Prostatitis - zánětlivé onemocnění prostaty, která podle statistik je jednou z nejčastějších příčin pro léčbu na urolog, zejména u mužů nad 45 - 50 let. Při této nemoci vyžaduje komplexní přístup, který zabrání přechod akutní do chronické fáze. Jeden aspekt léčby je správná strava pro prostaty u mužů.Je to stojí za zvážení podrobněji, co můžete mít u tohoto onemocnění, z nichž by měly být opuštěný.
-
Ke kterému lékař požádat o prostaty? -
stagnuje prostatitis( městnavé) - Příznaky a -
Prevence Léčba prostaty doma -
léčbě prostaty doma - nejlepší lidových prostředků -
Nalezení masáž prostaty doma
správná výživa pro prostaty u mužů by se měly podílet na potlačení zánětu a posilují imunitnísystém a obranyschopnost organismu. Hlavními cíli správné výživy pro zánětlivé onemocnění prostaty jsou: stimulace
- Varování žlázy. V této nemoci, je důležité, aby dále provokovat vývoj zánětlivého procesu, síla nesmí dráždivě na sliznice.
- Zajištění normální krevní oběh, podporuje činnost oběhového systému. Při tomto onemocnění je velmi důležité obnovit normální průtok krve v celém těle, protože stagnace a špatná průchodnost zabránit eliminaci zánětu. Snížení produkce moči
- .Pro tento účel vylučuje různé potraviny a nápoje, které mají močopudné účinky.
- normalizace trávicího traktu, funkce střev. Při tomto onemocnění je velmi důležité udržovat normální fungování zažívacího ústrojí.
- Posílení imunity a obranyschopnost organismu. Při zánětlivých onemocněních je nesmírně důležité obnovit normální imunitní systém, aby účinně bojovat s infekcí sám.
Jedná se o základní aspekty výživy s prostaty. Pokud se budete držet správnou dietu, šance na rozvoj chronické onemocnění je výrazně snížena. V případě chronické onemocnění je již vyvinuta, je správná strava může pomoci zabránit recidivě a výskyt různých komplikací.
Důležité! dietní plán je zahrnuta v sekundární prevenci prostatitidy, která je vyžadována po jednom případě zánětlivého procesu.
Dieta s akutním zánětu prostaty a další zhoršení onemocnění v chronickém průběhu typicky být přísnější, by mělo být možné vyjmout výrobky, spotřeba, která může nepříznivě ovlivnit proces hojení.
Dieta pro chronické prostatitidy u mužů je obecně mírnější, domácí více výrobků, spotřeba, které chcete omezit v akutním stadiu nemoci. Je však třeba mít na paměti, že v exacerbací muset vrátit k přísnějším stravovací plán.
Také nezapomeňte o dalších aspektech pravidel a sekundární prevence onemocnění.To zahrnuje různé cviky, aby pomohla posílit svaly v pánvi a zabránit stagnaci, masáž, které stimuluje správné fungování prostaty, přičemž různé léky, které nejsou povoleny k rozvoji sekundární zánět.
Co můžete jíst
dietu prostaty je obvykle žádný zvláštní číslo, ale seznam povolených a zakázaných potravin, zároveň je obvykle docela jasný.V této nemoci může a měl by jíst tyto potraviny a pokrmy, které jsou užitečné a ne zhoršit zánět:
- Čerstvé ovoce, zelenina, zelenina. Mohou se jíst téměř bez omezení, obzvláště užitečné květák, meloun, meloun, cuketa, dýně, řepa, brambory.
- Výrobky z kyselého mléka. Preferovány jsou produkty s nízkým obsahem tuku, zejména užitečné jogurt, ryazhenka, jogurt, zakysaná smetana.
- Nízkotučné odrůdy masa a ryb. Upřednostňují mořské ryby, zejména červené ryby, nasycené různými užitečnými látkami a kyselinami. Z masa by mělo jíst více kuře, králíka, krůty.
- Vegetariánské polévky. Vyplněné vývary z masných výrobků by měly být vyloučeny, zatímco různé polévky založené na zelenině, polévky - pyré, například na bázi dýně a brambor, jsou užitečné.
