Pokud máte IBS je nesmírně důležité dodržovat vyváženou stravu, která je bohatá na živiny, vitamíny a vlákninu, který podporuje normální funkci trávicího systému. Správná dieta č. 2 pro IBS smíšeného typu poskytuje potravu každých 5-6 hodin, ale v malých porcích. Taková výživa pomáhá ulehčit pohodlí pacienta. V denní dietě by kalorická hodnota neměla být vyšší než 2500 kalorií.Příčiny vývoje této nemoci jsou již dávno zajímavé pro odborníky. Nyní dokázali přímou závislost vývoje patologie na stresu. Traumatické situace může nastat hluboko v dětství, několik měsíců před nástupem onemocnění( například úmrtí či rodičovské rozvodu).Také vliv ovlivňují osobnostní rysy. Mezi takové rysy patří neschopnost rozlišit mezi emocionálními zážitky a fyzickou bolestí, vysokou úzkostí.
Léčba kombinovaného typu IBS by měla být provedena na pozadí dietní korekce. S touto formou syndromu dráždivého tračníku jsou v jídelním lístku pacienta zapotřebí produkty obsahující uhlohydráty a bílkoviny. Odborníci také doporučují odebrat z něj ty, které mohou vést ke kvašení a hnití ve střevech, že je jídlo, které je bohaté na cholesterol a esenciálních olejů.Je také nutné identifikovat produkty, které vedou k nadýmání, nevolnosti a zhoršení kvality života. Chcete-li to udělat, odborníci na výživu doporučují, aby si udrželi "deník jídel", v němž musíte zapsat vše, co pacient za den jedl. To je nesmírně důležité, protože určité lidské tělo může mít individuální reakci na jakékoli látky.
Smíšený typ IBS je klasifikován tím, že ve 25% případů mohou být i neformované a husté stolice. Tento typ IBS je přibližně jedna třetina všech případů onemocnění.Nejprve je třeba zjistit správné koncepty pojmů "průjem" a "zácpa".Mnoho pacientů si stěžuje na průjem, s odkazem na časté vyprazdňování, ale tvořil stolice, pacienti s „zácpu“ poznamenal nepohodlí v anorektální oblasti. Při kombinaci typu IBS je třeba střídat širokou škálu produktů.Takže by měl být zahrnut do stravy osoby:
- Malé množství křupavého chleba s přídavkem otrub;
- Neperlizační nápoje;
- Smetana a tvaroh;
- Maso a ryby odrůd s nízkým obsahem tuku;
- máslo;
- Různé obiloviny.
S kombinovanou formou IBS ze stravy stojí za to odstranit kakao, silný čaj, čokoládu a těsto. Je důležité omezit používání nádob v příliš horké formě a zůstat na teplých výrobcích.
Když smíšený typ IBS začít s dietou, je lepší od prvního dne příznaků, protože to pomůže urychlit hojení a usnadňují nemoci. Potraviny, se smíšeným typem syndromu by měla trvat minimálně 5x denně v pravidelných intervalech, v každém případě se pomalu, opatrně a pomalu perezhovyvaya všichni zažívací žlázy necítí dodatečné zatížení.Poslední jídlo by mělo být nejpozději tři hodiny před spaním.