Všichni lidé vědí ten pocit, když svízelné situaci, kdy ruce mohou ztratit citlivost, zkřehlé ruce a prsty. Je-li tento jev krátkodobý, je spojen se stlačením nervových zakončení a neměl by rušit.
Nicméně, pokud dojde k znecitlivění bez zjevného důvodu, a trvá dlouhou dobu, nebo se nezastaví, je jasným důkazem toho, stávajícího patologie.
Které nemoci zkřehlé prsty, příčiny a léčba této nepříjemné a někdy i nebezpečné jevy - později v článku.
Příznaky Charakteristické příznaky znecitlivění rukou je nepříjemný pocit v ruce, předloktí a loktů.Zároveň se může objevit mravenčení pokožky a pocit lezení na nich. V tomto případě osoba snižuje práh citlivosti zkřehlé ruce nebo nohy, tam je pocit chladu, a někdy i bolest.
Když je výskyt tohoto příznaku spojen s patologickými procesy, docela často kůže získává kyanotický odstín. V medicíně je tento jev označován jako parestézie.
fyziologických faktorů
Temporary necitlivost ruce mohou být způsobeny:
- dlouhé sezení rameno přehozený přes opěradlo židle nebo křesla, ve kterém jsou nervy komprimované, a přeruší přívod krve do končetiny.
- Dlouhé přenášení těžkého vaku na rameno nebo batoh.
- Komprese manžety při měření tlaku, nepohodlného a těsného oblečení.
- Práce spojené se zvednutím rukou nad srdcem.
- Zúžení tepen v chladném počasí.
Takové zjevné důvody, snadno ovladatelný: je dost času ke změně polohy se čas od času, za stálého míchání ručně, pokud je to nutné, k masáži se trochu spícího stránky do oběhu děje bez překážek. Pokud v práci máte hodně k sezení - zajistěte fyzickou minutu každých 1,5-2 hodin.
způsobuje necitlivost v rukou
nejčastější příčinou necitlivost v prstech je považován za krátkodobý perezhim uzlíček nervů a cév se nachází v oblasti pojivové tkáně nebo svalů.V případě, že rameno necitlivé na krátkou dobu a při změně polohy rukou nebo intenzivní masážní symptomy zmizí k obavám žádný zvláštní důvod.
Pokud tento pocit přetrvává po dlouhou dobu a nedošlo ke změně polohy těla nebo masáž nepomůže zbavit problému, můžeme předpokládat závažné porušení pozemku, na kterém je průtok krve do střední nerv.
Existuje řada nemocí, jejichž příznaky se projevují necitlivostí:
- Vegetovascular nebo srdce vojáka - starý název celého komplexu autonomních poruchy způsobené poruchou nervové regulace. Na pacienty VSD lze pozorovat nejen zkřehlé ruce, ale příznaky, jako je ospalost nebo nespavost, bolesti hlavy, závratě, kolísání tlaku, tachy nebo bradykardií, záchvaty paniky.
- osteochondróza krční páteře - se vyskytuje v lézích meziobratlové ploténky krční páteře, což vede k sevření nervu. Příčiny krční onemocnění degenerativní disku - přítomnosti kýly mezi obratli, hyper krční páteře, degenerace kloubu. Příznaky onemocnění - bolest při otáčení krkem, fyzickou práci rukou, poruchy koordinace horních končetin, mravenčení pocit.
- syndrom karpálního tunelu .Stlačení mediálního nervu procházejícího zápěstím vede k syndromu karpálního tunelu. Obvykle se vyskytuje u lidí v určitých profesích( hudebníků, programátory, balírnám výrobků), jejichž práce je spojena s aktivními rameny ohnutí v zápěstí.Někdy syndrom se vyskytuje po úrazech a chirurgických zákrocích, je nalezen a otok během těhotenství, stejně jako u pacientů s těžkou obezitou.
