Příznaky gastritidy jsou pro různé lidi velmi odlišné: někteří lidé ukazují téměř každého, kdo má jen málo. Významná část těch, kteří trpí gastritidou, čelí problému poruch stolice, zvláště s častým výskytem zácpy. Co lze volat a jak se má léčit?
Proč je gastritida zácpa?
Zácpa nazývá frustrace křesla, ve kterých není alespoň dva dny, a tak může změnit barvu a konzistenci stolice a po pohybu střev může být pocit bolesti nebo neúplného vyprázdnění.V každém případě, zácpa způsobuje značné nepohodlí těm, kdo jim trpí.Mezi nejčastější příčiny zácpy s gastritidou jsou následující faktory:
- porucha židle Reflex charakter - to by mohlo být nejen gastritidu, ale také v mnoha dalších zánětlivých onemocnění, kdy je kladen důraz v blízkosti střeva. V tomto případě se zácpa vyskytuje pouze v období exacerbace gastritidy a v období remise. Taková porucha je špatně upravena laxativy, hlavním úkolem je vyléčit zánět v žaludku a všechno ostatní zmizí.
- Nutriční faktory - nevhodná strava nebo povaha příjmu potravy. Zácpa je podporována potravinami, ve kterých je malé množství vlákniny nebo žádné, ale s vysokým obsahem škrobu, mouky. Obsahují bílý chléb, rýži, brambory. Také silně ovlivňuje povahu zvyku stoličky jíst, snacking suchý.
Co dělat s gastritidou se zácpou? Obecně se léčení zácpy
gastritidy je spojeno s příjmem projímadla a s reliéfem zánětlivých procesů v žaludku. Abyste dosáhli rychlejšího efektu, musíte upravit stravu a dietu, začít vést živější životní styl. Samozřejmě, pokud je porucha velmi výrazná a narušuje kvalitu života, musíte si prohloubit.
Zde jsou některé návrhy, co dělat v takové situaci, která pomůže, ne-li eliminovat, alespoň zmírnit stav člověka, je-li jím trpí zácpou:
- zvýšit množství vlákniny ve stravě.Za tímto účelem můžete nahradit bílý chléb celozrnným chlebem nebo žitným chlebem. Je vhodné jíst kaši( kromě rýže) a přidávat do nich trochu oleje. V lékárně si můžete koupit otruby a přidat je. Vysoký obsah vláken má čistící a stimulující účinek na celý trávicí systém, přispívá k správné tvorbě a vylučování stolice;
- pije více vody - v denní stravě by měla být 5 nebo více sklenic vody. V teplé sezóně je tento požadavek ještě důležitější;
- přidává do stravy kyselé mléčné výrobky, jako je čerstvé jogurt, jogurt, ne příliš kyselý tvaroh;
- jíst více ovoce a zeleniny. Obsahují velké množství vlákniny a některé z nich mají silný laxativní účinek. Zvláštní pozornost by měla být věnována řepě, slivkám, rybízu, červeným borůvkám;
- má dobrý účinek na činnost střeva, vysokou fyzickou aktivitu. Změňte sedavý životní styl pro aktivní odpočinek, začněte sportovat a brzy si všimněte, že problém téměř zmizel a léčba se stala efektivnější.
Tradiční recepty na gastritidu léčbu zácpy
Někdy, aby se vyrovnat se zácpou, můžete se uchýlit k radám tradiční medicíny, které se v této situaci. Ale toto by mělo být provedeno vedle zbytku léčby a nepoužívalo se jako náhrada za to.
Zde jsou některé z nejběžnějších receptů:
- Lněné semínka. Mohou být jednoduše přidány do jídla nebo ve formě vývarů nebo infuze.Účinek je spojen s obalovými vlastnostmi těchto nápojů, takže sliznice bude chráněna před zánětlivými faktory.
- MedPokud nejste alergičtí na normalizaci stolice je vhodné pít nalačno sklenici teplé vody s v něm bylo rozpuštěno lžíci medu.
- Dekorace bylin, které upokojují nervový systém. Odbourávají obecný stres, který může být jedním z faktorů stimulujících výskyt zácpy a má relaxační účinek na samotné střevo.