1 Studené a větrné při chůzi
Bolest hlavy z chladného a větru není tak neškodná. Někteří lidé mají stejné pocity jako u všech známých migrén. Když nejen ublíží na hlavě, ale z těchto pocitů se celkový zdravotní stav zhoršuje. A zdá se, že s tím můžete něco udělat. Například, vezměte teplou lázeň nebo pijete analgetikum nebo antispasmodikum. Ale co dělat lidem, kteří trpí takovým onemocněním, často přijdou na ulici, pracují přímo na otevřeném vzduchu nebo dokonce žijí v chladných oblastech. Chcete-li přizpůsobit tělo studené a větrné, je třeba určit příčiny takové bolesti hlavy, které zahrnují:
- alergii na studený vzduch;
- reakce těla na ledový vítr;
- reakce vlasových folikulů na chladu;
- křeče( konstrikce) cév hlavy v mrazu. Doporučujeme navštívit
- Co pít, jestli bolí hlava
- Proč kocovina bolí
- hlava bolest hlavy po spinální anestézii
- proudu drog z tlakem!
Ze všech těchto důvodů jsou bolesti hlavy pravděpodobně kvůli spasmu cév. A co se stane v tomto případě?Mozek je podáván prostřednictvím mnoha malých a velkých nádob. Pokud je jejich průchodnost obtížná, mozku nedostává kyslík v správném množství.Jako výsledek, hlava začne bolet kvůli hladovění kyslíkem. V této situaci se člověk začíná cítit špatně a migrény. A to je velmi vážné, protože konstantní hladovění kyslíkem může nakonec negativně ovlivnit činnost mnoha mozkových struktur.
2 Prevence
Pokud někdo zažívá bolesti hlavy, je těžké ho úplně vyléčit. To je způsobeno tím, že se jedná o individuální reakci těla na vítr a mráz. K léčbě tohoto onemocnění dochází pouze symptomaticky, pak když jsou bolesti hlavy. Existuje však zvláštní prevence takových jevů, které mohou významně snížit projev těchto nepříjemných pocitů.Například se doporučuje snížit užívání diuretik, zejména večer. Je nutné pít méně tekutiny, jíst méně zeleniny( zejména brambor) a ovoce. Je velmi důležité, abyste se procházeli na čerstvém vzduchu před spaním, dokud nebude půlhodina dost.
Doporučuje se předcházet teplým lázním s esenciálními oleji, jmenovitě jalovcem, oranžovou a borovicovou. A musíte je chvíli vzít před spánkem, zatímco musíte udělat lehkou masáž rukou a nohou, aby byl sen plný.Dalším velkým pomocníkem je použití kontrastní sprchy a použití tinktury Eleutherococcus. To pomáhá zvýšit vitalitu těla. Snídaně by měla být správná, ne horká a velmi kalorická.Je velmi důležité neustále dýchat čerstvý vzduch. To vyžaduje co nejčastěji větrání všech místností doma i v práci. A to musí být vždy provedeno, a to i ve velmi chladném a mrazivém počasí.
3 Naléhavá opatření, pokud je bolest nesnesitelná
Často se stane, že bolesti hlavy od chladu jsou natolik silné, že člověk musí naléhavě něco udělat, aby ho snížil. Za tímto účelem byste nejdříve měli mít s sebou léky, které mohou tuto bolest snížit. Mohou být předepsány lékařem po určení příčiny takového onemocnění.Také, pokud se symptom bolesti stane, je velmi důležité jít do libovolného místa, co nejrychleji, aby se udrželo v teple. Pak se můžete pokusit masírovat tváře a whisky prsty. V tomto případě, i když se bolest výrazně snížila nebo nakonec zmizela, nemůžete se okamžitě vrátit k nachlazení.
DOPORUČUJEME!
Jednoduchý, ale účinný způsob, jak se zbavit bolesti hlavy ! Výsledek nebude dlouhý!Naši čtenáři potvrdili, že tuto metodu úspěšně používají.Poté, co ji pečlivě kontrolovány, rozhodli jsme se s vámi podělit.
Přečtěte si více & gt; & gt; & gt;
Je lepší zůstat teplo déle, pít něco horkého. Do čaje můžete přidat několik lžiček koňaku, abyste zlepšili cirkulaci krve v celém těle. Ale v žádném případě nemůžete pít alkoholické nápoje ve své čisté formě, protože to může zhoršit situaci a zvýšit bolest. Na pozadí tohoto všeho v době bolesti hlavy od mrazu, pokud člověk kouří, pak se musíte alespoň chvíli vzdát cigaret. Je důležité si uvědomit, že kouření samo o sobě je faktorem, který vede k zúžení krevních cév v celém těle. Cigarety mohou v mrazu způsobit bolest hlavy, a pokud se objeví, posílí ji.