- Raynaudova choroba .Projevuje se poruchami paroxyzmálním onemocnění krevního oběhu tepen, které se často projevují v nohou a rukou. Když je Raynaudova choroba cítil nejen dlaní, ale i rychlé zmrazení, stejně jako pořízení modrého odstínu prstů v chladu a vzrušení.Nejčastěji onemocnění postihuje druhý, třetí a čtvrtý prst a ruce. Pokud nechcete věnovat patřičnou pozornost takových příznaků a není léčena, nemoc může postihnout i jiné orgány( brada, uši, nos).Nejprve jsou ovlivněny ruce a později nohy.
- Nedostatek vitaminu "B12" .Vzhledem k tomu, že je přítomna ve všech důležitých procesů v oblasti nervových vláken, bude to mít vliv na citlivost svalu a kardiovaskulární systém. Jako projev tohoto problému se objevují křeče a necitlivost.
- Špatný krevní oběh - vzniká v důsledku řady onemocnění( kvůli srdeční infarkt, ischemie, diabetes).Ruce necitlivé, protože nervy začínají pracovat špatně v důsledku špatného průtoku krve. Například s diabetem, stěny nádob jsou zničeny kvůli glukóze.
- Ischemické onemocnění nosí srdce .Začíná horší zatlačovat krev přes krevní cévy. Obvykle je ve všech těchto případech necitlivost doprovázena migrénami, zhoršením zdraví, závratě.K anémii dochází také k necitlivosti. Proto je důležité jíst dobře. Nemůžete vyloučit ze stravy produkty bohaté na železo.
Pokud nastane problém necitlivost rukou, měli byste se vyhýbat od něj v naději, že „přejde samo od sebe.“Především je třeba analyzovat způsob života, pohodlí polštáře a oblečení na spaní.Samozřejmě, že povinná konzultace s terapeutem, který předepíše příslušné kontroly av případě pochybností poslat specialisty - neurologa, kardiologa, hematolog. A nezapomeňte! Včasné zahájení léčby je ve většině případů zárukou příznivého výsledku.
diagnostika
Abychom pochopili, jak zacházet s necitlivost rukou a prstů, je nutné nejen diagnostikovat příznaky, a určit příčinu vývoje. Chcete-li to provést, určit standardní testy - je nutné darovat krev, moč.Z
se používají kovové techniky:
- krční páteř rentgenové snímky;
- dopplerografie arteriálních cév páteře a krku;Zobrazení magnetické rezonance
- ( MRI);Výpočetní tomografie
- ( CT);Echoencefalografie
- ( EchoEG);Elektroencefalografie
- ( EEG).
Každá metoda poskytuje další informace, které pomáhají nejen diagnostikovat, ale také zvolit optimální metody léčby.
Co mám dělat, když moje ruce jsou znecitlivělé?
Pokud dojde k náhlemu znecitlivění rukou, měli byste vždy vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. Ale pokud tyto pocity jsou vzácné, krátkodobé a nezpůsobují vážné potíže, pak se jich zbavit, můžete použít speciální tělesná cvičení.
Výbornou prevencí znecitlivění v rukou je ranní cvičení, které můžete dělat, aniž byste se dostali z postele. Otočte zápěstí nejprve v jednom, pak v opačném směru. Poté, abyste vytvořili cvičení na ramenní klouby, proveďte kruhový pohyb rukou.
Kromě toho nabízí tradiční medicína široký rozsah léčby tohoto stavu. Vybrali jsme pro vás nejoblíbenější a nejúčinnější.Zde jsou některé z nich:
- Nalijte 1/3 poloviny litrové nádoby s čerstvým čerstvým česnekem .Naplňte čistou vodou "na ramena."Zakryjte ho hustým polyethylenovým víkem a dejte ho na tmavé místo po dobu 2 týdnů.Každý den protřepejte džbán. Pak pijte 5 kapek tinktury na 1 lžičku.vařená voda, třikrát denně.Průběh léčby - alespoň měsíc.
- Ohřívací lotion : jeden litr vody odebere 50-60 gramů amoniaku a směs se smíchá s 5-6 kapek kafrového alkoholu, pak se do výsledného roztoku nalívá lžíce soli. Lotion by měl být nanesen do hloubkových kloubů a ponechán na noc.
