Jak zacházet se zácpou doma u dospělých

click fraud protection

Správná činnost gastrointestinálního traktu je zárukou zdraví celého organismu. Tam je rozdělení potravin na vitamíny a užitečné prvky, závěr z organismu strusky, toxiny. Za dva dny člověk nechodil do toalety "celkově"?Můžete mluvit o zácpě.V takovém případě budou zapotřebí metody léčby zácpy doma u dospělých.

Důležité! Pro trvalou zácpu je třeba změnit stravovací návyky. Je nutné předložit vyšetření těla za účelem vyloučení přítomnosti závažných onemocnění.

Domácí ošetření lze provádět pouze tehdy, když je tento stav způsoben atonickými nebo spastickými stavy. Pokud se zácpa vyskytne v důsledku mechanické překážky, musí být odstranění prováděno výhradně odborníkem.

Který lékař zachází s

Pokud je takový problém, musíte navštívit odborníka - gastroenterologa. Právě tento lékař se zabývá onemocněními žaludku a střev, které jsou hlavními příčinami zácpy. Jedná se o specialista, který ví všechno o trávicím procesu. Gastroenterolog bude schopen rychle diagnostikovat a předepisovat individuální léčbu pro každého pacienta.

Příčiny zácpy

Počet faktorů, které ovlivnily výskyt zácpy, je spousta. Existují dva hlavní důvody: subjektivní

• ( existující nemoci, které nemusí nutně souviset s gastrointestinálním traktem);Objekt
• ( určený na základě životního stylu pacienta).

Podrobné příčiny a typy zácpy:

• se vyskytuje u lidí, kteří sedí v profesích( účetní, řidič), kteří vedou pasivní životní styl, často za volantem - hypokinetický;
• nedostatek vlákniny v těle( spotřeba v malém množství ovoce, zeleniny, obilovin) - výživné;
• intoxikace těla alkoholem( no-spa, atropin), špatné návyky( kouření, žlázy) - toxické;
• onemocnění vnitřních orgánů, střev( reflex);
• přítomnost nádorů, jizvy po operacích a přenášených nemocech, individuální charakteristiky organismu( vrozené patologie) - mechanické;
• snížila funkci řepy( štítná žláza, vaječníky, hypofýza) - endokrinní.

Obecná doporučení

Pro chronickou zácpu je první věcí, kterou je třeba provést po celkové prohlídce těla( v případě, že není zjištěna patologie) je věnovat pozornost jídlu. V potravinách by mělo být hodně vlákniny, je nutné zavést do stravy pohanka a ovesné vločky.

Co je důležité pro normalizaci výživy: otruby

• ( obsahující vlákninu).V případě zácpy je nutné přepnout na chléb z otrub a pokusit se přidat k obvyklým potravinovým otrubám, které se prodávají v lékárnách;
• zelenina, ovoce( vlákno, vitamíny).Každý den musí být tyto potraviny přítomny ve stravě člověka;
• rostlinné oleje by měly být přítomny v potravinách ve velkém množství.Musí nahradit máslo, kyselou smetanu;
• pít čistou vodu, která je zodpovědná za správnou funkci všech tělesných systémů.V den je třeba vypít 10 sklenic tekutiny, bez lékařských vývarů a infuzí.

Kromě výživy se chronická zácpa dále zbavuje svalů.Stačí, když začnete houpat tisk, přestat kouřit v chronické formě popsaného stavu, snížit množství alkoholu na minimum.

Léčba chronické zácpy

Při chronické onemocnění

nutné vzdát přijímání projímadla - vede k závislosti, organismus přestane zvládat samostatně.Léčba vyžaduje sadu správné výživy:

• zařadit do jídelníčku čerstvých rajčat, cuketa, mrkev, dýně;
• odstranit houby, česnek, tuřín, ředkvička, cibule;
• pro změnu chleba na otrubách;
• mají ovesné vločky šedá, tmavě barvy - Pearl ječmen, pohanka, ovesné vločky;
• pije víc vody);

Je také důležité si dát věci do pořádku ve svém životě:

• zbavit se špatných návyků( kouření, alkohol);
• vést aktivní život( déle je čerstvý vzduch, dělat gymnastiku);
• chránit před stresem( ovládat své emoce, nepřetěžujte sami duševní práce, naučit se relaxovat);
• aplikován přerušovaně papaverin, ne-sila, léky na bázi krušiny a bisacodylu.

chronická forma onemocnění

Chcete-li se vypořádat s tím, jak se k léčbě zácpy doma u dospělých( viz. Video), který není znak, přístup je jiný.Ráno na lačno se doporučuje vypít dvě sklenice vody, v níž rozvedené půl lžičky jedlé sody( tato metoda není vhodná během těhotenství).

Můžete jíst na lačný žaludek dva obyčejné čerstvé jablko se slupkou. V noci se doporučuje vypít šálek teplého vývaru založeného na šípkovou bobule. Během dne musíte jíst pro prevenci 2 pomeranče nebo grapefruitu. No, jestli je možné zařadit do jídelníčku cibule, pšeničné otruby, dušené zeleniny.

Důležité! Pokud by došlo zácpu u kojenců, masáž břicha ve směru hodinových ručiček. Na břiše položte také teplou plenku.

efektivní způsob, jak moc, všichni jsou zaměřeny na řešení příčin nepohodlí a vrátit se do normálního života. Každý člověk se poprvé tváří v tvář takový problém hledá nejúčinnějších způsobů, jak jej odstranit. Doporučuje se následující léčba.

1. Když podvýživa a poranění trávicího traktu - forlaks, Mukofalk.
2. zvýšit obsah ve střevech lze také použít - bisacodyl.
3. není návykový, můžete použít dlouhou dobu - Guttalaks.
4. zvýšit aktivitu střev v pooperačním období - Motilium.

