Použití masáže hlavy a způsoby jejího provádění

1 Indikace

postupů všechny masážní techniky, které dělají nemocnici nebo v kosmetickém salonu, lze rozdělit do dvou hlavních skupin:

• ošetření;
• kosmetika.

Každá masážní skupina má své vlastní indikace a samozřejmě i kontraindikace. Terapeutická masáž pokožky hlavy může být prováděna za přítomnosti následujících problémů:

• bolesti hlavy různého stupně intenzity;
• problémy se spánkem;
• ospalost;Stav alarmu
• ;Záchvaty
• ;
• bolesti kloubů a svalů hlavy, tváře a krku;
• emoční nerovnováha;
• je chronická forma únavy. Doporučujeme navštívit

Zajímavé je, že speciální masáž hlavy může pomoci zbavit se i vysokého krevního tlaku. Za tímto účelem velmi často používají indickou technologii.

Masážní kosmetická masáž se provádí za účelem vyřešení problémů, které vznikly vlasy nebo pokožkou hlavy. Hlavní problémy, které lze maskovat hlavou, zahrnují: lupínky

• ;Kůže a vlasy
• jsou příliš suché;
• vlasy začínají vypadávat ve velkých množstvích;
• tipy se rozdělí, vlasy se staly velmi slabými a křehkými;
• je pozorována seborrhea.

2 užitečný účinek

masáž hlavy a šíje přispívá k dalšímu posílení a normalizovat krevní oběh, což vede v pořadí toku metabolismu a lymfy. V důsledku toho se člověk dostane mnoho výhod, a to:

• dochází k výraznému zlepšení ve výživě vlasových kořínků, má pozitivní vliv na jejich vzhled;
• se může zbavit otoku, odstranit bolesti hlavy a únavu očí;
• osoba uvolňuje, přestává se obávat;
• je účinné posílení imunity;
• , pokud je spasmus svalů nebo pojivové tkáně, může být eliminován;
• po několika relacích úplně zmizí nespavost;
• masáž hlavy zlepšuje paměť;
• koncentrace pozornosti je několikrát lepší;
• je poměrně rychlá aktivace práv duševní činnosti.

masáž hlavy by neměla být provedena v případě, že je následující zdravotní potíže:

• úraz nebo onemocnění pokožky hlavy;
• ekzém;
• různé druhy houbových kožních onemocnění;
• plešatost;
• srdeční problémy;Onkologické onemocnění
• ;
• trombóza;
• zvýšená tělesná teplota;
• spondylóza;
• příliš mastné vlasy;
• na obličeji má zvětšené krevní cévy;Embolie
• ;
• exacerbace různých chronických onemocnění.

3 Co musíte udělat před zahájením procedury

Masáž zpravidla nevyžaduje speciální trénink osoby.

Pokud vezmeme v úvahu postup kosmetického typu, pak se provádí nebo před šamponování, nebo přímo v průběhu řízení.Při masáži kosmetické hlavy se používá speciální technika. Díky tomu jsou živiny dobře absorbovány pokožkou hlavy a lidskými vlasy. Samozřejmě, můžete to udělat masáž a vlasy hlavy, která byla pre-prát, ale je třeba mít na paměti, že tento postup vede ke zvýšené produkci kožního mazu. To znamená, že se vlasy rychle znečišťují a je třeba je znovu vypláchnout, jen pár hodin po masáži.

Asi 5 hodin před masáží byste nikdy neměli pít alkohol. Odborníci doporučují, aby léčba pokožky hlavy byla upravena na základě léčivých rostlin. Tím se zvýší účinek postupu. Pokud mluvíme o indiánské masáži, pak v tomto případě na pokožce budou aplikovány speciální ayurvedické oleje.

4 Technika pro provádění

Nejjednodušší technikou terapeutické masáže hlavy se používá ke zlepšení krevního oběhu a odstranění bolesti hlavy. Tuto masáž musíte udělat oběma rukama. Všechny pohyby by měly být prováděny pečlivě, protože během postupu bude odborník na kůži nemocného vystaven malý tlak. Pacient by měl mít pohodlné sedící nebo polo-polohou. Je žádoucí, aby světlo bylo tlumené, protože díky příliš jasnému osvětlení v místnosti může bolest hlavy jen zesílit.

Je správné začít masáž s ušima. Je třeba začít masírovat ze zadní plochy ušního ústrojí, pohyby musí být kruhové a vyrobené výhradně z podložky prstů.

Potom položte ruce po obou stranách hlavy a lehce jej vytlačte. Současně posuňte kůži trochu nahoru a dolů, tam a zpět. Pokud děláte masáž hlavy sami, pak se můžete pohybovat rukama, ale hlavu je třeba provést přesně stejným pohybem u základny lebky a pak jít do zadní části krku. Pak postupně, s přesnými pohyby, musíte ošetřit celý povrch hlavy.

Aby masáž byla co možná nejúčinnější a nejpravděpodobnější, není možné provést bez přímého působení na kůži. Vynikající účinek má takový účinek při odstraňování bolesti hlavy, pomáhá uvolňovat napětí a uvolňovat svaly.

V oblastech hlavy, kde je soustředěna bolest hlavy, držte pokožku mezi dvěma prsty a stlačte po dobu asi 5 sekund, pak se tlak musí trochu uvolnit. Trochu stlačte, přidržte oblast pokožky dalších 10 sekund a opakujte manipulaci, až se objeví pocit uvolnění a zmizí bolest hlavy.