- Různé obiloviny. Zvláště doporučuje jíst více pohankové krupice, ovesné vločky, doporučit proso. Makarony a špagety z tvrdé pšenice jsou také přijatelné.Rostlinné tuky jsou různé oleje. Olivový olej je obzvláště užitečný, doporučuje se ho podrobit minimální tepelné úpravě a přidá se do hotových zeleninových jídel.
- Sušené ovoce. Doporučujeme jíst více sušených slivinek, sušených meruněk. Velmi užitečné jsou i dýňová semínka a vlašské ořechy, které obsahují hodně zinku, med.
Jedná se o hlavní produkty, jejichž použití je doporučeno pro prostatitidu a adenom prostaty. Z nápojů doporučujeme pití více jednoduché čisté vody, zeleného a bylinného čaje, kompotů, ovocných nápojů.Také je užitečná infuze psí růže.
Důležité! Při prostatitidě se doporučuje většina jídel vařit vařená nebo vařená, může být také pečena bez přidání soli a koření.
Co nemůžete jíst
Existuje seznam produktů, jejichž použití je extrémně nežádoucí v případě zánětu v prostatě.Obvykle obsahují následující:
- Potraviny a pokrmy s vysokým obsahem soli a koření.Také tato skupina zahrnuje nádobí vařených smažením.
- Mastné druhy masa a ryb, různé polotovary, klobásy, konzervy. Fazole a bílé zelí.Tyto produkty by měly být vyloučeny, protože zvyšují nadýmání, což je nežádoucí při léčbě prostatitidy.
- Silné čaje a káva. Tyto nápoje mají diuretický účinek, nepříznivě ovlivňují proces obnovy při akutní nebo chronické prostatitidě.
- Výrobky s vysokým obsahem umělých přísad, příchutí a příchutí.Takové přísady mají obvykle dráždivý účinek, mohou vyvolat alergické reakce nežádoucí při léčbě zánětlivého procesu prostaty.
Tyto produkty by měly být zcela vyloučeny v akutní fázi onemocnění s exacerbací během chronické formy. Při remisi mohou být do stravy zahrnuty v malých množstvích, ale k nim se zcela nezmění.Doporučujeme také omezit spotřebu sladké.
Obecně se také doporučuje normalizovat denní příjem kalorií.Doporučuje se jíst často, ale v malých porcích. Hlavní věc - vyvážená strava, která obsahuje všechny vitamíny a prvky nezbytné pro tělo.
Předpokládaná nabídku
, aby bylo snazší navigaci při přípravě svého vlastního jídelníčku, a o nabídce za týden, by měl dát příklad přijatelná denní dávka, může být přijato jako základ své moci:
- Breakfast. Na snídani můžete jíst kaše, například pohanku nebo ovesné vločky, vařené na mléce. Také je povolen salát čerstvé zeleniny, slabý zelený čaj. Můžete jíst jedno vejce. Oběd
- .Na oběd je třeba jíst polévku, vegetariánský boršč, zeleninovou polévku na základě brambor, polévku - pyré na dýně a smetaně.Jako druhá mísa vařila ryba se salátem, pohanka s kuřecími kotlety, vařená pro pár. Můžete pít ovocný džus nebo ovocný džus.
- Večeře. Mělo by být co nejlehčí, ale dostatečně výživné.Doporučené sýrové kostky, koriandr, cuketa, řízky z karfiolu nebo mrkve. Doporučená infuze psí růže nebo bylinného čaje.
- V noci se doporučuje pít sklenici jogurtu nebo sušeného mléka.
Toto je přibližné menu, které by mělo být založeno na složení vlastní stravy. Stojí za to pamatovat, že touto dietou by neměla být hladová, mezi základními jídly můžete jíst čerstvé ovoce, sušenou toast a chléb, sušené ovoce a ořechy. Také každý den je doporučeno jíst malou hrst dýňových semen.
Následující recept může být také užitečným doplňkem: musíte mleté sušené meruňky, vlašské ořechy a švestky v mixéru ve stejném poměru, míchat s medem. Tam je taková směs následuje jednu polévkovou lžíci denně.
Pravděpodobnost komplikací nebo relapsu onemocnění správnou výživou je poměrně malá, ale pokud se symptomy prostatitidy vrátí, měli byste přejít na přísnější dietu. V každém případě je vhodné koordinovat jídlo s ošetřujícím lékařem.