Záchvaty paniky způsobují

click fraud protection

Panic Attack - náhlý, častěji, iracionální strach z útoku, který je obtížné kontrolovat. Jedná se o nejčastější duševní poruchu.

malých

statistik Most, Sociálně aktivní jedinci ve věku od 20 do 40 let podstupují záchvaty paniky. Jak víte, ženy čelí tomuto problému dvakrát častěji než muži. Podle různých zdrojů, od záchvaty paniky trpí 4-9% populace. Více než polovina z nich vykazuje depresivní poruchu. Příznaky záchvaty paniky

Často se stává, že během paniky, že pacient nemusí pochopit, co se s ním děje, a to odepisuje infarkt nebo něco jiného. Definujme hlavní projevy záchvaty paniky u dospělých a dospívajících:

instagram viewer
• bušení srdce;
• pocení z dlaní a chodidel nohou;
• pocit obtížného dýchání nebo nedostatek kyslíku;
• uvnitř;
• nauzea;
• závratě nebo předokluzivní stav;
• necitlivost a / nebo brnění končetin;
• velmi silný strach.

Někdy se stane, že se člověk cítí první „fyzické“ projevy paniky a teprve později přidal k nim pocit strachu. Tj pacient chápe, co se mu stalo, že se něco děje, ale nemůže pochopit, co přesně a začne obávat o své zdraví, zhoršuje situaci. S rozvojem onemocnění, mohou být přidány k strachu výskytu záchvaty paniky, který může vést k rozvoji fobií:

• strachu, že v přeplněných místech;
• strach z pohybu v dopravě;
• strach z toho, že odchází;
• strach z chůze a cestování a tak dále. D.

Kdy cévní dystonie útoky projevit trochu jinak. Symptomy paniky v VSD:

• pocit neskutečnosti „“, co se děje;
• dýchací potíže;
• pocit komatu v krku;
• velmi silný strach ze smrti nebo šílenství.

Zřídka, záchvaty paniky se vyskytují u dětí před pubertou. Obecně jsou příznaky onemocnění u dětí stejné jako u dospělých. Děti však "neočekávají" události a nemají strach z útoku. Namísto toho je, že se snaží, aby se zabránilo situacím, které podle jejich názoru, mohou vyvolat záchvat paniky.

Různí lidé mají záchvaty se mohou vyskytnout s různou intenzitou: někdo jednou za několik měsíců, a někdo na denní bázi.Často je onemocnění chronické.

Symptomy paniky v době noční

více než 50% pacientů dochází k záchvatům v noci. Noc, tma, ticho může způsobit osoba více strach, než kdyby k útoku došlo v odpoledních hodinách.

Noční záchvaty se mohou vyskytnout ve dvou formách. Když se první událost dne zažil postupné zvyšování hladiny úzkosti na osobu, je obtížné usnout. Takové pocity vyvolávají typický záchvat paniky. Délka a intenzita útoku pro každou osobu je individuální.Někdo může uklidnit po několika minutách, pouze zatímco jiní s nástupem ráno nebo příchodu příbuzných.

Další forma nočním útoku - muž náhle probudí ve stavu úzkosti nebo strachu. Někteří pacienti mohou mít pocit, že potřebují někam uniknout nebo zachránit někoho.

Důvody pro výskyt

Dosud nejsou příčiny vzniku záchvaty paniky zcela zřízeny. S přesností však lze říci, že tento jev ovlivňuje jak psychiku, tak i lidskou fyziologii.

Rizikové faktory: srdeční dysfunkce

• ;
• endokrinního systému;
• závislost;Alkoholismus
• ;
• užívající určité léky a / nebo stimulanty;
• je intenzivní rytmus života;
• dědičnost;
• vegetovaskulární dystonie( vsd);
• psychologické poruchy.

Často se objevují záchvaty paniky v pozadí.Obvykle se to stane po změně životního stylu( ne nutně nejhorší) nebo za stresující situace.

Léčba

Jak léčit záchvaty paniky? Jak již bylo uvedeno výše, záchvaty vznikají v důsledku porušení jak fyziologických, tak duševních procesů.Léčba by proto měla být komplexní: lékařská a psychoterapeutická( tj. Práce s psychologem nebo psychoterapeut).

Jako přípravky mohou být předepsány:

1. trankvilizéry. Jsou užívány k zmírnění příznaků( strach, úzkost) ke snížení celkové pravděpodobnosti útoku. Přiřaďte alprozalam nebo klonazepam.
2. Antidepresiva. Na základě výsledků mnoha studií jsou antidepresiva vysoce účinná při léčbě záchvaty paniky. Nejčastěji předepisovaný anaphranil.
3. Přípravky, které zlepšují krevní oběh.
4. Vitamínová skupina B.

První pomoc při záchvatu paniky

Co dělat, když útok náhle začal:

1. Pokuste se obnovit dýchání.Hyperventilace plic způsobuje ještě větší úzkost, snaží se rovnoměrně dýchat. Přepínač
2. .Snažte se soustředit na to, co jste dělali před panikou. Vždy si pamatujte, že ve skutečnosti se vám nestane nic strašného, ​​panice je jen pocit organismu a vždy se s ním můžete vyrovnat.
3. Vlastní výraz. Přemýšlejte o tom ještě pár minut a útok skončí.

Pokud začal panický záchvat u někoho z vašich blízkých, neměňte paniku. Vezměte muže za ruku a klidným a jistým hlasem mu řekněte, že všechno je dobré, že útok nyní projde.

Lidé, kteří čelí záchvatům, doporučujeme vždy nosit uklidňující prostředky( corvalol, gidaseam, glycin atd.).