Onemocnění střev způsobuje projev kolitidy, charakterizovaný zánětem sliznice tlustého střeva. Podvýživa a nehybný životní styl mohou vyvolat exacerbace a bolesti způsobené onemocněním, jako je kolitida. Důsledkem tohoto jevu může být porušení funkce defekace( zácpa nebo průjem), případně přítomnosti bolestivého syndromu. Toto onemocnění vylučuje těžkou fyzickou aktivitu a pravidelné cvičení, ale v léčebném komplexu existují fyzické cviky a gymnastika.
V první řadě pacienti potřebují vytvořit správnou výživu, sledovat dietu a užívat některé léky, které zmírňují zánět v zažívacím traktu, provádějí cvičení LFK.
Terapeutické cvičení se používá při kolitidě, která má chronickou formu, která je doprovázena stagnací koproliti, způsobenou porušením motorické funkce střeva. Nepoužívejte v době akutní exacerbace kolitidy. V této době je kontraindikace fyzická aktivita a cvičení v každém sportu!
Hlavním úkolem cvičení pro tuto nemoc je následující:
- normalizuje neurohumorální regulaci trávení;
- k vyloučení zánětlivého procesu;
- normalizuje práci sekrece a motorické funkce střeva;
- zlepšuje emoční a duševní stav člověka.
Fyzická aktivita u kolitidy
Exacerbace onemocnění vylučuje fyzickou námahu, protože nejmenší přetížení může vést k bolesti a zhoršení.Během období remisí onemocnění se doporučuje neaktivní cvičení v komplexu cvičební terapie při kolitidě pro posilování imunitního systému a
. Dobrý efekt je dosažen v důsledku správně zvolené výchozí pozice. Ve svislé poloze se zvyšuje vnitřní tlak břicha v dolní části břicha a sub-membránová oblast je charakterizována přítomností potenciálního prostoru, kde je přítomen podtlak. Tlak v konečníku ve stojaté poloze je 20 cm vody.zatímco v sedící poloze se zvětšuje a vodorovná poloha je schopna měnit parametr na 5 cm vody. Art.
LFK se vyznačuje také pohyby ve vodorovné poloze, které jsou velmi užitečné při kolitidě.V důsledku toho se orgány nacházející se uvnitř pohybují nahoru a dolní břišní dutina má podtlak. Tato poloha umožňuje uspořádat oddělení hrubého čreva na jedné úrovni a tím umožnit normalizaci práce motorické činnosti střev.
LFK je zvláště nezbytná pro atonickou kolitidu. V tomto případě fyzické zátěže ve svém komplexu umožňují zvýšit psychofyzikální tón organismu, upravit trávicí trakt a posílit svaly břišního lisu. Chcete-li vybrat některé fyzické cviky, měli byste se poradit se specialistou! K odstranění kolitidy a gymnastiky a cvičení jsou jednou z hlavních metod, které nepoškozují tělo. K obnovení střevní funkce se doporučuje provádět cvičení cvičební terapie denně, při provádění kruhových masážních pohybů v břišní oblasti ve směru hodinových ručiček.
Sporty při kolitidě
Sportovní aktivity během této choroby jsou povoleny, ale v určitých časech. Během exacerbací by tedy měla být vyloučena jakákoli fyzická námaha, včetně cvičební terapie. Dokonce i takový "amatérský" sport jako jogging v této době může vyvolat krvácení a všeobecné zhoršení zdraví.
Jako preventivní opatření je sport s kolitidou povinný.Nejlepším účinkem organismu v tomto případě je plavání.Mluvíme však o mírných povoláních, která nepředstavují hrozbu pro současný zdravotní stav. Individuální sporty by měly být konzultovány se svým lékařem.
cvičební terapie, gymnastika a mírné cvičení při kolitidě mohou přinést pozitivní výsledky v případě správně vybraných cviků, stejně jako jejich včasná realizace. Zahrnuje cvičení s objekty, procházky, plavání a hry, které pomáhají zlepšit obecný stav člověka.