Funkce menu pro rehabilitaci po mozkové mrtvici

1 potřebné informace

Takové útoky mohou být vyvolána řadou objektivních důvodů.Dieta po ischemické mrtvici různých typů má mnoho společného. Neexistují žádná jasná pravidla po mrtvici, existují pouze obecná doporučení, která by měla být dodržována.

Lehká dieta pro mrtvici je založena na základních principech frakční výživy. Celková denní výhřevnost by neměla překročit hodnotu 2500 kcal. Denní nabídka po mrtvici by měla obsahovat dostatek vlákniny pro pohodlné trávení.

Hlavní deska přímo po ischemické cévní mozkové příhody by měl být založen na komplexních sacharidů obsažených v rostlinných potravinách, bílkovin a tuků vlastností zeleniny.

strava cévní mozkové příhody se zbaví těchto škodlivých produktů:

• vytvořený na základě tradiční bílé mouky;
• smažená zeleninová tučná jídla;
• všechny druhy okurky a uzené výrobky;
• různé druhy sladkostí.

Je žádoucí podrobněji zmínit použití soli. Na začátku stravy v ischemické cévní mozkové příhody zcela zakazuje přidání soli do misky, ale po znatelné zlepšení celkového stavu jej znovu zavést v malých množstvích. Přítomnost vysokého obsahu solí v krevním řečišti čerpá další tekutinu do hlavních krevních cév z okolních tkání, které mohou způsobit krevní tlak rázy. Současně již slabé plavidla očekávají spoustu dalších potíží.

doporučuje, aby byly tyto zdravé potraviny do svého jídelníčku základny po mozkové mrtvici:

• nízkotučné mléčné výrobky;Rostlinné oleje
• , které nebyly podrobeny fázi rafinace;Maso a drůbež
• s minimálním obsahem tuku;
• všechny druhy čerstvých ryb;
• čerstvé ovoce a přírodní zelenina;
• čerstvě zmrazené mořské plody;
• lehká kaše. Doporučujeme navštívit

  • Jak jíst po cévní mozkové příhodě doma
  • následky mrtvice na pravé straně
  • příznaků Common mrtvice a drobné cévní mozkové příhody u žen

Fish má vlastnosti prospěšné naplnit tělo polynenasycených mastných kyselin, které se přímo podílejí na různých metabolických procesů, a mnoho biochemických reakcí.To vše přispívá k efektivní očistu těla jsou pod vlivem alkoholu, poskytuje rychlý impuls k vytvoření požadovaného dobrého cholesterolu. Fosfor obsažený v rybách může mít příznivý účinek na mozkovou tkáň.

Při ischemické cévní mozkové příhodě zůstává priorita zelenina v jakékoliv formě.Výrazně zlepšit tok základních biochemických reakcí v mozku, aby pomohla tyto zeleninu:

• čerstvého zelí;
• zelený špenát;
• obyčejná řepa.

Tato kategorie zeleniny by měl být přítomen v potravě častěji, a jejich použití je povoleno v jakékoliv vhodné formě.Můžete jíst, jako dobře známé pro své výhodné vlastnosti z bobulí, brusinky jako přírodní a svěžím borůvky, protože zabírají vedoucí postavení v kategorii z nejsilnějších přírodních antioxidantů, které přispívají k účinnému uzavření škodlivých volných radikálů.Dodržování šetřící strava by měla splynout s obrazem života pacienta, protože pomáhá vyrovnat se s hlavními problémy, které mají vliv na kardiovaskulární systém.

2 postup sestavování každodenní stravy

sběr denní menu, tak, že obsahuje vyvážené množství bílkovin, tuků a sacharidů.Jako prioritní produkty pro vaření denních jídel jsou všechny druhy zeleniny, lehké kaše, lehké mléčné výrobky, libové maso, rostlinný olej.

neuvěřitelně užitečných produktů v tomto typu onemocnění jsou považovány za různé druhy mastnou mořské ryby: lahodný losos, sardinky, tuňák, sleď obvyklé kvůli obsahu z mnoha užitečných a životně důležitých kyselin, mezi nimiž jsou užitečné vlastnosti cholesterolu a fosforu.

nežádoucí jíst říční ryby, maso druhů tuků, všechny druhy teplých jídel, různých druhů sladkostí a potravin příliš slaný domácí zavařeniny. Pokud jde o množství konzumované soli, nezapomeňte, protože přebytek těla tohoto slavného koření může vyvolat skok v krevním tlaku. Pacient, který kdysi trpěl mrtvicí, by měl po celý život držet takovou šetřící stravu.

3 Výživa a zakázané potraviny

ohledu na paletě nemoci je zakázáno jíst tyto potraviny:

• mastné masa;
• sladké koláče a jiné sladkosti;Maso
• , různé druhy margarínu, rostlinný olej na vaření;
• ryby a masné vývary jsou také na seznamu zákazů;
• silná káva a černý vařený čaj;
• různé typy alkoholických nápojů.

Je zcela nezbytné omezit spotřebu soli a cukru.

Je velmi důležité, aby výživa v případě mrtvice byla správná a harmonická.Ideální bude přírodní veganská báze s přidáním rozumného množství lehkých kyselých mléčných výrobků.Denní menu obsahuje malé množství hovězího masa, libové kuřecí prsa, libové ryby s bramborem dvakrát týdně v kombinaci s zeleninovým salátem, protože vlákno může účinně zabránit absorpci škodlivého cholesterolu.

Téměř každý den pacientovi se doporučuje použít 300 gramů čerstvé zeleniny( brambory nejsou uvedeny v tomto seznamu) a 200 gramů zdravé ovoce s minimálním obsahem cukru.

Tyto saláty nemusí být použity běžně zeleninu, tmavě zelenou barvu a zabraňuje vzniku nebezpečných plaků: šťovíku, čerstvého zelí, celer. Měli bychom také zapomenout ani na produkty, které mají léčivý kategorii: mladý česnek, pšeničné klíčky, lněného semínka, arašídy, mandle. Všechny tyto ingredience mohou být bezpečně přidány k pokrmům, které jsou určeny pro pacienta.

Od nápojů po použití různých čerstvých džusů doporučujeme doporučit hrozny, zelený čaj bez cukru. Milované sladkosti mohou být snadno nahrazeny sušeným ovocem nebo banány s borůvkami.

Existují situace, kdy má pacient po mrtvici potíže s polykáním. Poté je žádoucí podávat nádobí, které byly ošetřeny mixérem. Zlepšit celkovou chuť nemá přidat všechny druhy koření, například kombinace čerstvou petrželkou a koprem a koriandrem.

V této situaci je důležitá současná váha pacienta. Je-li v hromadě přebytek, je možné strávit malé dny vykládky, kdy může spotřebovat pouze jeden užitečný výrobek. Jako přípustné jídlo pro takové dny jsou meloun, okurka, jablko, světlo tvaroh, kefír s minimálním obsahem tuku.

Podobný útok vždy trvá se silným šokem. Proto je třeba přechod k racionálnější stravě postupovat postupně.Je důležité počkat na příznivý okamžik, kdy má pacient optimistickou náladu a pozitivní postoj k ostatním. To pomůže předejít relapsu.