Asi 2,5% železa v lidském těle, asi 70% je v hemoglobinu. Pokud to není dost, které přichází pouze s jídlem, přeruší se proces přenosu kyslíku v plicích do tkání, které jsou prováděny červenými krvinkami kvůli poklesu množství hemoglobinu. Kromě účasti na syntéze hemoglobinu je tato látka nezbytná pro:
- Udržování imunity.
- Dodávání kyslíku ve svalové tkáni, chrupavce a kostní tkáni, kolagen v proteinech, které tento proces provádějí.Zahrnutí jeho molekul do složení těchto proteinů - nosičů se vyskytuje v horním střevě a zásoby jsou uloženy v játrech ve formě hemosiderinu.
Důvody pro nedostatek tohoto prvku jsou: nedostatečný příjem
- s jídlem;
- při potížích s trávením ve střevě;
- zvýšila spotřebu, zvýšila nabídku, což nevyrovná růst poptávky.
Nedostatek železa způsobuje anémii, hladování kyslíkem. Onemocnění střev, jako je vřed, pankreatitida, chronická gastritida, duodenitida, porušení procesu asimilace prvku, který se okamžitě vylučuje z těla. Ztráta tohoto nezbytného prvku je nevyhnutelná při vnitřním a nazálním krvácení a u žen je také menstruace. K nedostatku látky vede těhotenství, kdy plod potřebuje jídlo. K vyrovnání chybějících prvků jsou předepsány přípravky obsahující železo. Zácpa s příjmem železa je však běžná.
Zácpa ze železa
Výpočet příjmu léků upravujících obsah tohoto prvku v těle je založen na požadavku asi 2 mg na kilogram tělesné hmotnosti. Při užívání léku mohou být vedlejší účinky, z nichž hlavní je zácpa. Zácpa z preparátů železa nastává kvůli dráždivému účinku na sliznici gastrointestinálního traktu kovových iontů.Síla zácpy po požití železa přímo souvisí s množstvím léku, který byl absorbován. To znamená, že čím je lépe absorbováno, tím slabší je vedlejší účinek.
Zácpa přípravků železa vyvolává a v případě, že již existuje onemocnění jícnu nebo jiných orgánů, které narušují normální proces asimilace prvku. Pokud je třeba, i přes rozvinutou zácpu, pokračovat v přijímání takových léků, je možné aplikovat několik metod pro snížení jejich negativního dopadu. Nejprve můžete snížit dávku léku a snížit tak jediné zatížení těla. Poté je možné upravit stravu tím, že do jídelníčku vložte potraviny, které relaxují na střevě.
Švestková šťáva, která je zdrojem železa, je v tomto případě velmi účinná, ale zároveň má slabý laxativ. Mírně laxativním účinkem jsou sušené meruňky, které také obsahují velké množství tohoto prvku. Užívání jídla pro sušené meruňky v noci může vyřešit jak deficit tohoto prvku, tak zácpu současně.
Dalším důvodem, proč přípravky železa způsobují zácpu, je jejich použití spolu s antibiotiky, léky obsahujícími hořčík a pro úlevu od pádu záhy. Pokud užíváte tablety s mlékem, čajem nebo kávou, porušte proces absorpce látky.
Těhotné ženy a během laktace se doporučují, aby zabránily rozvoji anémie, doporučuje se užívat léky založené na této látce. Potřeba jejich aplikace souvisí s tím, že během období těhotenství a porodu ztrácí žena až 1400 mg železa, což způsobuje anémii nedostatku železa. Současně je možné: potrat
- v počátečních termínech;
- porodnická patologie při porodu;
- vývoj kardiovaskulárních onemocnění.
Abyste zabránili vzniku zácpy při užívání léčiv obsahujících železo, doporučuje se zvýšit příjem vitaminu C nebo spolu s přípravky obsahujícími kyselinu askorbovou.
Potřeba železa v těle dítěte je vyšší než potřeba dospělého, protože se jedná nejen o proces hematopoézy, ale také o růst tkání.Proto je anémie velmi nebezpečná, zejména u dětí mladších jednoho roku. U kojenců se může manifestovat zácpa z žlázy, pokud matka během laktace užívala léky obsahující tuto složku. Zácpa u kojenců po obdržení železa kojící matky vzhledem k tomu, že spolu s mateřského mléka prvek proniká dětskou střeva, sliznice, která se dosud dostatečně negativní odpor vlivy. Zácpa u kojenců z tohoto důvodu je častěji pozorována u umělého krmení.K odstranění příznaků těžkého procesu evakuace střev se doporučují speciální fyzické cviky. Pokud nedojde k účinkům, je možná změna použité směsi.