- Efektivní metoda - broušení .Pro něj potřebujeme: 2-3 slaná okurka, 3 lusky červeného pepře a 500 ml vodky. Okurky a papriky pečlivě brousíme, promícháme s vodkou a schováme se na tmavém místě po celý týden. Deformace před třením.
- Kontrastní lázně dobře pomáhají s prodlouženou bolestí a necitlivostí těla. Můžete si vzít zcela kontrastní sprchu a vy můžete nalít do dvou malých zásobníků vody: první - horké, druhé - studené.Nyní zvedněte ruce nejprve v první lázni, pak ve druhé.Udržujte ruce v každém případě nejméně 2-3 minuty. Před vložením rukou do druhé lázně počkejte 1 minutu. Během dne zopakujte tento postup čtyřikrát. Při užívání horké lázně se snažte vyvinout prsty. Chcete-li to provést, silně je zatlačte na spodní část vanky a také vytlačte a uvolněte.
Také velmi populární techniky pro léčbu necitlivosti v rukou - místní efekt, který pomáhá obnovit tkáňový trofismus. Existuje několik způsobů, mezi které patří:
- Physiotherapy , který aktivuje periferní oběh a zlepšuje výživu v znecitlivělé zóně.Zvláště hovoříme o phono a elektroforéze, o lécích ovlivňujících bolest, o vystavení se mikroužkům, o ultrazvuku, o laserové terapii - všechny tyto postupy mají biostimulační účinek.
- Manuální postupy , zlepšující průtok krve do místa necitlivosti. Když jsou provedeny, uvolňují se klouby a svalové bloky, což způsobilo stlačení nervů a cév.
- Terapeutická tělesná výchova , která umožňuje zničit motorické stereotypy, což vede k rozvoji a posílení kloubů a svalů.
Osoba by se měla postarat o stav svého zdraví nezávisle. Pak bude jeho zdravotní stav vždy dobrý a žádné nepříjemné pocity nebudou zasahovat do obvyklého způsobu života. V případě zjištění jakékoliv nemoci může včasné přijetí opatření k odstranění onemocnění zaručit příznivý výsledek a minimální náklady, a to jak v čase, tak ve finančních prostředcích.
Nekuřácká ruka v noci
Pokud jsou ruce v noci znecitlivá kvůli nesprávnému držení těla během spánku nebo nepříjemné posteli, měly by být tyto faktory smazány. Je nutné zakoupit kvalitní, ne příliš tvrdě ortopedický matraci a malý polštář, který zajistí úplnou odpočinutí páteře a nepodporuje hlavu v příliš zvýšené poloze.
Měli byste se také vzít na sebe, abyste usnuli rukama nahoru. Kromě toho byste se měli postarají o pohodlné oblečení na spaní.Neměla by jí strčit ruce a omezit pohyb.
Pokud je příčinou potíží onemocnění, lékař řídí pacienta k vyšetření( podání moče a vyšetření krve, RVT a MRI hlavy a krku, radiografie kloubů rukou a rukou).
Který lékař by měl užívat
Volba specialisty pro léčbu závisí na tom, co způsobilo necitlivost prstů.Na začátku se člověk může obrátit na terapeuta, který slyší příznaky a nasměruje pacienta na profilového lékaře.
Pokud je příčinou necitlivosti srdeční onemocnění, pak musíte jít kardiologovi a provést příslušné vyšetření s neurologickými patologiemi, budete muset navštívit neurologa.
Prevence
Aby nedošlo k výskytu těchto onemocnění,
- by se mělo vyvarovat dlouhodobé hmotnosti;
- více být v čerstvém vzduchu
- zahrnout do potravin více produktů obsahujících vitamín B12;
- během monotónní práce na přestávkách pro aktivní fyzické pohyby;
- včas na léčbu stresu;
- zcela vzdát kouření a alkoholu;
- se v chladném počasí srdečně obléká.
Nezapomeňte na preventivní vyšetření, které se doporučuje konat nejméně jednou za rok.