Tato otázka je kontroverzní, a proto mnoho obav. Podle odborníků má kefír velký účinek na činnost střev a může pomoci při zácpě a průjem. Proč se to děje? Faktem je, že jeho složení obsahuje velké množství( asi 22 druhů) různých mikroorganismů a bakterií mléčného kvašení, které se přidávají do fermentu pro výrobu tohoto produktu.
také přispívají k normalizaci zažívacího traktu, stejně jako k obnově užitečné mikroflóry. Pouze při nákupu kefíru z průjmu se musí nutně dívat na data vypršení platnosti. Nejúčinnější při zhoršení žaludku bude "živý" nápoj, který může být uložen ne více než 7 dní.Je také bohatý na makro- a mikroelementy, bílkoviny a vitaminy nezbytné pro osobu během onemocnění.
Díky svému složení „živý“ jogurt - velký probiotikum zlepšuje kvalitu a složení střevní mikroflóry, stejně jako inhibice růstu patogenů, které způsobují průjem. Kromě toho nápoj dokonale potlačí žízeň, posiluje imunitní systém a odstraňuje toxiny z těla. Acidofilní tyčinky a laktobacily obnovují poškozený epiteli střeva. To vše činí jogurt v poruchách žaludku nepostradatelným nástrojem. Díky každodennímu užívání můžete výrazně zkrátit dobu průdušku a urychlit proces obnovy střeva.
kefír průjem, indikace a kontraindikace
pít kefír může být bezprostředně po skončení akutní příznaky průjmu během což vyžaduje kompletní půst, to znamená, že v den 2 s vzhledu. Na první den jeho použití není povoleno ze dvou důvodů:
- Dokáže urychlit motilitu gastrointestinálního traktu a tím zhoršit výskyt syndromu;
- Kyslý výrobek má dráždivý účinek na zanícenou sliznici.2
stejný den průjmu po snížila četnost vodnaté stolice, a ustoupil bolestivé, vyžaduje u pacientů léčených jogurt, který nemá kontraindikace jeho použití.V tomto případě bude v tomto případě nejlépe obnovit střevní mikroflóru narušenou patogenními bakteriemi a normalizovat procesy trávení a absorpce živin. Kefír může být opilý průjemem 2 sklenice denně - jeden ráno a jeden v noci po dobu 2 týdnů.Kontraindikace pro použití při průjmu jsou následující:
- Nesnášenlivost laktózy. V tomto případě je používání kyselých mléčných výrobků ve stravě výživou odborníky přísně zakázáno. Místo toho by obnovení mikroflóry mělo vzít probiotické léky z lékárny;
- Standardní kontraindikace užívání kefíru s průjmem je gastrointestinální onemocnění s vysokou kyselostí.V tomto případě se doporučuje nahradit ho nízkotučným domácím jogurtem;
- Věk dítěte až do roku. Tyto děti netolerují bílkoviny kaseinu;
- Porucha žaludku, která se vyskytuje v chronické formě.Vzhledem k tomu, že tento přípravek má mírný laxativní účinek, pokud je používán osobami s chronickým průjmem, je snadné způsobit zvýšení kapalné stolice.
U všech ostatních pacientů se doporučuje používat tento přípravek k léčbě průjmu. Nepoužívejte mýtus o výhodách třídenního kefíru. Bifidobakterie se během prodlouženého skladování výrobku nerozmnožují.Doba skladování, která uplynula, způsobuje pouze zvýšení trávení.