další zhoršení onemocnění.

4 Co a jakým množstvím je možné pít?

Neexistují žádné zvláštní omezení množství tekutého opilého.Čím víc tekutiny prochází ledvinami, tím lépe budou fungovat - zvláště to je důležité ve stádiích aktivního příjmu léků.Kromě toho velké množství opojené kapaliny výrazně sníží počet bakterií v močovém měchýři. Minimální norma kapaliny je jeden a půl litru denně, opilá denně po částech o jednu sklenici. Doporučuje se pít čistou vodu z filtru a lahvičky nebo vařit jednoduchý bylinný čaj.Černý čaj není tak užitečný jako řada sódovek s džusy z krabic.

Dodržování jednoduchých pravidel umožňuje urychlit proces čištění.Pacient si prostě musí vzít pár produktů a věnovat trochu více pozornosti jeho zdraví - v takovém případě začnou příznaky onemocnění projít mnohem rychleji, než kdyby i nadále jedl bez omezení.