Existuje i jiná technika terapeutické masáže hlavy, během které se věnuje větší pozornost chrámům i základně lebky. Tyto oblasti hlavy by měly být masírovány velmi pomalu při kruhových pohybech po dobu nejméně 5 minut.

Umístěte podložky indexu a středních prstů do spánků osoby, aplikujte malý tlak a začněte kreslit malé kruhy velmi pomalu. Někteří odborníci mohou rytmicky tisknout prsty na whisky, což dává přesně stejný výsledek, ale trochu rychleji.

Připojte ruce na zadní část krku k zámku a začněte je pohybovat nahoru a dolů po páteři, což aktivuje krevní oběh, mnohem více kyslíku vstoupí do mozku. Takové manipulace pomáhají odstranit zívnutí a ospalost, inhibici, člověk rychle uklidňuje, protože napětí nervového typu zcela zmizí.Někteří lidé říkají, že pokud uděláte tento druh masážní hlavy pravidelně, pak se vize časem zlepší.

5 Champi Masáž

Indian( masáž Champi) je považována za jednu z nejoblíbenějších. Udělejte to jen v sedící pozici. Během postupu se osoba, krk, ramena a hlava osoby aktivně dotýkají.Specialista stimuluje akupunkturní body, používá různé prvky měkké lymfatické drenáže. To vše spolu pomáhá odstranit otok obličeje a má velmi dobrý zdvihový účinek.

Především je nutné aktivovat energetické kanály, které jsou v těle každé osoby. K tomu se masážní terapeut jemně dotýká akupunkturních bodů.To pomáhá obnovit vnitřní harmonii a energii, dovoluje vám začít procesy samo-hojení.

V druhé fázi se musíte zbavit únavy. Za tímto účelem se masíruje ramena, krk a horní část zad. Všechny pohyby jsou velmi měkké a čisté, což pacientovi umožňuje rychle se uvolnit a těšit se z procesu.

V třetí fázi provádí specialisté přímou masáž hlavy. Tato fáze je nejdelší.Během jejího provádění je pokožka pokožky aktivována v kruhových pohybech, existuje bodový efekt a tak dále.

Celý masáž trvá průměrně 50 minut. Po skončení masáže by osoba měla být v klidné a uvolněné poloze po dobu nejméně 15 minut.

6 Kosmetická masáž

Díky tomuto typu masáže lze rychle a účinně posílit krevní oběh a výživu žárovek může být několikrát vylepšena.

Po několika procedurách si mnoho klientů všimne, že se výrazně zlepšil stav vlasů i pokožky hlavy.

Tento postup by měl být spuštěn pomocí lehkých, čistých zdvihů.Po nějaké době musí být tlak zvýšený.Kozmetické zasedání by mělo být také ukončeno tahy. Důležitým bodem je, že masáž hlavy se doporučuje pouze ve směru růstu vlasů.Končetiny prstů by měly být co nejblíže kořenům.

V případě, že klient trpí seborelou, masáž hlavy se nutně provádí se vzpřímenými vlasy, což pomáhá maximální expozici pokožky. Ve všech ostatních případech se postup provádí shora na vlasy.

7 Masážní postupy pro posilování vlasů

Aby vlasy přestaly vypadávat a stávaly se zdravějšími, odborníci doporučují provádět masážní procedury pomocí soli. K tomu je lepší použít mořskou sůl, protože její částice se ve vodě velmi pomalu rozpouštějí.V extrémních případech můžete vzít i obyčejnou sůl. Technologie takové masáže hlavy je velmi jednoduchá, takže ji můžete udělat doma. Předběžně je nutné připravit roztok vody a soli, naplnit připravenou sůl teplou vodou a důkladně promíchat. Komponenty jsou odebírány ve stejném množství.

Výsledná kaše by měla být aplikována na lehce namočené vlasové kořeny a jemně masírované masážní pohyby, aby se směs protřela do pokožky. Postup trvá přibližně 7 minut. Potom je třeba sůl důkladně omyt teplou vodou( nejlépe tekoucí).Chcete-li úplně odstranit sůl, můžete použít mýdlo nebo neutrální typ šamponu.

Díky této masáži s použitím soli můžete velmi rychle zlepšit krevní oběh, posílit nádoby pokožky hlavy, zpevnit kořeny, což pomůže eliminovat vypadávání vlasů.Tento postup nelze provést v případě, že na pokožce hlavy dochází i k malým odřeninám, poškrábání nebo jinému poškození.Kontraindikovaná masáž tohoto typu a při vysokém krevním tlaku.

8 Když můžete očekávat výsledek

Pokud provedete správnou masáž, pak vidíte výrazné změny v pozitivní straně doslova po 3-4 sezeních. Pokud mluvíme o kosmetické masáži hlavy, výsledek je vidět o něco rychleji. Například dokonce i jedno tření soli bude stačit k poznání, že kořeny jsou silnější a vlasy prakticky přestaly vypadávat.

Po několika masážních procedurách hlavy všichni pacienti zaznamenali neuvěřitelnou výbuch energie. Díky speciálním masážním technikám lze snadno aktivovat duševní činnost člověka, což se odráží i ve zlepšení stavu paměti. Takové pozitivní výsledky pacientů po pěti zasedáních kvalitní masáže hlavy.

Pokud mluvíme o nějakých komplikacích z masáže hlavy, pak mohou být pouze ve dvou případech:

• , pokud osoba nemá dostatečné zkušenosti s prováděním masáží;
• , pokud byly kontraindikace ignorovány. Samozřejmě, maximální komplikace jsou dočasné závratě, bolesti hlavy nebo bolesti v krku, ale ne více.