Málokdo ví, jak správně jíst s refluxní jícnou žaludku. Toto onemocnění je charakterizováno zánětem sliznice jícnu v důsledku úniku obsahu žaludku zpět do jícnu.
Pacienti s refluxní ezofagitidou se vždy zajímají o otázku: jaká strava je důležitá při léčbě této nemoci? Jaké recepty jsou nejnebezpečnější?A jaký druh výživy tělo těží?
Výživa pro refluxní ezofagitidu
Lékaři říkají, že pro zvládnutí onemocnění je nutné zhubnout. Za tímto účelem vypracují specialisté individuální stravu, jejíž základní principy a pravidla jsou uvedeny níže.
Je třeba si uvědomit, že pacienti s refluxní jícnou jízou by před každým jídlem měli vypít sklenici čisté studené vody. Díky této technice se koncentrace kyseliny žaludku snižuje.
Aby se zabránilo uvolnění většího množství kyseliny v žaludku před jídlem mohou jíst několik plátky syrových brambor nebo hrst lískových oříšků.
Během diety s refluxní ezofagitidou je zakázáno pít alkoholické nápoje.
Nikdy byste neměli jíst v noci. Tento špatný zvyk by měl být zapomenut na celou dobu léčby. Toto pravidlo by mělo být dodržováno nejen během stravy, ale i po vyléčení, aby nedošlo k relapsu.
Po každém jídle se doporučuje projít se na čerstvém vzduchu. Nemůžete mít vodorovnou pozici, aby se žaludeční šťáva nedostala do jícnu.
Potraviny během stravy s refluxní ezofagitidou musí obsahovat léčivé vývary. Takže musíte sníst čaj před snídaní z květů heřmánek. Je schopen mít protizánětlivý účinek. Nejlepším nápojem v období terapeutické stravy bude mléko, odvar ze žraloka nebo kompot ze sušeného ovoce.
Přibližně šestkrát denně potřebujete jíst člověka, který léčí refluxní jícnu. Dietní pokrmy doporučují pít ne-uhličitá minerální voda, slabě vařený čaj nebo džus. Ideální volbou je minerální voda, protože obsahuje komplex užitečných látek.
Doporučujeme používat chudé recepty s použitím různých obilovin.
V příkladné nabídce s refluxní ezofagitidou musí nutně obsahovat kyselé mléčné výrobky. Normalizují pohyblivost trávicích orgánů.
Snížit již časté projevy pálení žáhy může být přidáním ovoce do stravy. Banány, švestky, hrušky, broskve jsou považovány za povolené.Potřebují jíst na prázdný žaludek před snídaní.
Během léčby refluxní ezofagitidy je nutné vyloučit mastné, slané, sladké, uzené výrobky z menu diet.
Doporučená jídla a recepty s refluxní ezofagitidy
pořadí na výživu při léčbě refluxní ezofagitidy byla vyvážená a správná, musíte jíst různé potraviny a pokrmy. V každodenní stravě musí nutně obsahovat první jídlo. Může se jednat o zeleninové polévky - pyré nebo světle zeleninový vývar.
Co můžete jíst za druhé?Obloha může být kaše na vodě, bramborová kaše bez oleje, vařené těstoviny, které mohou být naplněny rostlinným olejem. Lahodným a zdravým doplňkem bude maso s nízkým obsahem tuku: kuře, králík nebo ryby.
Rozmanitost zeleniny a zelených potravin pomůže diverzifikovat stravu. Mohou být konzumovány v jakékoli formě v neomezeném množství.Ale je třeba si uvědomit, že cibule, česnek, fazole a rajčata jsou zakázány.
Pro tento dezert tato terapeutická strava umožňuje použití malého želé, marmelády nebo bobulí.Recepty jídel by měly být dohodnuty s ošetřujícím lékařem.
Ukázka menu s refluxní ezofagitidy
vyléčit nemoci, vyvinula nabídku hrubý týden, který musí dodržovat pacienta:
- Snídaně: sušené mléko se sušenými ovocemi a bylinným čajem s plátkem pastilky nebo marmelády.
- Druhá snídaně: nízkotučný tvaroh a ovocný kompot.
- Oběd: zeleninový vývar s masem, vařená těstovina s omeletou s párou a tinkturami růžových boků, můžete použít malé sušenky na dezert.
- Svačina: pečené ovoce a čaj.
- Večeře: ryby , dušené zeleninovým salátem nebo bramborovou kaší.Ovocný kompot.
- Před spaním můžete vypít kefír s nízkým obsahem tuku.
Všechny recepty na refluxní ezofagitidu lze doplnit o byliny. Doporučuje se také, aby během období dietní výživy vypila ne-uhličitá minerální voda.