Gastritida je jednou z nejčastějších onemocnění, která se vyskytuje v zažívacím systému. Aby bylo možné normalizovat motoru a sekreční funkce žaludku, obnovit neuro-humorální regulaci trávení a posílení břišních svalů a zlepšení krevního oběhu v dutině břišní, kromě léčení pacientů a dodržování diety, cvičení terapie je jmenován. Potřeba tělesné výchovy v této nemoci je zřejmá.Koneckonců, jeho terapeutický účinek se sníží na tonizující účinek na celé tělo a zlepší metabolismus, což má příznivý vliv na práci trávicího systému.
LFK, jaká hodnota má pro gastritidu?
Terapeutické cvičení, který je předepsán pro tuto podmínku, provádět následující úkoly:
- normalizace a tonizační centrální nervový systém;
- Obnova normálních kortiko-viscerálních spojení;
- Zlepšení aktivity tracheobronchiálního a kardiovaskulárního systému;
- Zajištění jejich adaptace na rostoucí fyzický stres;
- Normalizace motorických a sekrečních funkcí trávicího traktu, metabolismus.
LFK, během přehrávání, který se stane intenzivní svalové práci a urychlují metabolismus a kyslík v buňkách na úkor různých biochemických reakcí v těle. To umožňuje účinnou výměnu poškozených buněk s novými, respektive, urychlují hojení a snižuje riziko, že zánět žaludku může stát chronickou.
Jaká je zvláštnost terapeutické gymnastiky u takového onemocnění, jako je gastritida? Vzhledem k tomu,
Cvičení gastritidu přispívá k normalizaci žaludečních šťáv, a zároveň zlepšuje funkci enzymatickou žaludku, cvičení je povinné pro všechny pacienty, a to pouze tehdy, když jste v nemocnici, ale i doma.
Existuje však několik funkcí, které je třeba dodržovat při přiřazování.Za prvé, cvičení zasedání by mělo být provedeno teprve poté, co všechny ostré ustupovat jevů, které doprovázejí tuto nemoc a normální teplotu, a za druhé, že výkon by měl být poměrně mírné.Po třídách, půl hodiny před jídlem, pijí minerální vodu. Kromě cvičení obsažených v komplexu LFK, s gastritidou velmi užitečnou kontrastní sprchou a chůzí.Povinné je hluboké břišní dýchání.Terapeutické cvičení kromě všeobecných cvičení zahrnují jak dýchací cvičení, tak relaxaci. O tom, kolik a jak fungují svaly těla, je fyziologická závislost aktivity žaludku. Toto je nutně vzato v úvahu při jmenování terapeutické gymnastiky, protože gastritida probíhá jak s vyšším, tak snižovaným vylučováním žaludeční šťávy. Proto je komplex individuálních cvičení pro každého pacienta. Cvičení
LFK s gastritidou, obecná doporučení
Všechna tělesná cvičení by měla probíhat pouhých 20 minut po pití předepsané minerální vody a půl hodiny před obědem. Za takových podmínek nastává inhibiční účinek sekrece žaludku.
Ačkoliv se pacientům s vysokým a nízkým sekretem doporučuje cvičební cvičení s různými fyzikálními cvičeními, budou všichni těžit z wellness běhu. Když zlepšuje funkci trávicího systému v důsledku vibrací.
Ale je třeba vzít v úvahu, že při gastritidě s vysokou kyselostí namísto minerální vody vypije sklenici ovseného bujónu, který neutralizuje uvolňování přebytečné kyseliny obalením sliznice. Po jídle, asi po 2 hodinách, je užitečné chodit s pomalým tempem, stejně jako dobrý účinek z lyžování nebo bruslení a plavání.To vše nejenže poskytuje dobré fyzické zatížení, ale také zlepšuje psycho-emocionální stav.