Kocovina je vždy doprovázena takovými nepříjemnými příznaky jako je bolest hlavy, otok, zvýšená nervozita. Jak mohu uklidnit svůj vlastní stav? Jaké léky pomáhají s kocovinou a co lidová medicína poradí?
Jak se zbavit kocoviny doma
Popelnice se objeví následující den po zneužití alkoholu. Etylalkohol se vstřebává do krve po pouhých 15 minutách po požití, ale pokud pijete alkohol na prázdný žaludek, intoxikace přichází ještě rychleji.
Po vstupu do krve se alkohol přemění na kyselinu octovou, která začne otrávit všechny buňky a tkáně.Trvání intoxikace závisí na množství spotřebovaného alkoholu a individuálních vlastnostech organismu.
Pod vlivem etylalkoholu začnou erytrocyty tvořit krevní sraženiny, což ztěžuje cirkulaci krve.
V důsledku toho existují charakteristické příznaky kocoviny: bolesti hlavy
- ;Palpitace srdce
- ;
- třes rukou;
- červené skvrny na rukou.
Současně alkohol způsobuje intoxikaci mozku, člověk začíná pociťovat pocit úzkosti, stává se podrážděným.
Na straně žaludku, střev a jater jsou pozorovány následující příznaky: nevolnost
- ;
- zvracení;
- sucho v ústech;
- žízeň.
Základní pravidla pro léčbu
Hangover zahrnují vnitřní čištění těla, obnovu centrálního nervového systému a doplnění ztracených látek: tekutiny, vitamíny, proteiny.
STANOVISKO SPECIALISTŮ!
Elena Malysheva:
"Je alkoholismus vyléčen? Ano! Použijte efektivní domácí lék. .. "
Přečtěte si více. ..
Nejprve musíte vyčistit tělo, ale ne pomocí zvracení.Aktivovaný uhlík se často používá k odstranění toxinů.Pro uklidnění nervů se obvykle používá glycin.
Boj proti následkům intoxikace alkoholem, tělo spotřebuje mnoho proteinů, takže když visíte, potřebujete jíst více tvrdých sýrů, ryb, ořechů a masa. Vzhledem k tomu, že alkohol vyplavuje vitamíny z těla, doporučuje se užívat vitamín B a 3-4 denní dávky kyseliny askorbové ráno po svátku.
Detoxikace
Hlavní příčinou syndromu kocoviny je intoxikace. Jedovaté látky se nejrychleji vylučují fyzicky - s klystýrem, ale doma to není vždy výhodné.
Další možností je příjem adsorbentů, mezi které patří nejčastěji:
- Aktivovaný uhlík.
- Polyphepan.
- Lignosor.
- Liferan.
Léky se užívají 1,5 hodiny před jídlem. Z přírodních prostředků čerstvě vymačkaná citronová šťáva, zředěná vodou 1: 1, urychluje vylučování toxinů.
V případě silné intoxikace je vhodné potřit ve vaně, sauně, horkou lázeň nebo kontrastní sprchu. Ihned po vylučování toxických látek fyzický stav zmizí, vědomí bude jasné.
Eliminace dehydratace
Alkohol silně dehydratuje tělo, což vede k nepoškozenému žízní.Proto je důležité zajistit bohatý nápoj.
Aby bylo možné obnovit rovnováhu tekutin a odstranit zpožděnou vodu z těla, je možné kombinovat bohaté pití s příjmem diuretik.
Normalizace nervového systému
Po čištění těla a odstranění dehydratace je nutné normalizovat funkce centrálního nervového systému. Lékaři proto doporučují použití glycinu - levný a efektivní nástroj. Vezměte ji 5x denně v intervalech 1 hodiny, držte tvář nebo pod jazykem.
Kromě glycinu je pozitivní účinek na funkci srdce:
- Panangin.
- Mexidol.
- Picamylon.
- Pantogam.
Pro urychlení obnovy, můžete vypít speciální finanční prostředky z kocoviny - přispívají k urychlené stažení produktů rozkladu alkoholu z těla.
«Vodní Ošetření»
Doma, vyrovnat se s příznaky kocoviny pomáhá studená sprcha. Teplá voda pouze zhorší náladu a studená voda způsobí zúžení nádob, což vede k bolesti hlavy.
