Jak zlepšit sluch v domácnosti: gymnastika, masáže, lidové prostředky

Rumor je velmi vzácná kvalita, i když v běžném životě lidé na ni nemají dostatečnou pozornost. Pouze ti, kteří se osobně potýkají s takovým problémem, jako je ztráta sluchu, budou schopni skutečně ocenit veškerý svůj význam.

Poruchy slyšení mohou nastat v různých věkových kategoriích, a to nejen u starších osob. Někdy dochází ke ztrátě sluchu i u dětí z různých důvodů.Je velmi důležité, aby byl tento problém včas zjištěn, podstoupen kvalitativní diagnostikování a účinná léčba.

Jak zlepšit sluch doma

Pro zlepšení sluchu v medicíně je nyní mnoho účinných metod( kapky, tablety, fyzioterapie, použití sluchadel, operace).

Kromě těchto metod restaurování sluchu se lidé také snaží vyřešit problém se sluchem doma. To je určitě docela reálné, ale hlavně, nezpůsobí tělo ještě více škod.

Dokonce i ve snaze zlepšit slyšení doma, měli byste nejprve zjistit důvod jejího poklesu. Zvažte hlavní způsoby, kterými můžete vrátit slyšení bez opuštění domova:

1. Jednou z těchto metod je použití propolisu. Můžete si ho koupit v hotové podobě nebo vařit sami. Pokud je příprava vyrobena nezávisle, přirozenost včelího produktu je obzvláště důležitá.Bude to trvat 50 gr. Propolis tři na struhadle, vyplníme kaše z včelařství s alkoholem. Poté, co trváte 2 týdny v produktu, musíte přidat rostlinný olej( mělo by to být 4krát více než tinktury).Bavlněná vata namočená tímto léčivem se injektuje do ucha a udržuje se 9 hodin. Po uplynutí této doby je míč z vatové bavlny nahrazen novou koulí.Léčebný kurz trvá dva týdny.
   instagram viewer
2. Dalším způsobem, který je populární u lidí, je kombinace kafrového oleje s česnekem. Zrnka česneku zrnka smíchejte s kafrovým olejem( 3 kapky).Tuto hmotu položíme na gázu, zabalíme ji a vložíme do ucha. Je nutné odolat tomuto kompresi až do okamžiku, kdy dojde k téměř hmatatelnému pocitu hoření.Léčebný kurs trvá, dokud se stav nezlepší.Postup je prováděn před spaním.
3. Použití oleje z domácího mléka. Tento olej je instilován pipetou do ucha po dobu 30 dnů.
4. Velmi účinným, ale nepříjemným způsobem je použití šťávy žárovky. Je pohřben uvnitř ucha. Léčba trvá asi měsíc. Po přestávce( přibližně 2 měsíce) pokračuje léčba.

Lidové metody

Mezi lidovými léky je nejúčinnější tobolka propolisu, česnek s kafrovým olejem. Kromě těchto nástrojů můžete také použít:

• šťáva z viburnum. Je zpočátku vymačknuto z bobulí živočichů, smíchaných s medem( 1: 1).Prostředek je namočený v bavlněném vlajce obsahujícím vnitřek. Takový flagel s léčivým přípravkem se vloží do noci uvnitř ucha, ráno je odstraněn pomocí řetězce. Pro zlepšení sluchu je k dispozici 10 postupů a pro úplné zotavení - 20;
• mandlový olej. Používá se v případě, že ztráta sluchu je vyvolána sírovou zástrčkou. Uvnitř ucha je nutné vložit 7 kapek prostředku( teplo);
• semena anýzu. Zpočátku se rozemelejí na prášek, umístí se do lahve( 1 polévková lžíce), přidá se šípkový olej( gram 100-120), umístí se do chladu, hmota se protřepává po 2-3 dnech. Použijte olej k vpichování do ucha, postup se provádí před spaním.
• aloe + med. Tato droga je nudná k jídlu, podivně, a ne pohřbít do ucha;
• citron.Člověk by měl jíst čtvrtinu tohoto exotického ovoce denně pro ty, kteří mají sluchové problémy, infekci v sluchovém systému;
• kořen aira. Používá se v případě, že ztráta sluchu je vyvolána bolestí v krku, nachlazením, chřipkou. Z kořene použijte jeho šťávu, která je stlačena. Stlačená šťáva se smíchá s lékařským alkoholem( zředěným na 20%).Tento přípravek je opilý na 1 polévkovou lžičku.před jídlem položte 2 kapky do ucha. Terapie trvá 3 měsíce;
• Hroznový ocet( 2 díly) + voda( 1 díl).Výsledná kapalina musí být zahřátá.Pára z této směsi pomůže odstranit hluk, bolesti ucha;
• repkový džus. Stlačená šťáva z této rostliny kapala v noci a třikrát denně.Kvůli tomuto odstranění se odstraní otok, zlepšuje se propustnost nervového impulsu.Řepa má antimikrobiální, protizánětlivý účinek;
• tinktury zlatého knírek.1/3 lahve je naplněná rozpadlými kolenami rostlin, vše vylijte vodku, dejte se vařit po dobu 21 dní.Vezměte si lék třikrát denně, nejprve čaj, pak dezert a nakonec lžíci.

