Vypracování dietní nabídky pro ty, kteří mají gastritidu, kteří chtějí zhubnout, vyžadují speciální přístup k výběru produktů pro ně.Dietolog musí nutně brát v úvahu specifika zažívacího traktu pacientů gastroenterologické oddělení a nezapomeňte, že jejich strava by měla sestávat pouze z těch potravin, které nedráždí žaludek a neporušuje kvalitativní metabolismus.
Vzhledem k tomu, že nemocná gastritida nemůže příliš rychle zhubnout, měla by být jejich výživa vyvážená tak, aby byly zahrnuty také sacharidy, tuky a bílkoviny. Pro plnohodnotné poskytování odtučněného těla se sacharidy, pacientova strava obsahuje různé obiloviny, zeleninu a ovoce. Jako dodavatel tuků, výživu doporučují použití rostlinných olejů, které zahrnují potřebu snížit žaludku gastritida vitaminu E. Pokud jde o proteiny, nedostatek z nich v těle pacienta velmi dobře, aby se na hubnutí, maso, sýr a rybí výrobky.
Všechna jídla, která jsou připravována pro dietní menu pacienta s gastritidou, by měla mít optimální teplotu. Kromě toho dieta pro gastritidu pro snížení tělesné hmotnosti dává pozitivní účinek pouze v případě, že je jídlo vařeno buď na páru nebo v troubě.V prvním měsíci se doporučuje, abyste se příliš nijak nedostali do jídla. Lepší redukce porcí postupně a při jídle velmi pilně žvýkat jídlo. Tento přístup umožní pacientovi gastritidu, aby se vyhnul zvýšenému stresu na žaludku a současně postupně snižoval tělesnou hmotnost.
Jak zhubnout s gastritidou?
Každá osoba trpící gastritidou a chtějícím zhubnout by měla pamatovat na to, že proces ztráty hmotnosti v jeho případě bude trvat nejméně 5-6 měsíců.Obecně platí, že zkušení gastroenterologů nedoporučují dietu pro pacienty s onemocněním trávicího traktu, ale pokud je správně sestaven dietní menu riziko nežádoucích účinků na žaludeční sliznici může být minimalizováno.
Dietní výživa pro chronickou gastritidu by měla sestávat pouze z těch výrobků, jejichž použití nepoškozuje žaludek pacienta. Nejlepší způsob, jak relaxovat tělo bude trávené vařené jídlo a jídlo, které je vařeno pro pár. Navíc se doporučuje doplňovat pokrmy různými saláty čerstvé zeleniny. S takovou stravou bude pacient schopen nejen postupně zhubnout, ale i udržovat své tělo ve správném tónu.
Proces ztráty hmotnosti člověku, který trpí onemocněním zažívacího traktu, se poněkud liší od procesu ztráty hmotnosti zdravému člověku. Při gastritidě je zakázáno používání kořeněných a mastných potravin. Odborníci doporučují, aby jejich pacienti dodržovali takovou dietu, jejíž složení nevyvolává nadměrné zatížení oslabeného žaludku. Zkrácení porcí by mělo být postupné, takže lidské tělo nemá zvláštní napětí a mohlo by se dostat z obvyklého množství potravin, které do něj přicházejí.
Mnoho profesionálních výživu doporučují obsahují vyvážené složení menu dietní pro rozsah hubnutí pečlivě vybraných vitamínů, které přispívají k lepšímu trávení a zlepšují vitalitu žaludku pacienta. Například vitamin E je skvělé chránit sliznici před působením škodlivých kyselin, které umožní lidem s nemocným žaludkem, jak zhubnout a nevystaví se ke všem druhům rizika spojená se zhoršením celkového stavu organismu.