1
Tam jsou hlavní příčiny bolestí hlavy u těhotných:
- hormonální změny a přestavby organismu novým způsobem;
- snížení krevního tlaku, které může být vyvoláno včasnou toxikózou;
- zvýšil krevní tlak( charakteristický pro poslední trimestr), což také vede ke edému končetiny a zvýšení hladiny bílkovin v moči;
- nevyvážená strava( minimalizace ořechy, čokoláda, káva, citrusy, exotické potraviny obecně, sycené nápoje, potraviny s konzervačními a glutamátu);Přejídání s
- ( potraviny by měly být částečné, denní dávka - 5-6 krát);Přepracování
- může vyvolat bolesti hlavy, alergie;
- vliv prostředí( výkřiky, hluk, záblesk světla, špičaté vůně vyvolávají bolesti hlavy);
- podobné příznaky mohou způsobit změnu počasí, jeho podmínky, časové pásmo, změnu ročních období;
- zdůrazňuje intenzivní emoční prostředí;
- vadný spánek;
- fyzické přepracování;
- nedostatek čerstvého vzduchu;
- výskyt chronických onemocnění, které se mohou zhoršovat během doby, kdy dítě dosáhne.
2 druhy onemocnění
hlavy nemůže ublížit jen z nějakého důvodu, ale také mají odlišnou povahu předmětu:
- migrénu, pocit pnutí - jakýsi primární bolesti;Trauma hlavy
- ( pád, mrtvice) je druh sekundární bolesti;
- krvácení nebo hypertenze - cévní bolesti hlavy;
- meningitida, neoplasm nebo zvýšený intrakraniální tlak - patologický charakter;
- odmítnutí kávy, cigaret, obvyklých léků může vyvolat "závislost" bolesti;Metabolická porucha
- způsobuje nedostatek kyslíku v těle nebo nezbytné aktivní látky( inzulin u diabetes mellitus);
- patologie očí, krční obratle, ústní dutina a onemocnění ENT;
- neuralgické onemocnění temporálních laloků, obličeje. Doporučujeme navštívit
- fondy od bolestí hlavy při zvýšeném tlaku
- hudby z hlavy
- Mohou těhotné ženy berou paracetamolu pro bolesti hlavy
- současných léků z tlakem!
3 Opatření k léčbě
Přiřazení léčby těhotné ženě musí být doprovázeno lékařskou konzultací a lékařským předpisem. Velmi zřídka se odborník vydává za užívání léku. Nejčastěji se jedná o nos-pa( drotaverin), paracetamol nebo deriváty.
Aby však nebylo ohroženo zdraví matky ani dítěte, je obvyklé předepisovat alternativní léčbu. Jedná se o doporučení, jejichž dodržování umožní vyloučit nebo snížit bolesti hlavy a nepohodlí, které jim byly poskytnuty.
Obecné doporučení:
- Odstranění jakýchkoli nervových šoků, napětí.
- Odstraňuje únavu a fyzické přetížení.
- Kompletní odpočinek během dne a zdravý spánek v noci.
- Chůze na čerstvém vzduchu.
- Vykonávání snadné gymnastiky, protažení krku a oblasti ramen a klíční kosti.
- Vyvážená a zdravá výživa, částečné jídlo zajistí vynikající pohodu.
- Vyloučení ze stravy škodlivých produktů.Pouze přírodní a zdravé potraviny bez konzervačních látek a přísad.
- Pít čistou vodu v dostatečné denní dávce.
4 Folková terapie
Útoky hlavy u těhotných žen nemohou být patologií, ale projevem stavu těla. Pokud je příčina známá, je možné zmírnit stav těhotné ženy tím, že ji odstraníte.
Zvýšení bolesti hlavy během těhotenství může být vyvoláno hormonálními změnami. Akce, jejichž cílem je zbavit se tohoto příznaku, musí být zvážena. To nejen eliminuje bolest, ale také eliminuje negativní dopad na dítě.
DOPORUČUJEME!
Jednoduchý, ale účinný způsob, jak se zbavit bolesti hlavy ! Výsledkem nebude dlouhá doba! Naši čtenáři potvrdili, že tuto metodu úspěšně používají.Poté, co ji pečlivě kontrolovány, rozhodli jsme se s vámi podělit.
Přečtěte si více & gt; & gt; & gt;
Populární recepty na bolesti hlavy byly používány od dávných dob. Zde jsou nejpopulárnější a nejúčinnější:
- Oblékání hlavy šátkem nebo bandáží, a to je třeba udělat s námahou.
- Krátký spánek( 1-2 hodiny) vám pomůže dostat se na nohy.
- Procházka ve sprše může uvolnit vaskulární napětí a normalizovat krevní tlak.
- Vytvořte kompresi na hlavě.Pokud jsou bolesti lokalizovány v časné a okcipitální části, pak by komprese měla být chladná.Pokud to bolí v čelní nebo obličejové části, pak je lepší udělat teplý komprese.
- Vázání bílého listu zelí na hlavu je účinným nástrojem, který je velmi populární.
- Masáž pokožky hlavy a jejího mytí odstraní nepříjemný příznak.
- Zvláštní body masáže po dobu 1-2 minut( whisky, velké prsty).
- Razirka ramena, krk nebo noha masáž - to je nejen hezké, ale také se zbavit nepříjemné bolesti v hlavě.
- Silný a sladký černý čaj.
- Čaj vyrobený z boků z růží, mátového a citrónového balzámu, valerianu a heřmánku je také dobrým prostředkem pro zmírnění bolesti hlavy.
- Roznášet chrámy mastí "Zvezdochka".
- Esenciální oleje z grapefruitu, verbenky, heřmánku, máty, citronu a levandule.
- Dikul: Podiatři klamat lidé Klouby jsou zpracovány jednoduše „Silné klouby a bolesti zad jsou, je třeba 3x denně. ..“Více & gt; & gt;!
Je nutné pečlivě používat esenciální oleje a extrakty, jinak mohou nepříznivě ovlivnit matku i dítě.
Samozřejmě, před použitím kteréhokoli z výše uvedených postupů je nejlepší konzultovat s lékařem, který vede těhotenství.