Gastritida je taková nemoc, která musí být neustále sledována, aby nedošlo k dalšímu vývoji. Průběžná prevence, výběr produktů, které jsou součástí stravy a samozřejmě rehabilitace.
Doba rehabilitace zahrnuje dvě povinné položky. Jedná se o výživu a cvičení.
Samozřejmě každý ví, že fyzická aktivita začíná po exacerbování gastritidy. Když zmizí všechny potíže s počátečním procesem hojení, můžete začít trénovat. Ale mělo by to být alespoň terapeutické cvičení.Zkráceně jako LFK.
Lékařská a fyzická kultura během lůžkového pobytu se provádí ve dvou obdobích. Její technika je založena na závislostech trávicích a sekrečních funkcí žaludku na povaze a hmotnosti svalové hmoty člověka.
Pokud je gastritida u pacienta pozorována při normální nebo zvýšené sekreci, je třeba před jídlem provést cvičení.Doporučuje se také před fyzickým cvičením a příjmem jídla přibližně 1-1,5 hodiny pít minerální vodu. Tak dostáváme inhibici sekreční funkce žaludku.
Při gymnastice je nutné správně kombinovat cvičení s dýcháním. Dýchání hraje velmi důležitou roli. V žádném případě nesmí být svaly břicha napjaté.Vše se děje plynulým, pomalým a rytmickým pohybem. Cvičení obvykle probíhají během relaxace, správně kombinují statické a dynamické cviky. Overexerce je zcela zbytečná.
Pokud je gastritida pozorována s tajným deficitem, rehabilitace ve formě gymnastiky se provádí 2 hodiny před jídlem. Minerální voda by měla být konzumována asi půl hodiny před jídlem. Komplexní tělesná cvičení jsou aplikována z obvyklého obecného vývoje, ale opakování není vyloučeno. Amplituda pohybů by také měla být omezena. Cvičení na břišních svalech se provádějí s opatrností.
Období rehabilitace gastritidy
Rehabilitace na gastritidu je rozdělena do dvou období, jak bylo uvedeno výše. Každé období by mělo být podrobněji zváženo:
- První období - s akutními a subakutními fázemi vývoje gastritidy. Nevyžadované oddychové lůžko. Rehabilitace v tomto případě probíhá za použití ranní hygienické a léčebné gymnastiky. Také lékař předepisuje terapeutické chůze. Třídy fyzioterapeutických cvičení probíhají 10-20 minut. V tomto případě musí být zatížení minimální.
- Druhé období - celkový zdravotní stav se zlepšil a prošly všechny komplikace. Toto období nebude stejně šetrné jako první.Za prvé, odpočinek v posteli je zrušen, začíná se volný režim motoru. Také je zde nahromaděné zatížení, aplikované sportovní cvičení.Ale v tomto případě by rehabilitace neměla vylučovat cvičení pro relaxaci, dýchací cvičení spolu se statickým napětím ve spojení s jinými druhy stresu. Hodina trvá 20 až 25 minut. Vložte břišní svaly opatrně.
Rehabilitace za gastritidu po vypuštění z nemocnice je věnována v polyklinikách, v sanatoriach, v dispenzarech apod. Součástí komplexu by měla být nejen cvičení, ale i masáž a fyzioterapie.
Rehabilitační gastritida - úkoly LFK
cíle LFK oba rehabilitace jsou zejména:
- normalizace centrálního nervového systému a neuro-humorální regulace funkce trávicího systému.
- Profylaxe a podpora dosažené úrovně funkce gastrointestinálního traktu.
- Prevence nemocí a exacerbací.
- Posílení svalů břicha a perineu.
- Posilování těla jako celku.
- Dosažení tonusu a energie.
- Přizpůsobení osoby všeobecnému životu a nadcházejícímu zatížení domácnosti.