Léčba dysbiózou

V tomto případě je nutné navštívit lékaře k řádnému očištění těla. Ošetření se provádí odvary, nálevy z bylin( matka-a-macecha, vratič, máta peprná) se používá olej, doporučuje se striktně dodržovat dietu.
jíst musí být dobře uvařené obilovin( kromě rýže, krupice), ovocné a zeleninové šťávy a pyré, granátové jablko, cibule, paprika, horské popel, fenykl, křen.

Kal hrách

Tento druh stolice je také nazýván „ovce“.Pokud jde o léčbu je nutné zjistit příčinu a opravit ji. Léčba je založena na analýze zadaných gastroenterolog, proktologa. To zahrnuje:

• léčba základního onemocnění způsobené nepohodlí;
• eliminovat defekaci problém vytvořit židli;
• očista těla.

Preventivní opatření

Co je důležité udělat, aby se zabránilo zácpa:

1. speciální cvičení pro břišní svaly. Několik minut
2. masážních žaludek každé ráno.
3. jednou týdně v noci, aby olej nebo bylinné klystýry( ve stálých chronické zácpě).
4. Pijte 1,5 litru vody denně.
5. Rinse střeva Klystýr několikrát měsíčně( chronických stavů).
6. pití různých bylin, infuze pro profylaktické a terapeutické účely.

Lidové léky na zácpu

lněného semínka

Chcete-li rychle léčit zácpu doma dospělí potřebují 10 g lněného semínka zalijeme vařící vodou v množství jednoho šálku. Teplý po dobu 30 minut ve vodní lázni, zředí se vroucí vodou do původního objemu. Vyluhovat hodinu pod víkem, a potom, aby se 100 ml spaním.

Důležité! Pokud má osoba cholecystitidu nebo keratitidu, je tento způsob domácí léčby kontraindikován.

Plantain

2 polévkové lžíce.l.semena z plantejnů nalijeme 200 ml vody, zapálíme a přivedeme k varu, zabalíme do deky a necháme vařit 2 hodiny. Vezměte sutru před jídlem na 1 polévku.l.

Kefír

Ve sklenici jogurtu je třeba zředit malou lžičku jakéhokoli rostlinného oleje. Pít pít před spaním, zmírnit zácpu, eliminovat hlad.

Tráva

Tinktura z lnu lze připravit:

1. 2 polévkové lžíce.l.drcené byliny nalijte 10 lžící.l.vodku, vložte na temné místo a nechte vařit 14 dní.
2. Vezměte 2 polévkové lžíce.zředěný v 50 ml vody před jídlem 3x denně.

Voda s medem

Ráno na prázdný žaludek vypít sklenici teplé vody, ve které se rozpustí 1 lžička.med přírodní včelí.

Kompot

Při vaření kompotů je nutné používat sušené jablka, třešně, sušené švestky a sušené meruňky. Přidejte zbytek ingrediencí podle potřeby.

Sušené meruňky a sušené meruňky

Při konstantní zácpě, sušené švestky nebo sušené meruňky jednoduše jíst ráno v množství několika kusů.Pokud se umyje kompotou ze sušeného ovoce - bude to lepší.

Mrkevová šťáva

Není nic složitého, stačí stlačit šťávu z čerstvé mrkvy a vypít sklenici denně.

Laxativní šťávy

Nejen příjemnější chuť bramborové šťávy má vynikající laxativní účinek. Stejný účinek na tělo dodává šťávu ze špenátu, celeru, řepy. Lze je užívat samostatně, smíchat s sebou nebo s mrkvovou šťávou.

Slaný salát

Rychle pomůže obnovit stav. Je důležité, aby slané nápoje neměly koření a okurky v něm byly alespoň měsíc.

Stolová řepa

Chcete-li jíst červenou řepu v surové formě, přidejte do ní další zeleninu a připravte různé pokrmy: řepné léčivé účinky na peristaltiku střeva.

Cibule

Zelenina pomůže rychle vyprázdnit střeva. Stačí, abyste cibuli zahrnuli do každodenní stravy.

Semena anízu, kmínu nebo kopru

Broths se připravují na základě semen. Vytvořte vývary, pro požití, na základě jednoho druhu semen nebo smíchejte uvedené ingredience dohromady.

Léčiva pro léčbu zácpy u dospělých

Pro léčbu tohoto problému jsou užívány léky s různým spektrem účinku:

1. Laxatives - Mitrolax, Heptahydrate.
2. Prebiotika pro obnovu zlepšení střevní flóry - laktitol, laktulóza.
3. Drogy s dráždivým účinkem - Guttalax.
4. Svíčky se složením glycerinu - Glycerax, Glycerin.
5. Přijměte bisacodyl a sennosidy - Lexatine, Laxbene, Herbion, Regulax. Tablety

Nejčastější a často užívanou léčivou látkou je bisacodyl. K normalizaci stolice je nutné ji používat jednou za noc. Defekce nastane přibližně za 6 hodin.

Doporučuje se také:

• Bisadil, Laxacodyl;
• Piridax, Laxatin;
• Dulcolax.

Důležité !Všechny tyto léky jsou užívány jednou. Výjimka, včetně toho, že droga nedala první účinek. Postup můžete opakovat ještě 2 krát.

Je třeba si uvědomit, že v takovém případě, jako je léčba zácpy v domově u dospělých, je důležité mít trpělivost, dodržovat konzistenci. Jeho přínos je dán správnou výživou podle režimu a střídání různých lidových léků.Nepodceňujte zdravý životní styl.