Dysbacterióza v moderním světě je u dospělých častá.Střevní mikroflóra začne slábnout a umírají, protože normální, bohaté na konzervační látky a polotovary z pravidelné konzumaci alkoholických nápojů, z jídla se spoustou koření.V každém případě, cílem stravy v tomto případě není ztráta hmotnosti, ale léčba. Jakou dietu lze předepsat v případě dysbiózy?
Dieta pro dysbakteriózu se provádí vždy individuálně, s ohledem na charakteristiku těla každého pacienta. Nicméně, bez ohledu na to, že tam jsou základní ustanovení, která jsou pozorovány při přípravě taktiky léčby střevní dysbiózou stravy:
- Za prvé, řekněme, že strava bude obsahovat pít dostatek tekutin. To je způsobeno skutečností, že pokud je dysbakterióza doprovázena zácpou, střeva potřebuje pomoc při podpoře stolice. Kvapalina navíc pomáhá snižovat účinky intoxikace. Při dysbakterióze doprovázené průjmem je potřeba dostatek vody, aby se zabránilo dehydrataci, protože s stolicí vyteče dostatek tekutiny.
- Celá strava by měla být plná.To je vyjádřeno tím, že tělu dodává tolik užitečných látek. Když je nemoc ztracena, obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, což později vede k anémii a hypovitaminóze. Kromě toho by měly produkty obsahovat tolik látek, které poskytují podmínky pro vývoj vlastních intestinálních bakterií a samoléčení mikroflóry - dietních vláken a fermentovaných mléčných výrobků.
- Ze stravy na dysbiózu u dospělých se vyloučí všechny potraviny, které mohou zvýšit proces hniloby nebo fermentace, což vede k plynatosti. Kromě toho budou všechny produkty, které negativně ovlivňují střevní peristaltiku, vyloučeny a přispějí k zesílení bolestivých pocitů, zácpy, průjem.
Kromě toho by mělo jíst v léčbě dysbiózy u dospělých provádět v přibližně stejnou dobu v malých porcích. To je nezbytné, aby žaludek mohl včas přidělit žaludeční šťávu, která normalizuje střevní mikroflóru a trávicí proces jako celek.
kreslení stravy při léčbě dysbiózy
Říká se, že původní strava pro dysbiózou začne půst po dobu několika dnů.Vyžaduje velké množství vývarů a čajů.Vlákno je vyloučeno. Při použití kompotů je nutno nejprve napnout, aby nedošlo k podrážděné reakci střevní sliznice.
Především je třeba říci ke snížení spotřeby cukru, protože má vlastnost imunosuprese a mnoho patogenů bude poháněn k rozvoji jejích složek. Proto je nutné vyloučit ze stravy: cukr, med, kukuřičný sirup, glukózu, javorový sirup, sorbitol a další.
Za druhé, s dietou, pokud je požadováno, aby se zabránilo dysbióza spotřebu kvasinek a přípravků s jejich obsahem, houby a výrobky obsahující enzymatické látky nebo plísní.Není žádoucí zahrnout do potravin sušeného ovoce, koření a marinády produkty s přidáním octa. Při výživě s dysbakteriózou je také zakázána konzumace potravin připravených za použití enzymatických procesů, například piva, vína a jablečného vína.
Léčba dysbacteriózy u dospělých samozřejmě vyžaduje omezenou výživu. Strava však může obsahovat velké množství různých chutných a velmi užitečných produktů.Takže můžete podstoupit stůl s nízkotučným vareným masem, kyselými mléčnými výrobky, šedým chlebem. Pro změnu můžete přidat trochu zelených. Cibule a česnek jsou však produkty se silnými antibakteriálními a interferujícími fermentačními procesy ve střevě, ale jejich začlenění do jídla by mělo být velmi opatrné.
Když diety pro střevní dysbiózou zakázáno použití vysokých pokrmů tuku, stejně jako uzené, konzervy, solené, sladké výrobky. Je třeba vyloučit příjem čerstvé zeleniny a ovoce. To vše mohou všimnout kaše s přítomností vlákniny a bujónů na základě toho, že obsah tuku není vysoký, kompoty a kissels.
Také ze stravy je vyloučit horké, tučné a smažené potraviny. Je třeba poznamenat, že pokud byla dysbakterióza způsobena příjmem antibiotik, je nutné vyloučit použití přípravků, které způsobují vyšší produkci plynu.
I po úspěšné léčbě dietální dysbiózy je nutno rozšiřovat dietu postupně a v malých dávkách. V případě, že existují chronické onemocnění střeva nebo celého gastrointestinálního traktu, je nutné vyhnout se spotřebě potravin, které mohou způsobit exacerbaci onemocnění.
Jak dlouho trvá dieta na dysbakterióze a co je třeba pozorovat, je stanovena odborníkem, který pravidelně sleduje stav pacienta a v případě potřeby i nápravu. Především přísná strava trvá asi týden a pak můžete přejít na jednoduchou, jemnou stravu.
K dnešnímu dni bylo vyvinuto specializované týdenní menu, které vám pomůže orientovat se v procesu sestavování stravy individuálně.Stojí za zmínku, že strava pro dysbakteriózu má několik možností, v závislosti na doprovodných příznacích. Pokud tedy budete dodržovat všechny lékařské předpisy, můžete se rychle a jednoduše vyrovnat s narušenou mikroflórou.