Scolióza 1 stupeň - příznaky a léčba onemocnění

click fraud protection

Skolióza zakřivení páteře se nazývá perzistentní na straně( vpravo nebo vlevo).Asymetrie je obzvláště pozoruhodné, pokud jeden sehne, s rukama dolů.Nejčastější skolióza hrudní a bederní oblasti. Kromě zakřivení páteře, problém také exprimován v výstupek z jedné strany žebra nebo lopatek.

Pozor! Pamatuj, skolióza a kyfóza( shrbený postoj) - to je naprosto různé věci a nemohou být zaměněny.

skolióza I stupeň je charakterizován méně závažné deformity páteře, když se odstraní aktuální změny mnohem jednodušší.Odchylka od normy je pouze 10 stupňů.Nicméně, ne všichni jít k lékaři v této fázi nemoci, což způsobuje jeho další průběh.

Pamatujte si! 100% až 90% pacientů úplně odstranit skoliózu s výhradou doporučení lékaře.

Příznaky skoliózy první studia

skoliózy často začíná rozvíjet v dětství, od 10 do 17 let. Během období rychlého růstu byl vývoj velmi rychlý.Rodiče většinou nevnímají problémy s dítětem až půjde do další fáze. A symptomy stupně I skoliózy je často nepatrná, a je těžké si toho nevšiml.

Za prvé, dítě si může stěžovat na bolesti na hrudi, v tříslech, zad, pánve. Rychle se unaví po dlouhé procházce, je patrný hrbit. Ujistěte se, že věnovat pozornost tomu, že pokud jeden stupeň jsou ramena a že tam nechodí k jejich fyziologické čepelí hranici. V první fázi skoliózy je patrné, že jedno rameno o něco vyšší než druhá.

důvodů

onemocnění u 80% případů skoliózy se nazývá idiopatické, které byly uskutečněny od nejisté důvodu. Nicméně, často jen jeden důvod - nedostatek pohybu a následně nesprávné přistání na desku stolu. Navíc jsme často vystavit jedno rameno dopředu, zatímco sedí u stolu při psaní nebo řízení počítačovou myš, která je také nepřispívá k dobrému zdraví páteře. Na konci, když si zvykne na novou pozici - av důsledku toho rozvíjet skolióza.

Pozor! Pokud skolióza se vyvíjí v důsledku nesprávného sezení u stolu, často je to jeho pravý tvar prsu, protože je často psát pravou rukou.

Navíc děti dospívající onemocnění se může vyvinout v důsledku sportů, které vyžadují větší zatížení pouze na jedné straně těla -. . Tenisté, střelci apod To platí i pro děti, hrát na hudební nástroje „asymetrické“.

přídavek, predispozicí k rozvoji skoliózy jsou slabost svalů a šlach, a to zejména nervový systém a další

Méně časté etiologie tohoto onemocnění zahrnují:

1. hypermobilitou kloubů - zvýšenou flexibilitu páteře. .
2. obratlů deformity, vrozené torticollis charakter křivice. Rozdíl
3. délky nohou v důsledku traumatu nebo vrozenou vadou.
4. Nemoci nervosvalového charakteru( mrtvice, encefalitida, atd.).
5. Metabolické poruchy v kostech.
6. Zranění nebo amputace končetin.
7. Po operaci srdce u dětí.Z tohoto důvodu se velmi častěji vyskytuje skolióza.

Je armáda se skoliózou 1 stupeň?

Ano, mladí lidé s mírným zakřivením( až 11 stupňů) páteře mohou sloužit v armádě.Jsou jim přidělena kategorie "B", podle nichž je k službě přijatý důstojník, ale s omezenými omezeními.

Upozornění! Mýty, že skolióza způsobuje herniovaný intervertebrální disk, osteochondrózu, ploché nohy, osteoporózu - nemají žádný základ.

Léčba doma

Při prvním stupni onemocnění je zakřivení tak nevýznamné, že může být eliminováno doma. Samozřejmě je nutné navštívit lékaře, aby si zvolil individuální program pro komplexní opatření i cvičení.Často děti, které mají zakřivení páteře, ukázaly léčebnou gymnastiku ve speciálně vybraných skupinách.

Zvažte balíček opatření podrobněji. Cílem léčby je následující:

1. Prevence progrese skoliózy.
2. Stabilizace páteře.
3. Posilování svalového korzetu.
4. Oprava deformace.

Kromě masáží, lékařských gymnastik a procedur fyzioterapie, které uvažujeme níže, by měla být léčba doprovázena:

1. Čerstvý vzduch.
2. Kalení těla.
3. Dieta, která obsahuje všechny potřebné látky pro tělo - bílkoviny, vitamíny, minerály atd.
4. Spánek na ortopedické matrace.

Masáž skoliózy

Hlavním úkolem masáže je uvolnění křečí a posílení slabých svalů.Proto je nesmírně důležité určit, která strana svalů je oslabena a co je - namáháno. Masáž

začíná nohama, pak pracuje boky, žaludek a konečně zpět. V masáži musíte nejdříve pracovat na zdravějších oblastech těla a teprve poté jít na nemocné.Na prvním zasedání je nesmírně důležité uvolnit křeče, pak můžete začít tonizovat oslabené svaly.

Pozor! Typy masáže s různými variacemi skoliózy se v technice liší.

Gymnastika

hraje hlavní roli při nápravě deformace páteře. Existuje mnoho cvičení zaměřených na posílení svalů na zádech, zlepšování držení těla a eliminace bolesti skoliózy.

Pravidla cvičení:

1. Nevyvíjejte náhlé pohyby.
2. Stretch svaly před gymnastikou.
3. Spusťte zatížení z malého, postupně se zvyšuje. Gymnastika
4. by měla být zaměřena nejen na zadní svaly, ale také na nohy a břicho.

Odstraňte bolest. Leží na tvrdém povrchu, zvedněte ruce nahoru. Zvedni ruce nahoru a nohy dolů, táhnouce se, jako harmonika. Dělejte denně několik minut.

Squats. Najděte podporu rukama( např. Židle) a posaďte se a držte ji oběma rukama, 5 až 20krát dvakrát denně.

Ohněte nohu do kolena a zajistěte zámek s dlaněmi. Přitiskněte koleno a snažte se natáhnout nohu co nejblíže k obličeji, pokoušejte se dotknout brady.

Pro lepší držení těla. Vyzbrojený válečkem a umístěte jej na zadní stranu ramen ve vodorovné poloze. Držte ji oběma rukama, projděte se po celém bytě dvě hodiny denně.

Pamatujte si! V závislosti na tvaru deformace se také bude lišit komplex gymnastických cvičení.Měl by být zvolen lékařem individuálně.

Koupelny pro skoliózu

Kilogram osika kůry jemně nakrájíme a nalijeme vroucí vodu( v množství 3 litry) a pak se vaříme a vaříme až 7 minut. Přidáním gázy do tří vrstev, filtrací vývaru a přidáním do lázně.Vezměte tyto koupele každý den po dobu 20 minut.

0,5 kg heřmánek léčivých květin naplněných vroucí vodou v množství 6 litrů.Poté postupujte podle výše uvedené technologie.

Prevence onemocnění

Profylaxe skoliózy spočívá v odstranění všech faktorů, které ji vyvolávají - pozorujte svůj postoj, nehýbejte se, když sedíte u stolu. Do gymnastiky pro preventivní účely, které posílí zadní svaly a zabraňují deformaci páteře.