Hudba pro zlepšení sluchu:

Fyzické cvičení

Pro obnovení ztraceného sluchu můžete také využít cvičení, které nabízí čínská gymnastika Qigong. Mohou zlepšit sluch, obnovit je. Zapište si základní cvičné cvičení, které odborníci doporučují 15-20krát denně:

• Cvičení # 1.Zpočátku vložte prst do ucha tak, aby se ušní kanál zavřel co nejblíže. Poté ostrím vytáhněte prst. Tento pohyb způsobuje, že bubeník vibruje. To zlepšuje krevní oběh v této oblasti.
• cvičení č. 2.Zpočátku tiskneme uši rukama, pak rychle odstraníme ruce.
• Cvičení # 3.Provádíme masážní pohyby uší ráno. Musí být posílány po směru hodinových ručiček, kruhové pohyby. Při tomto cvičení by se uši měly pevně tlačit proti hlavě.

Gymnastika pro zlepšení sluchu v našem videu:

Můžete provádět masáže zaměřené na obnovu sluchu. Zde jsou základní pohyby:

1. Musíte uchopit ušní lano, vytáhnout ji dolů.
2. Umístěte palce za ucho, všechny ostatní prsty vpředu. S tímto uspořádáním prstů masívejte uši, dokud nejsou horké.
3. Zatáhněte za ucho zpět na stranu.
4. Vytáhněte ušní lano dopředu.
5. Při uchu u ušního ústrojí( jeho střed) uchopíme ucho nahoru a dolů.
6. Provádíme otáčející se pohyby pouzdra( ve směru hodinových ručiček / proti směru hodinových ručiček).

Můžete také obnovit ztracené slyšení pomocí dýchací gymnastiky. Toto cvičení jógy( bhastrika pranayama) by mělo být prováděno v čisté, větrané místnosti s odpovídající náladou. Zpočátku vydechujeme nosem. V tomto okamžiku je žaludek silně zasunut. Dýchá, zaoblení žaludku, stane se kulatým, jako míč.

Zvažte mudru, která pomáhá zvyšovat sluch:

Mudra sky. Pokud se účastníte dlouhého období, můžete téměř úplně vyléčit mnoho nemocí uší.Potřebujete ohýbat prostřední prst tak, aby se dotýkal spodní části palce. Palec stiskne prostřední prst. Zbytek prstů je rovný, není napjatý.

Mudra Hebe pro zlepšení sluchu

Léčení hudby a dalších alternativních technik

V moderní medicíně se vyvíjejí alternativní metody restaurování sluchu. Mezi ně patří: metody fyzioterapie

• ( elektropunktura, akupunktura, Darsonvalovy proudy, tibetská akupunktura, pulzní nízkofrekvenční magnetické pole);
• akustická metoda s použitím hudby. Akustická stimulace je obvykle spojena s akustickým účinkem, který je zaměřen na vlákna sluchového nervu.

Dieta

Dieta určená ke zlepšení sluchu je známá jako hypocholesterická strava. Odborníci identifikovali řadu produktů, které mohou obnovit sluch. Poznamenali také celý seznam produktů, jejichž použití musí být omezeno.

U osob s nízkou sluchovou schopností se doporučuje konzumovat takové potraviny: sušené ovoce

• ;
• ledviny, játra;Mléčné výrobky
• ;Maso
• ( chudé);Citrusové plody
• ;
• ryby;Produkty
• z celozrnné;
• listová zelenina.

Tato dieta pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v těle.

Je nutné odstranit tyto produkty z jídelníčku: sůl

• ;
• kofein;Živočišné tuky
• ;Alkohol
• .

Cvičení pro obnovení sluchu Norbekova:

Předpověď

Léčba takové patologie jako ztráta sluchu je považována za velmi obtížnou práci. Použití lidových prostředků, gymnastiky vyžaduje spoustu času, trpělivost. Ve vzácných případech je kompletní léčba ztráty sluchu výhradně lidovými léky.

Pro rychlé obnovení sluchu se doporučuje kombinovat léčebnou terapii s fyzioterapeutickými procedurami, lidovou medicínou, terapeutickou gymnastikou a dalšími způsoby léčby.