Snad nejčastější plastické chirurgie, které sní sám, aby něžného pohlaví, je zvětšení prsou. Občas je to žena, opravdu spokojen s jejími ňadry, stále méně samice, s možností buď připraven beze strachu jít pod nůž chirurga. Proto by ženy často ptají, jak zvýšit prsa doma.
-
Jak zhubnout doma snadno a rychle bez diety - 5 pravidla -
jednoduchý recept pro opalování v -
domů Odstraňte tuk z lyashek účinné způsoby -
používáte správný náramek Byanshi černý nefrit -
smetanovou vosku „zdravé“ proléčba kloubů
cvičení pro zvětšení prsou
nejbezpečnější způsob, jak zlepšit tvar a celkový stav prsu, je výkon fyzické aktivity, a nebudou do vás dvou nebo třech velikostech, ale povede k pleti, utáhněte jej, amít nepříznivý vliv na zdraví a tělo. Existuje mnoho, jako různé komplexy a jednotlivých účinných cvičení.
Castle
nejběžnější cvičení je následující:
- somknite ruce v přední části zámku na hrudi;
- tlačit své ruce k sobě a vytváří odpor, který začal pracovat svaly hrudníku;
- opakovat cvičení 10krát na několika přístupů.
Pravidelné užívání této jednoduché technice posílí svaly hrudníku a utáhněte jej. Zvlášť, cvičení se doporučuje pro nulipar, kojící dítě.
po cvičení trochu víc „pumpy“ svaly a při pravidelném používání může zvýšit objem:
- urvat malé činky, váží asi tři kilogramy;
- z nejnižší polohy zvýšit je na úrovni ramen;
- Opakujte 8-10 krát, několik přístupů.
Nejúčinnější cvičení pro posílení a vývoj prsních svalů je kliky. Nicméně, ne každá žena je schopna jej zopakovat přesně a správně.Pokud je to příliš těžké pro vás, dělat kliky na kolenou nebo na zeď.Počet kliky přizpůsobit jejich pravomocí - od 5 do 20 krát. Cvičení
k dispozici provádět prakticky jakýkoli pokoj:
- stát čelem ke zdi a položte ruce do ní;
- se snaží tlačit ke zdi směrem od sebe, ale nepleťte se vypáčením;
- opakovat několikrát, která vám umožní volný čas.
rostliny pomůže zvýšit prsu
následující způsoby, které ženy se snaží zvýšit velikost poprsí, jsou „babička“ metody - použití bylin.
vedení v tomto seznamu recept používat chmel. Chmelové šištice skutečně fytohormony, které se schodkem ženských hormonů v těle, jsou skutečně schopni dát nějaké zvětšení prsou. Bohužel, to je nemožné předpovědět, zda to bude fungovat pro konkrétní metody samy o sobě, a nikoli to, zda je účinek po vysazení kuželů projít. Lékaři tvrdí, že použití tohoto odvar, kapalina jen zůstává v prsu, který je ještě vyjde v průběhu menstruačního cyklu. Nicméně, tam jsou příklady žen, které tvrdí, že jsou schopni dosáhnout výsledků v plus jedna nebo dvě velikosti, která je držena na poměrně dlouhou dobu po ukončení používání kuželů.Příprava vývaru takto:
- koupit v lékárně obalů suchých chmelových hlávek;
- nalít jednu polévkovou lžíci převařené vody a nechat po dobu 6-7 hodin v termosce louhovat na tmavém místě;
- vypít tři šálky denně před jídlem.
Chmelové šištice mají velmi specifickou vůni a chuť, pít ani jedné skleničce bude trochu problematické.
Důležité! je zakázáno používání kuželů ve spojení s použitím orální antikoncepce antikoncepce jakýchkoliv hormonálních poruch v průběhu těhotenství a kojení.
Zvýšení objemu prsu může být významnou korekcí hmotnosti. Nevýhodou tohoto způsobu je to, že s rostoucí poprsí a zbytkem těla není žádoucí.
docela efektivní výsledky mohou poskytnout celou řadu masážních systémů, nicméně, na zlepšení stavu a alespoň minimální navýšení, by mělo jít o značné množství času. Existuje celá řada systémů, od starověkého Oriental, k modernímu, které jsou určeny zkušenými lékaři lekára.
Měli bychom také zmínit různé masti a tablety, jejichž reklama je aktivně šíří na internetu. Většina z těchto údajně vědecky vyvinutých léků ve skutečnosti jsou jen chmýří.A v nejhorším případě mohou výrazně snížit své zdraví, poškození vnitřních orgánů, a má mnoho různých problémů, které se stanou mnohem větší problém ve svém životě, a nikoli dostatečně velké velikosti prsou.
opticky zvětší prsa
poslední, nejjednodušší možnost vizuálně zvýšit objem poprsí - je správně namontována podprsenka s efektem push-up. Speciální vložky, které se nacházejí v šálcích, zdvihují hrudník a pohybují.Tak je možné dosáhnout přidáním alespoň stejné velikosti, a to i pro velmi malé prsa. Nevýhodou je, že příliš často nošení těchto podprsenky se nedoporučuje, protože jsou pevně stlačovat hrudník, který pak může způsobit nepohodlí a dokonce i některé problémy.
Ve snaze o zvýšení poprsí byste neměli stále zapomenout na své zdraví, jakož i použití jakéhokoliv, i zdánlivě neškodné většina léků a bylin, stále stojí za zajištění poradit se s lékařem.