Moderní společnost je uspořádána tak, aby kladla blahobyt vyšší než její vlastní zdraví.Pro tento organismus platí lidem řadu nemocí.Častým důsledkem tohoto životního stylu je gastritida v různých formách. Jak víte, hlavní rolí při léčbě je výživa. Dieta pro různé gastritidy je poněkud odlišná, ale základní principy jsou vysledovány ve všech případech.
První věc je, aby pacient - je zapomenout na vše kolem jídla rychlého občerstvení, včetně hamburgery, párky v rohlíku, shawarma, a podobně.Nutno se naučit jíst jídlo v malých porcích, rozdělené na 5-6 recepce. Horké pokrmy jsou kontraindikovány. Gastritida nemá ráda zima.
Co je zakázáno?
- Existují produkty, včetně potravin, které dráždí žaludek. Patří mezi ně: konzervované maso, okurky, nakládaná zelenina, ředkvičky, houby, zelí, ředkvičky, okurky, čerstvé cibule, rajčata, vejce, tučné maso, ryby a bohaté vývar z nich.
- nemůže mít takové moučných výrobků: čerstvé pečivo, těstoviny vyrobené z měkké pšenice odrůdy, koláče, sušenky, koláče, knedlíky.
- Některé druhy obilovin jsou zakázány: ječmen, pšenice, proso, perla. Fazole by měly být také odebrány.
- Čerstvé ovoce a bobule dráždí žaludek.
- Škodlivé nápoje jsou: káva, silný čaj, soda, koktejly, alkohol.
- Mastné mléčné výrobky také způsobí poruchu trávení.Fanoušci čokolády a čokolády budou na ně muset zapomenout. Mělo by snížit denní příjem soli a odstranit koření.
Co mohu dělat?
- Potraviny by měly být důkladně drcené zeleniny, masa a polévky se podávají většinou ve formě pyré.Nejlépe je vařené, dušené a pečené.
- pozitivně ovlivňují žaludku kaši z ovesných vloček, rýže a pohanky krupici.
- Hovězí, kuřecí, králičí, krůtí pokrmy jsou užitečné.
- Broths plněné zeleninou nebo máslem.
- Ovoce se jedí zapečená, nebo ve formě kompotů, želé.
- Z nápojů jsou užitečné: zelený čaj, minerální voda bez plynu, bylinné odvarky.
I z tohoto krátkého výčtu složek, můžete vařit, zůstat dobře krmena, a nejsou omezeny na živiny, člověče.