Jak udělat masáž u genyantritis doma?

1

Doporučený postup je takové masáže může být v raném stádiu onemocnění, při nachlazení, v procesu obnovy pro odstranění zbytkové projevy onemocnění. Je přísně zakázáno provádět masáž purulentním proudem sinusitidy nebo její bakteriální formy.

Při vysokých teplotách a zánětlivých onemocněních na obličeji se také nedoporučuje masáž.Během těhotenství je lepší zpočátku získat odbornou konzultaci, protože následky vystavení tělu ženy a dítěte mohou být nepředvídatelné.V případě, že v bodech potřebných pro masáž existují mateřské znaménka, kožní stahování nebo novotvary, je lepší lépe masírovat po vyšetření lékařem. Doporučujeme navštívit

2 body pro broušení a metodiku pro provádění

na lidskou tváří existuje několik bodů, které mohou se budete cítit lépe, když zánět vedlejších nosních dutin: index

1. prst v kruhovém pohybu na dotčených nozdrami.
instagram viewer
2. Mezi horním okrajem a nosem provedete stisknutím ukazováčku.
3. U 1 cm nad pokožku hlavy je také bod, který má být masírován dvěma prsty.
4. Pohyby brnění a zdvihu ovlivňují špičku nosu.
5. Moje špičky prstů působí na vnějších okrajích očí.
6. Současně masírujte body, které jsou 2 cm pod vnitřními rohy očí.
7. Kruhové pohyby ovlivňují bod v místě těsně nad mostem nosu mezi obočím.

Masáž lépe strávit u stolu, před zrcadlem. Zrcadlo vám umožní správně určit body a tabulka vám umožní udržet lokty na jedné úrovni a symetricky masírovat. Na rozdíl od běžných masáží nepoužívejte hydratační krémy a gely, které masírují váš obličej, budou pouze zasahovat, protože vaše prsty se mohou vysunout na správné místo.

3 Jak často to děláte? Masáž

se může provádět dvakrát denně, pokud možno ještě více.Čím častěji opakujete výše uvedené pohyby, tím dříve se zotavíte. Akupresurní je vynikající prevencí opakování nepříjemného onemocnění, urychluje proces obnovy poškozené tkáně v nosní oblasti a odstraňuje stagnaci lymfy ve sliznici nosních dutin. Masáž

nevyžaduje hodně času, stačí masírovat body po dobu 5 minut. Zvyšte účinek masážní inhalace a užívání vitamínů.Běh masáže může trvat několik dní až 2 týdny, vše závisí na závažnosti onemocnění a individuálních vlastnostech lidského těla.

4 Masáž na různých částech těla

Nejen že obličej má body, které lze masírovat, aby se zbavil sinusitidy. Na lidském těle jsou také k dispozici:

1. Na zadní straně mezi 3 a 4 obratlími a 2 cm od nich.
2. 2 cm od středu occiputu.
3. 1 cm nad středním zápěstím záhybem na předloktí.
4. V záhybu palce na zadní straně ruky.
5. V zahloubení základny lebky na krku.

Není snadné se vypořádat s kliknutím na několik bodů, takže je třeba připojit někoho z příbuzných nebo blízkých. Je důležité, aby první 4 body byly spárovány a je třeba je ovlivňovat ze dvou stran. Pátý bod je jednoduchý a nevyžaduje dvojí poklepání.

5 Funkce technologií a nezbytném

akce je velmi důležité během masáže postupně zvyšovat zátěž na určitém místě, protože to je místo nervu plexus, a se silným tlakem jen aktivovat některé procesy v těle.

průběhu řízení nelze oddělit od výše uvedeného bodu prsty, když tiskl, neboť provozuje konkrétní program, a uvolnění prstu, můžete jej zastavit. Je zapotřebí

na masážní kurz, aby se vzdal alkoholu a horké vany, může být tento nahrazen chladnou sprchou. Pokud se během léčby budete pozorovat zhoršení svého stavu, nebo má bolesti v dutinách, horní čelisti nebo kolem očí, masáže, okamžitě zastavit a poradit se s lékařem.

Dnes, tam je hodně debata o výhodách masáže pro takové onemocnění, jako je zánět vedlejších nosních dutin. Samozřejmě, k tomu masáž na pozdní nebo pokročilém stadiu zánětu vedlejších nosních dutin již smysl, stejně jako v této době bez drog prakticky nemožné.masáž poskytuje vynikající výsledky v počáteční fázi jako rehabilitaci a prevenci. Spojíte-li výše zmíněné masážní techniku ​​s fyzioterapie a tradiční medicíny, bude efekt přijde ještě rychleji. Vmasírujte do dutiny - je jednou z metod léčby, ale stejně jako všechny léky, nezaručuje pozitivní výsledek, to vše závisí na splnění dalších doporučení lékaře a životní styl.