Clinic, které nabízejí jak se zbavit drog a závislosti na alkoholu, při své práci na stejném principu: úlevu na odstoupení od smlouvy, obnovení více či méně zdraví a rehabilitaci. Všechny tři položky jsou neoddělitelně spojeny s prací terapeuta. Nabízené psychoterapeutů techniky jsou různé, ale cíl jeden - aby se ujistil, že lék není vyloučeno lidský život, a ten člověk se naučil žít bez použití látek, které mění vědomí.Jednou z těchto metod pomoci pacientům je terapie Gestalt.
Základy Gestalt terapie
Gestalt je velmi komplexní koncept. Jednoduše řečeno, gestalt je integrální obraz, který se netýká žádných částí.Gestalt terapie je psychoterapeutický způsob, který má za lidskou bytost ne jako nominální hodnotě biologických potřeb, psychologických zájmů a hmotné touhy, a jako kompletní jednotka.
Účelem této psychoterapeutické techniky je lidské učení žít ve specifickém kontextu, přičemž se se všemi výhodami a nevýhodami, aby ho naučit komunikovat s ostatními a najít rovnováhu mezi expresí jejich postavení a rozvoj vztahů s ostatními lidmi.
Mnoho narkotických kliniky má profesionální psychoterapeuty v jejich personálu, kteří používají základní techniky v Gestalt terapii k léčbě různých závislostí.
Concepts
Základem této metody se skládá z následujících pojmů: Tabulka pozemní pin, informovanosti, polarity, splatnosti a další.
Postava je základní lidská potřeba, která vznikla v určitém okamžiku a vyžaduje uspokojení.Všechny ostatní v terapii jsou považovány za pozadí.Spokojená potřeba dává prostor novým přáním. Tak náš život proudí.Časem se terapeuti stávají skutečnou volbou dokončeného gestálu a ne úplně naplněných skutků a nenaplněných nadějí - neúplného gestaltu. Je to nedokončený gestalt, což je břemeno, které nosíme v naší duši po celá léta, a tak vyvolává vývoj všech nových situací, které vedou k negativním důsledkům.
Dalším základním pojetím Gestaltové psychologie je vědomí.Tento termín úzce souvisí s pojmem "žijící tady a teď".Awareness člověku umožňuje vidět skutečný svět takový, jaký je, vidět sebe v něm být vědomi svých skutečných potřeb, žít skutečný život, spíše než se snažit, aby se přizpůsobily očekávání druhých.
Z povědomí přichází ještě jeden základní postulát - odpovědnost. Osoba, která se uvědomí v reálném světě a žije v přítomnosti, nikdy nebude převádět zodpovědnost za své činy vůči druhým. W. Cokoliv se stane s člověkem, je zodpovědný pouze za sebe a nikdo jiný.
Základní principy
Základními principy, na nichž je založena základna zdravé osobnosti, je Perls volá následující:
- Žijte v tomto okamžiku, aniž byste se ohlédli do minulosti a nemysleli na budoucnost.
- Přijmout skutečný svět tak, jak je. Nezapomeňte na to, co neexistuje.
- Přijměte a milujte sebe jako vy.
- Nenechte se lhát ani v malých věcech.
- Vychutnejte si celou řadu emocí - nejen příjemné, ale i negativní.
- Otevřete se pro růst, změňte, zkuste něco nového, experimentujte.
- Nevěnujte pozornost těm, kteří se snaží zastavit váš růst, neposlouchejte názory ostatních lidí o sobě, pokud odporují vašim vnitřním znalostem o sobě.
- Upřímně vyjadřujte své myšlenky, ukažte, co chcete, aniž byste se zároveň snažili manipulovat s ostatními lidmi.
Účel a cíle
Cíle a cíle terapie Gestalt jsou následující:
- pomáhá pacientovi identifikovat neúplná gesta, která mu brání v reálném životě, žít a dokončit tyto situace;
- vyvíjí v klientovi pocit víry v sebe a své touhy, pomáhá realizovat jejich skutečné potřeby;
- podporovat povědomí o vnitřní a vnější realitě člověka, schopnost řešit všechny své problémy sama;
- pomáhá člověku pochopit, jak reaguje na určité životní situace, rozšiřuje své chápání života a umožňuje mu převzít zodpovědnost za své činy.
Osobnost terapeuta a stupeň důvěry v klienta hrají významnou roli při dosahování těchto cílů.
video založené Gestalt terapie:
podstata Gestalt terapii v závislosti
dobrý výkon dává Gestalt terapii v léčbě pacientů s návykovým chováním. V podstatě závislosti od psychoterapie je odchod pacienta od reality, od realizace svého místa v tomto světě.Terapeuti se specializací na Perlse vyučování, pomáhá pacientovi pochopit sami sebe, pochopit své místo v reálném světě, která změní chování plným vědomím své problémy a naučit se žít, aniž by podlehla manipulaci s ostatními a manipulaci s ostatními. Jednoduše řečeno, cílem Gestalt terapii v závislosti je pomoci pacientovi žít v reálném světě - „tady a teď“, být si vědom svého problému, aniž by se ponoří do toho, učit se nové chování bez vlivu na užívání omamných látek.
Gestalt terapeut pomáhá drogově závislých lidí, aby se stala zralejší osobnost, schopná kontaktu s prostředím, aby vyhovovaly potřebám, vyjádřit své emoce, abych byl upřímný s ostatními a hlavně sám se sebou. Závislý se naučí rozlišovat své vlastní touhy a potřeby, které mu stávají závislost. Metody
Při léčbě závažných závislostí mohou terapeuti Gestalt používat následující techniky:
- Suppressive. S touto technikou by se měl pacient soustředit na své vlastní pocity, aniž by byl rozptýlen jinými činnostmi. Při pohledu dovnitř si závislá může uvědomit, jak zhoubný je jeho zvyk.
- Expresivní technika. Zvyšování emocí a pocitů závislých lidí tak, aby je mohli cítit.
- Naučte se cítit. Narkomani a alkoholici nemohou být bez emocí bez přítomnosti závislosti ve svém životě.Gestalt terapeut učí nejenom o pocity, ale ve skutečnosti s pomocí speciálních cvičení, které se naučí žít.
cvičení
cvičení zaměřené na zvýšení povědomí:
- pochopit skutečný účel jejich činnosti a mohou způsobit emoce, je třeba pokaždé, když se ptát sami sebe dvě otázky: co se děje v okamžiku, kdy se mnou a se svým tělem( I normálně dýchat,co mám dělat a co přemýšlím) a co budu dělat dál?
- se zvýšenou úzkostí musí pacient soustředit na takové body: existuje nějaké odmítnutí přítomnosti v myšlenkách na budoucí problémy;není úzkost důsledkem hromady fantazií nebo zpoždění v okamžiku rozhodování?
- po zodpovězení takových otázek by se měl soustředit na okolní svět - objekty, úsměvy lidí, barvy a tvary, zvuky a přenést své vize na papír;
- v budoucnu je nutné posunout vaši pozornost na hmatové a fyzické pocity - cítit klepání na srdce, pulsní tón, zvuk a rytmus dýchání;
- dokončí cvičení s dýchacími gymnastiky.
Tyto techniky jsou navrženy tak, aby smířily život uvnitř protikladů každé osoby.
prázdná židle závislé osoby obvykle dostane dva protiklady - chuť a touhu, aby se léčil, vyrovnat se s nemocí.Techniky v Gestalt terapii jako prázdná židle, protože to je nemožné cestou pomůže vyjádřit emoce nahromaděné uvnitř, čímž se vyrovnat s realitou a vidět vaše problémy ze strany.
Tazatel První úvahy o jeho aktuálních problémech, odpovědi na otázky členů týmu, a pak před ním dal prázdnou židli, a to představuje, že tato židle je ten, s kým on měl konflikt - rodiče, přátelé, kolegové.Pacient poprvé vyjadřuje své myšlenky imaginárnímu protivníkovi a pak se může přesunout na místo soupeře a pokusit se o roli obviněného. Stejným způsobem můžete pracovat s existující závislostí.
závislá osoba, která je dlouhá doba v rehabilitačním centru, přijímá sám sebe jako obnoveného člověka, věřit, že on by se nikdy nevrátí do svého bývalého života, že je připraven se vrátit domů a žít naplno. Cílem tohoto cvičení je vyslovit nejlepší a nejhorší scénář.
pacient uvolněně během obřadu jsou vyzváni k předložení dvoudvéřová, jedním z nichž se čeká na radostné život bez použití léků a pro další - návrat ke starým, plný bolesti a utrpení života.
Studium snů a fantazií
Během setkání s narkomany a alkogolezavisimymi konat hry, ve kterých popisoval sebe ve třetí osobě či jeho fantazií.Pacienti jako tyto aktivity zpravidla dovolují, aby si uvědomili svůj tvůrčí potenciál, někteří začnou oblékat své fantazie ve verších nebo skládat písně, někdo kreslí.Je důležité dát pocit svobody jednání a riskovat dělat něco, co dříve nebylo možné udělat.
převzít odpovědnost
Během výcviku pacienti naučí vyslovit větu: místo „na mě naštvaný. ..“ - „Byl jsem urazil“ nebo místo „nechtějí komunikovat se mnou“ - „Já jsem tak a tak ke mněpřestala komunikovat. "Takto závislí se naučí převzít zodpovědnost za své činy, za jejich další život.
V Gestalt terapii existuje mnoho podobných cvičení.Naučí se, aby si uvědomili svou přitažlivost k chemické látce, vyřešili tuto touhu a žili ji až do konce, čímž uzavřeli gestalt. Terapeut pomáhá závislá na další propracované mechanismy pro řešení stresových situací, aniž by přineslo do jeho života zakázaných drog, učí přemýšlet, žít v reálném světě, a integrity v první řadě na sebe.
Recenze
stejně jako mnoho podobných psychoterapeutických technik pro rehabilitaci pacientů se všemi druhy závislostí, v Gestalt terapie má své příznivce i odpůrce. Někteří analytici nepřijímají použití této metody u pacientů, jak je vidět v Gestalt terapii techniku výhradně k uspokojení své touhy a věří, že tato metoda může výrazně poškodit závislost a na rehabilitaci.
Nácvik Gestalt psychologové naopak tvrdí, že tato metoda pomáhá kontrolovat své touhy, vědomě opustit to, co nepřináší uspokojení potřeb, aniž by svalování viny na ostatní.
Reference méně kategorické, protože pro ně je hlavní věc - je najít pevnou půdu pod nohama, naučit se žít ve střízlivosti a udržet tento postoj k životu pro nadcházející roky. Pro pacienty nezáleží na tom, jaké metody dosáhly nového života, prostě žijí a jsou spokojeny s každým novým dnem stráveným bez závislosti na chemických látkách.