Také z bolesti hlavy zachrání studený komprese na čele. Může být vyroben z ledu zabaleného do ručníku. Po půl hodině pod vlivem nachlazení se mozkové cévy zužují a hlava přestane bolet.
gymnastika cviky mohou přinést úlevu i se silným výrazem kocoviny. Doporučuje se provést: protahování
- ;Rotace hlavy
- ;Gymnastika
- pro oči;Respirační gymnastika
- .
ráno po svátku, dokonce i myšlenka na fyzické aktivity může zdát nesnesitelné, ale mírným stretch ztuhlé svaly se zlepší krevní oběh a nasycení těla kyslíkem.
také doporučujeme provést jednoduché cvičení pro oči a otočil se jim ze strany na stranu 25krát doprava a 25 - vlevo. Pak můžete provést tolik otočení hlavy.
Udělejte pomalý a velmi hluboký dech po dobu nejméně 6 sekund. Držte dech krátce a pomalu vydechujte. Pouze několik přístupů výrazně ulehčí závažnost příznaků.
jednoduché, ale důležité tipy
Alkohol způsobuje dehydrataci, takže pít dostatek tekutin je první odpověď na otázku, jak zacházet s kocovinu doma.Šťávy, bylinné čaje a pes růže, citron čaj, minerální voda - tyto nápoje obnovit rovnováhu tekutin a nasytit tělo vitamíny. Silný čaj a káva by se však měli opil opatrně - mohou zvýšit tlak.
Nápoje z kysaného mléka a mléko také pomáhají vyrovnat se s příznaky kocoviny. Přispívají k aktivnímu vylučování toxinů a různých škodlivých látek z těla.
pro velmi těžké kocoviny doporučit starý dobrý recept, a to výstup chladiva z okurky nebo zelí, protože sůl se tam je zpoždění v tělesné tekutině.To pomůže vypořádat se s příznaky dehydratace.
Obsohmelyatsya, pití alkoholu ráno, lékaři kategoricky zakazují.Když abstinenční syndrom způsobí zvýšení nálady a rázovými silami s kocovinou - totéž, ale s nástupem intoxikace. Navíc, normálně ráno by člověk měl reagovat na alkohol s emetickým reflexem. Jinak existuje alkoholismus, který vyžaduje léčbu a především - odmítnutí alkoholu.
Chcete-li uniknout z kocoviny doma, musíte jíst dobře, abyste obnovili sílu těla. Objem porcí není principiální - záleží na chuti k jídlu.
Pokud je člověk velmi hladový, může mít vydatnou snídani. Je žádoucí jíst hodně zelených, včetně petrželky. Tato bylina je celá skladba vitamínů nezbytná pro tělo a také zjemňuje zápach plynů.
Tradiční recepty
hodně peněz na kocovinu nabízí tradiční medicíny. V srdci nejběžnějších receptur jsou med a bylinky, které lze připravit doma.
Často kocovina je ošetřena krémem s heřmánkovým vývarem. Tělo během postupu vyčistit, zbaví toxinů a škodlivých látek ve střevě, přičemž stav člověka se prudce zlepšila.
Také v dopoledních hodinách se doporučuje vypít sklenici rajčatové šťávy a míchejte do ní půl lžičky soli. K dosažení výsledku potřebujete 4 dávky tohoto léku.
terapeutický účinek při kocovině má sklenici teplého mléka s přidáním špetkou černého pepře a 2 hodiny. L.ricinový olej.
Dobrá pomoc z kocovinných příznaků čaje s různými přísadami. Zelená s medem zrychluje odstraňování toxinů.Takový nápoj zesiluje pocení, což svědčí o uvolnění produktů rozkladu ethylalkoholu skrze kůži.
Je užitečné, aby kocovina také vypila černý čaj s rozmarýnem - obnovuje vegetativní funkce a odstraňuje nevolnost. Mátový heřmánkový vývar pomáhá vyrovnat se s podrážděním žaludku.
Kocovinové útoky jsou také ošetřeny nízkotučným kuřecím vývarem. Uklidňuje žaludek a odstraňuje bolesti hlavy, takže je správně považován za nejlepší lék na kocovinu.
Video o tradičních lécích na kocovinu:
Jak zapomenout na kocovinu
Nejlepší prevencí kocoviny je odmítnutí pít alkohol. Pokud to není možné, abychom předešli bolestivým příznakům příštího rána, existuje jeden běžný recept. Asi hodinu před svátkem by měl vypít sorbent a pak něco k jídlu. Celý žaludek je vystaven méně agresivním účinkům ze strany alkoholu.
Avšak v žádném případě nemůže jíst sladké před konzumací alkoholu. Takové kombinace zhoršují destruktivní účinek alkoholu a člověk ještě rychleji ztrácí kontrolu nad svým chováním.
Dalším důležitým pravidlem není míšení různých druhů alkoholu. V opačném případě se hlava rozštěpí ráno.
Video vysvětluje, jaká oprava pro kocovinu je nejlepší: